Chuyện 3 lần giảm cân của nàng mập.

[caigizay8]

Hành trình của tôi trải qua không ít giai đoạn khổ sở, chỉ đến lần thứ 3 tôi mới thành công. “Hương qua đèo” là biệt danh của tôi trong một thời béo ú. Với biệt danh ấy tôi đã bế tắc trong một khoảng thời gian dài tìm kiếm bí quyết giảm cân. Rất khó khăn nhưng chính vì thế đã rèn cho tôi tính kiên trì, nhẫn nại để rồi tự tin hơn trong cuộc tai game bat chu sống. (Quỳnh Hương – Tp Hồ Chí Minh) Ngày ấy chỉ trong vòng hai năm tôi phải đối mặt với hai con người. Tuổi 16 xinh đẹp, trẻ trung và năng động bao nhiêu thì 1 năm sau mọi thứ bắt đầu thay đổi 360 độ. Tôi luôn bắt gặp những ánh mắt xì xầm to nhỏ chỉ vì tôi quá mập.

Nhiều lần mặc cảm với thân hình ngày càng tròn trịa, béo ú theo từng ngày tôi chỉ muốn nghỉ học. Với cái tuổi suy chưa ra, nghĩ chưa tới thì nó là như vậy, luôn tự ti đến nỗi ngày trước tôi là cây văn nghệ của trường nhưng từ khi mập lên tôi bỏ hết không tham gia một chương trình nào. Một buổi đến trường còn một buổi tôi vùi đầu ở nhà học mãi, không giao lưu bạn bè dần dà tôi thu mình lại trong ốc đảo ấy ít nói chuyện và giao tiếp bạn bè hơn. Mẹ sợ tôi trầm cảm nên đã khuyên rất nhiều, mẹ tìm đủ mọi cách để giúp tôi giảm cân nhưng không dễ dàng gì. Hành trình để giảm cân của tôi trải qua không ít gian nan vất vả với những lần cực hình. Hai lần đầu với những phương pháp giảm cân phi khoa học tôi đã thất bại thảm hại, đến lần thứ 3 mới thành công. Tôi từng muốn giảm cân đến độ mà ai bảo gì tôi cũng làm, mới đầu họ bảo tôi nhịn ăn, chỉ ăn ngày 1 bữa chính còn lại ăn trái cây và uống nước cốt chanh. Tôi thực hiện điều đó trong vòng 15 ngày và y như rằng tôi không còn một chút sức lực gì, đầu tôi bắt đầu đau như búa bổ, hai mắt lờ mờ, miệng khô khốc, chân đi không nổi và cuối cùng phải nhập viện vì sức khỏe suy nhược cộng thêm loét dạ dày. Mẹ tôi tá hỏa khi hay tin, vì thường ngày tôi giấu mẹ đem đồ ăn lên phòng nhưng không ăn và tiếp tục ngày qua ngày với cái thực đơn “khô cằn” ấy. Qua đợt đó bác sĩ dặn mẹ chăm tôi kỹ hơn để tránh nhưng trường hợp ăn kiêng kham khổ mà ảnh hưởng đến sức khỏe. Về đến nhà mẹ kèm tôi rất kỹ trong chế độ ăn uống, được vài ngày tôi khỏe hẳn nhưng ý định tai appstorevn giảm cân thì đã bị dập tắt. Tuy nhiên không nhịn ăn được tôi lại nghe lời bạn bè đi hút mỡ, làm xong tôi mới tá hỏa khi nghe được những câu chuyện có thật về phương pháp hút mỡ giảm cân mà rùng mình. Nằm chờ bình phục mà lòng lo lắng kinh khủng, cũng may mắn tôi không bị gì nhưng thân hình phì nhiêu thì vẫn như vậy. Mùa hè năm đó cô tôi từ Mỹ về. Cô bảo con gái thì phải thon thả, thướt tha, “đáy thắt lưng ong”. Cô bắt đầu vạch ra cho tôi một kế hoạch ăn kiêng khoa học ngày 3 bữa chính và hai bữa phụ ăn gì phải thật hợp lý. Cô chọn những thực phẩm như trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, thịt bò, rau xanh, gạo lứt, sữa ít béo. Bên cạnh một chế độ luyện tập khắc khe 3 buổi/tuần tập yoga, 3 buổi tập pilates. Ngoài ra, kết hợp chạy bộ 30 phút buổi sáng trước khi đi học, 15 phút đi dạo buổi tối và giúp mẹ việc nhà khi có thời gian rảnh rỗi cũng là cách đốt cháy calo giúp giảm cân hiệu quả .

Còn một bí kíp nữa mà nếu không có nó tôi khó mà giảm được cân, đó là Green Coffee Bean – thực phẩm chức năng giảm cân chiết xuất hạt cà phê xanh, cô bảo sản phẩm này nay đã được phân phối độc quyền tại Việt Nam rồi không cần phải mua hàng từ Mỹ nữa. Tôi bắt đầu lên mạng tìm kiếm thì thấy được trang web http://2day.com.vn đang phân phối độc quyền sản phẩm này. Mừng quá tôi gọi điện đến số hotline 19006088 và gặp được Dược sĩ Tuyến, chị ấy đã chỉ dẫn tôi tận tình cách dùng thuốc, ăn uống, tập luyện như thế nào để giảm cân hiệu tai mobomarket quả nhất. Kết hợp với chiến lược giảm cân của cô tôi với một ít hiểu biết thêm từ Dược sĩ Tuyến sau 1 tháng sử dụng tôi giảm được 7kg, gần như lấy lại được vóc dáng thon gọn thuở nào. Hiện nay để tránh tăng cân trở lại tôi vẫn duy trì chế độ luyện tập, ăn uống như cô tôi vạch ra và tạm thời đã ngưng dùng thuốc. Tôi thật sự hạnh phúc với cân nặng và vóc dáng hiện tại của mình. Cảm ơn Green Coffee Bean – bí quyết đã giúp tôi giảm cân thành công!