“Choáng” với tác dụng trị mụn, làm trắng, chống lão hóa da của hạt quả bơ

[medilas]

Không phải ai cũng biết rằng hạt bơ chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, thậm chí nhiều hơn trong cả phần thịt.

>>Xem thêm: sữa rửa mặt đặc trị mụn

Theo Boldsky, bơ là một nguồn dinh dưỡng lành mạnh, phong phú. Nhưng không phải ai cũng biết rằng hạt bơ chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, thậm chí nhiều hơn trong phần thịt. Cụ thể, 70% acid amin của loại quả này nằm trong phần hạt.

70% tổng lượng chất chống oxy hóa được tìm thấy trong hạt bơ và 30% còn lại nằm trong thịt quả bơ và vỏ quả bơ. Chất chống oxy hóa có thể làm giảm lượng cholesterol cao, kiểm soát huyết áp cao, ngăn ngừa bệnh tiểu đường, tăng cường hệ thống miễn dịch và ngăn ngừa bệnh tim và đột quỵ hiệu quả.

Cùng điểm qua những tác dụng không ngờ của hạt bơ dưới đây:

Ngăn ngừa bong tróc da
Hạt bơ đóng vai trò như một chất tẩy tế bào chết tự nhiên cho làn da của bạn, ngoài ra nó còn giúp loại bỏ bã nhờn và các tạp chất khác ra khỏi da một cách hiệu quả. Đồng thời, nó cũng giúp phục hồi, nuôi dưỡng làn da khô và tổn thương, làm trắng da từ sâu bên trong.

Hướng dẫn cách làm mặt nạ bơ cho da khô: Trộn một muỗng canh bột quả bơ với một muỗng canh dầu ôliu và mật ong. Sử dụng ngón tay của bạn để nhẹ nhàng massge da theo chuyển động tròn trên da và để trong 15 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch.

Hỗ trợ giảm cân

Hạt bơ với một sự phong phú của các chất chống oxy hóa sẽ giúp đốt cháy chất béo dư thừa trong cơ thể của bạn, do đó giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Ngoài ra, hàm lượng chất xơ hòa tan trong quả bơ giúp làm giảm sự thèm ăn và làm cho bạn cảm thấy no hơn trong một vài giờ.

Bạn có thể giảm cân với hạt bơ bằng một ly sinh tố mỗi ngày, bao gồm các thành phần sau đây: hạt ½ quả bơ, 1 quả táo xanh, nước cốt của 1 trái chanh, ½ quả chuối, ½ chén rau bina và một muỗng canh gừng.

Tẩy tế bào chết và trị mụn
Xay nhuyễn hạt bơ để làm hỗn hợp tẩy tế bào chết tự nhiên, có hiệu quả khi được sử dụng làm mặt nạ tẩy da chết nhờ chất làm se bề mặt. Ngoài ra nó còn giúp loại bỏ bã nhờn và các tạp chất khác trên da cũng như điều trị mụn hiệu quả.

>>Xem thêm: kem chống lão hóa da nào tốt

Đang mùa bơ, chị em hãy tận dụng hạt bơ để làm đẹp cho mình

Thành phần: Bột hạt bơ, dầu ôliu, mật ong
Cách làm: Trộn tất cả các thành phần và sau đó thoa lên mặt. Massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trong khoảng 15 phút và rửa lại bằng nước sạch.

Chống lão hóa da

Không chỉ thịt bơ mà hạt của nó cũng là thuốc chữa bách bệnh chống lại lão hóa da. Các chất chống oxy hóa trong hạt bơ cơ thể kiểm soát quá trình lão hóa của cơ thể, ngăn ngừa nếp nhăn và thúc đẩy sự hình thành các tế bào mới.

Vẫn đang mùa bơ, hãy tận dụng ngay hạt bơ để làm đẹp tự nhiên, tiết kiệm tiền chị em nhé.

>>Xem thêm: kem dưỡng da cho tuổi 20