Dùng những thức ăn dân dã giúp tăng cường sinh lực

[gaumedethuong]

Nam giới luôn muốn chứng tỏ phong độ và bản lĩnh đàn ông qua chuyện gối chăn. Nhưng các đấng mày râu không phải ai cũng mạnh khỏe về chuyện ấy, nhất là trong cuộc sống hiện đại ngày nay với các áp lực cuộc sống và công việc đã khiến cho “chuyện ấy” của các quý ông nhiều khi không được viên mãn. Để khắc phục tình trạng này, cách tối ưu nhất là dùng thức ăn để tăng cường sinh lực vừa an toàn lại đảm bảo tính hiệu quả cao. Nhưng an gi de tang cuong sinh luc lại là vấn đề chúng ta cần quan tâm và chia sẻ.
Các món ăn từ Lươn làm mạnh gân cốt và tăng cường cơ bắp

Lươn còn được gọi là cá Lươn (hay Hoàng Thiện), theo Đông Y thì thịt Lươn vị ngọt, tính ôn, giúp bổ dương, ích huyết, làm mạnh gân cốt, trị thận hư đau lưng, phong thấp đau nhức,… tốt cho nam giới yếu sinh lý .Ngoài ra, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng trong 100g thịt Lươn có chứa 150mg Phốt pho, 38mg canxi, 18,8mg protit, 1,6mg sắt, 0,9 lipit, hàm lượng vitmin, các nguyên tố vi lượng cao giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất và tuần hoàn máu trở nên dễ dàng và nhanh chóng hơn. Bên cạnh đó, trong thịt Lươn hàm lượng các vitamin B1, B2, B6, PP và D rất cao sẽ giúp tăng cường cơ bắp, khiến cho cơ thể nam giới khỏe mạnh và cường tráng.
Bạn có thể chế biến Lươn theo nhiều cách như: nấu cháo Lươn, miến Lươn, súp Lươn…tuy nhiên làm theo cách nào cũng chú ý đảm bảo độ tươi ngon của Lươn thì mới có tác dụng hiệu quả.
Các món ăn từ Cật Heo giúp bổ thận tráng dương

Cật Heo hay còn gọi là Bồ Dục Heo thực chất là thận của con lợn. đây là loại thuc an vị mặn, tính lạnh không độc, có công hiệu bổ thận tráng dương, ích tinh, chữa thận hư suy yếu tình du.c, di mộng tinh, xương khớp đau mỏi, tai ù, mồ hôi trộm và lão suy. Ngoài ra, trong Cật Heo chứa rất nhiều chất đạm, béo, các chất khoáng (như Ca, P, Fe), các vitamin (A, B1, C, PP) đây đều là những chất tốt cho cơ thể nam giới.
Bạn có thể chế biến Cật Heo dùng để xào hoặc nấu chung với các vị thuốc như: Đỗ Trọng, Kỷ Tử, Nhục Thung Dung…có tác dụng bồi bổ khí huyết can thận tráng dương, chữa mệt mỏi, đau lưng, rất tốt cho người thận dương hư và di tinh, mộng tinh.
Các món ăn từ Chạch cứu tinh cho quý ông bất lực

Chạch là một loại các nước ngọt có thân dài, da trơn, thường sống ở tầng nước đáy. Nó là một trong những thực phẩm có tiếng là rất tốt cho nam giới. Theo Đông Y, Chạch có vị ngọt, tính bình có tác dụng bổ khí huyết, tráng dương, thanh nhiệt, trừ thấp, làm hết vàng da. Chạch thường được dùng như một vị thuốc để chữa các bệnh liệt dương, các triệu chứng suy giảm chức năng sinh lý như: xuất tinh sớm, rối loạn cương dương…
Cháo cá chạch là món ăn dễ làm có tác dụng bồi dưỡng sức khoẻ, tăng cường sinh lý cho nam giới. Ngoài ra, người ta còn có thể chữa bệnh và bồi bổ cơ thể bằng Chạch dưới dạng bài thuốc khi sử dụng chung với các vị thuốc Đông Y như: Cá Chạch nấu hạt Hẹ: Hạt Hẹ đãi sạch, cho vào túi vải, ninh với cá chạch và 0,5 lít nước sạch, ăn cá uống nước nóng. Mỗi ngày 1 lần, 10 ngày là 1 liệu trình, dùng 2 liệu trình hiệu quả sẽ rõ ràng, tinh thần sảng khoái, tăng cường khả năng “yêu”.