5 công thức nước thần cực đơn giản giúp khỏe trong đẹp ngoài

[medilas]

Bạn đã quá quen thuộc và chán ngán với vị nhạt của nước lọc nhưng lại không có nhiều thời gian để pha nước ép hay sinh tố mỗi ngày để thay đổị? Bài viết này sẽ giới thiệu cho bạn một loại nước có khi rất quen thuộc nhưng cũng có thể còn rất mới so với nhiều người. Đó là nước detox.

>>Xem thêm: Sữa rửa mặt trắng da Sakura Whitening giá bao nhiêu

Mang lại một hương vị ngọt chua, thanh thanh dễ uống cùng với nhiều tác dụng khủng như thanh lọc cơ thể, giúp giữ dáng, đẹp da,..là lí do khiến các bạn trẻ nên mang theo trong mình một chai nước detox mỗi ngày.

Bài viết này sẽ chỉ cho bạn một trong những cách nhanh nhất để làm cho riêng mình một chai nước detox để bạn thay đổi hương vị nước hằng ngày nhé!

Các loại nước detox

1.Dâu tây và kiwi

Nhìn chung mọi công thức detox đều rất đơn giản, bạn chỉ cần cắt lát trái cây rồi bỏ vào chai nước, để lạnh rồi uống như nước lọc mà thôi.

Kiwi có chứa nhiều vitamin A và E sẽ giúp bạn thải các độc tố ra khỏi ruột già. Dâu tây là trái cây tuyệt vời cho làn da vì có chứa các đặc tính chống lão hóa và giúp chống ung thư.

2. Cam, dưa chuột và lá bạc hà

Cam, dưa chuột bạn rửa sạch, gọt vỏ và thái thành lát mỏng. Cho vào nước lọc pha thêm 1 chút đường cho dịu ngọt rồi khuấy đều. Lá bạc hà rửa sạch, cho vào ngâm chung với các loại quả trên trong vòng 30 phút. Bỏ tủ lạnh và uống dần dần.

Lá bạc hà rất thơm và thanh tạo vị the mát cho miệng. Đây có thể là một trong những loại nước detox được các bạn gái ưa chuộng nhất vì vừa dễ làm vừa ngon vừa nhanh nữa.

3. Detox bằng nước uống có hoa oải hương và dưa chuột

Từ trước đên nay, bạn chỉ nghĩ hoa oải hương là thành phần dùng để dưỡng da, tạo mùi thơm nhẹ nhàng cho căn phòng, cũng như trang trí mà chưa biết rằng nó còn công dụng khác chính là thanh lọc cơ thể. Vai trò của dưa chuột trong công thức này chính là đẩy độc tố ra ngoài cơ thể, đồng thời chống viêm và cấp nước cho da. Còn oải hương tạo hương thơm cực dễ chịu, giúp bạn thư thái, từ đó giúp quá trình detox đạt hiệu quả cao hơn. Hãy thêm một vài lá bạc hà vô nếu muốn, vì nó giúp hỗ trợ điều trị rối loạn hệ tiêu hóa rất tốt đấy!

>>Xem thêm: Viên uống chữa nám Sakura HCL mua ở đâu

4. Chanh và gừng

Đây là loại nước uống tuyệt vời dành riêng cho buổi sáng. Nó giúp làm giảm đau, làm ấm bụng và giải độc gan rất hiệu quả.

Lưu ý nên bỏ hạt chanh ra để tránh khi uống nuốt phải hạt chanh sẽ làm đắng miệng đấy. Gừng bạn chỉ cần nạo ra rồi bỏ vào một ít, nếu dùng quá nhiều, vị hơi cay của gừng có thể ta khó chịu.

5. Dưa hấu và lá bạc hà

Không cần nhiều 2,3 thực phẩm như những công thúc trên. Rất đơn giản, bạn chỉ cần cắt dưa hấu ra làm miếng nhỏ rồi bỏ vào nước ngâm chung với một ít lá bạc hà là hoàn thành ( có thể bỏ đường vào nếu muốn) . Vị ngọt của dưa hấu và vị thơm mát của lá bạc hà sẽ khiến bạn cực kì dễ chịu đấy.

Thật đơn giản phải không nào? Nếu chưa từng biết đến loại nước này thì bây giờ là thích hợp để bạn thửu và sử dụng nó hằng ngày đấy. Không chỉ làm đẹp da mà còn giúp ích rất nhiều cho sức khỏe của chúng ta nữa.

>>Xem thêm: Viên uống trắng da Sakura HCL White Blossom