Bí kíp ngừa nám da cực hiệu quả đến từ chuyên gia

[trunglunmh]

Nám da xuất hiện như một dấu hiệu cảnh báo rằng làn da bạn đang sắp bước vào quá trình lão hóa rồi đấy. Kết quả nghiên cứu cho thấy khoảng 60-70% phụ nữ đều bị nám da khi vừa sinh hoặc khi bước qua ngưỡng cửa 30-35.
 
Vậy chúng ta nên phòng tránh nám ra sao cho thật hiệu quả và đúng đắn? Bài viết sau là một trong những phương pháp phòng tránh nám mà những chuyên gia da liễu khuyên mọi phụ nữ nên áp dụng. Chúng ta cùng xem nhé!
 

Làm sao để khiến cho làn da tránh khỏi những vết nám?

 
>>> Xem thêm: Kem Sakura Spot Care & Whitening Night Cream

Giúp cơ thể bổ sung những thực phẩm có khả năng cải thiện sắc tố da
Nám da được hình thành nên từ những hắc tố melanin, vì vậy muốn phòng tránh nám da, ta cần loại bỏ đi những hắc tố đó ra khỏi cơ thể. Phương pháp hữu hiệu nhất đó chính là nên dùng thật nhiều thực phẩm có chứa Vitamin C. Không chỉ giúp ngăn chặn sự hình thành của hắc tố melanin mà còn giúp da trắng sáng hơn nhiều đấy.
 
Không lạm dụng mỹ phẩm
Mỹ phẩm thực chất như con dao 2 lưỡi nếu bạn không sử dụng nó đúng đắn. Việc chọn sai mỹ phẩm cho da, dùng quá nhiều hoặc thường xuyên thay đổi là nguyên nhân chính khiến da bạn trở nên xấu đi rất rõ.
 

Không nên lạm dụng việc sử dụng mỹ phẩm cho da

>>> Xem thêm: Kem chữa nám ban đêm Sakura có tốt không

Làn da rất mỏng manh, nên bạn hãy thật kĩ lưỡng trước khi sử dụng mỹ phẩm cho nó. Đối với làn da đã bị nám, bạn hãy đi hỏi rõ về tình trạng da để được các bác sĩ tư vấn loại kem phù hợp nhất.
 
Nếu bạn đang phòng ngừa nám, hãy chú ý tất cả những thành phần trong kem, hiệu quả người dùng, thương hiệu cũng như hãy đến những nơi thật uy tín để mua nhé. Thị trường mỹ phẩm hàng thật, nhái rất nhiều, nếu mua hàng giả sẽ càng khiến làn da chúng ta tệ hơn mà thôi.
 
Giảm căng thẳng
Việc căng thẳng hoặc mất ngủ triền miên khiến cho làn da bạn nhanh chóng lão hóa cũng như khiến những vết nám nhanh xuất hiện hơn. Vì thế, hãy cố gắng sắp xếp thời gian một cách hợp lý giữa việc làm và việc tận hưởng những điều xinh đẹp xung quanh. Nó sẽ có tác dụng rất lớn giúp tinh thần bạn thoải mái hơn, từ đó bạn sẽ luôn tươi trẻ và làn da sẽ trẻ trung xinh đẹp hơn.
 

Loại bỏ căng thẳng khỏi bản thân cũng là cách giúp trị nám da hiệu quả

>>> Xem thêm: Kem hữa nám ban đêm Sakura giá bao nhiêu

Chăm sóc làn da đúng cách
Soi da là cách nhanh nhất giúp bạn có thể hiểu rõ được làn da mình đang trong tình trạng gì và có những vấn đề gì xấu phát sinh bên trong. Từ đó, bạn có thể chọn cho mình một cách chăm sóc thật hiệu quả. Đắp mặt nạ thiên nhiên dành riêng cho mỗi loại da sẽ giúp bạn chăm sóc da từ bên ngoài. Hãy chọn những nguyên vật liệu có ngay trong ngăn bếp để thư giãn cùng chúng mỗi cuối tuần bạn nhé.
 
Chúc các bạn chăm da thật tốt!