Đánh tan vùng mỡ bụng dư thừa chỉ đơn giản bằng một củ gừng

[medilas]

Vòng 2 ngấn mỡ luôn là nỗi ảm ảnh kinh hoàng của phái đẹp, nhất là chị em giới văn phòng. Nhưng chỉ với một củ gừng tươi, lớp mỡ dày cộm đến đâu cũng tự động tan biến ngay tức thì.

>>Xem thêm: sữa rửa mặt không hóa chất

Vì gừng có tính nóng nên có khả năng làm tan lớp bụng, đồng thời thúc đẩy quá trình tiêu hoá giúp giảm lượng cholesterol trong cơ thể.

Cách thực hiện giảm mỡ bụng bằng gừng rất đơn giản, ai cũng có thể thực hiện được để lấy lại vòng eo thon gọn như thời con gái. Cùng tham khảo và áp dụng ngay nhé!

Khám phá công thức đánh tan mỡ bụng bằng gừng

Một số cách giảm mỡ bụng an toàn hiệu quả bằng gừng tươi

Nước gừng và mật ong: Bạn chỉ cần  chuẩn bị nguyên liệu gồm có 2 lít nước lọc, 3 thìa café mật ong nguyên chất và 1 củ gừng tươi. Trước tiên rửa sạch gừng, gọt vỏ rồi xay nhuyễn, đun sôi 2 lít nước và cho gừng vào tiếp tục đun nhỏ lửa chừng 30 phút thì tắt bếp cho mật ong vào trộn đều rồi để nguội. Sau đó, lọc lấy nước và để ngăn mát tủ lạnh dùng dần. Hãy uống một cốc nước gừng vào buổi sáng chỉ sau một thời gian vòng hai sẽ nhỏ dần. Lưu ý, gừng có tính nóng nên những người máu nóng uống vào dễ nỗi mụn.

>>Xem thêm: sữa rửa mặt không kiềm

Nước gừng và chanh: Nguyên liệu chuẩn bị bao gồm: 1 của gừng tươi, 2 quả chanh, 1 thìa café đường và 1.5 lít nước. Cách làm cụ thể, làm sạch gừng, bỏ hết vỏ rồi nghiền nhuyễn, cho vào nồi nước sôi 1,5 lít, đun chừng 30 phút thì bắc ra để nguội. Lọc hết bã gừng rồi trộn đều với nước cốt của hai của chanh tươi cho thêm đã uống càng ngon miệng. Để phát huy tối đa hiệu quả làm tan mỡ bụng, các bạn nên uống một ly nước gừng vừa pha chế cào buổi sáng, trước bữa ăn khoảng 30 phút.

Uống hỗn hợp này đều đặn mỗi ngày, bạn không chỉ sở hữu vòng eo con kiến mà chứa rất nhiều chất chống oxy hoá nuôi dưỡng làn da luôn tươi trẻ, khoẻ mạnh từ bên trong.

Mong rằng với hai cách làm tan mỡ bụng hiệu quả ở trên, chắc chắn chị em sẽ nhanh chóng lấy lại vòng eo thon nư thời con gái mà không cần áp dụng chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt. Nhưng không vì thế mà trong quá trình giảm mỡ bụng bạn ăn uống “vô tội vạ”, cần xây dựng cho mình một chế độ ăn uống phù hợp như không ăn vặt buổi tối, ngủ nghỉ đúng giờ, thường xuyên vận động.... Vậy còn chần chờ gì nữa mà không áp dụng ngay để lấy lại vòng 2 eo thon, ai nhìn cũng “mê mẩn”.

>>Xem thêm: sữa rửa mặt không khô da

Chúc các bạn thành công.