Cùng học các cách nâng ngực siêu hiệu quả

[meo_xinh]

Để có vòng 1 đạt chuẩn như ý, chị em có thể áp dụng nhiều phương pháp khác nhau như: Phẫu thuật nâng ngực, nâng ngực tự nhiên, dùng kem nở ngực, uống thuốc nâng ngực, massage ngực….

Dưới đây là một vài bí quyết giúp phái đẹp nâng ngực hiệu quả:

Massage bằng đá lạnh để nâng ngực

Í tai biết rằng, đá lạnh cũng sẽ làm vòng 1 đẹp và thêm săn chắc.

Cách làm như sau: Bạn chia đá vụn thành 2 phần, gói kín vào 2 tấm khăn, sau đó dùng 2 tay miết trên 2 bầu ngực theo đường chuyển động từ dưới lên trên, từ ngoài vào trong.  Mỗi tối, sau khi tắm bạn nên thực hiện động tác này trong vòng 7-10 phút.

Bạn nên kiên trì thực hiện cách này nhé sẽ rất hiệu quả.

Sử dụng thảo dược

Theo nghiên cứu gần đây, một số loại rễ cây như khoai lang, rễ bồ công anh… cũng có tác dụng cho việc kích thích sự phát triển của ngực. Cách này rất đơn giản, bạn có thể sao vàng chúng trên bếp sau đó nấu thành nước uống hàng ngày.

Hoặc cách khác là giã nhỏ các loại rễ cây này sau đó mát xa lên ngực cũng có tác dụng làm tăng kích thước của vòng 1.

Bổ sung hàm lượng Estrogen

Theo các chuyên gia, estrogen giữ vai trò chủ đạo trong sự phát triển của các cơ quan sinh dục và sinh sản như tử cung, vòi trứng, tuyến vú… các hormone đó quyết định ngực của bạn to hay nhỏ.

Estrogen được sản xuất rất nhiều trong thời kỳ dậy thì, khi đó ngực của bạn phát triển rất nhanh.Tuy nhiên, bước vào thời kỳ mãn kinh loại hormone có chứa estrogen sẽ bị giảm đáng kể, khiến cho vùng ngực dừng bị chậm phát triển và đến một thời kỳ khi chức năng estrogen không còn thì vùng ngực sẽ dừng phát triển.

Để tăng cường estrogen, bạn cần có chế độ luyện tập thể dục thường xuyên và kết hợp việc bổ sung dinh dưỡng toàn diện và hợp lý, nên ăn các loại thịt nạc, thực phẩm ít béo và nhiều chất xơ và giàu vitamin C như: kiwi, cà chua, cam, quýt, đào, chuối, măng tây, cà rốt, súp lơ, ngô, đậu… Thực phẩm giàu vitamin nhóm B:. gan, thịt bò, cá ngừ, yến mạch, thịt gà tây, chuối, khoai tây, bơ; các loại thực phẩm có chứa các chất tương tự estrogen của cơ thể phụ nữ như các sản phẩm từ đậu nành…

Đến thẩm mỹ viện nâng ngực

Đây là một trong những cách giúp bạn đạt hiệu quả cao và thẩm mỹ.

Viện thẩm mỹ Nhật Hàn là một trong những trung tâm thẩm mỹ hàng đầu với đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm, cùng sự hỗ trợ của các trang thiết bị hiện đại, cơ sở vật chất sang trọng …sẽ tạo cho bạn sự thoải mái, tin tưởng khi lựa chọn sử dụng các dịch vụ tại trung tâm.

Tại đây, chúng tôi có các dịch vụ như nâng ngực nội soi, nâng ngực túi giọt nước, thu nhỏ ngực to, thu nhỏ quầng vú, nâng ngực chảy xệ…. Với các vật liệu nâng ngực đạt chuẩn an toàn của Bộ Y tế, cùng hình dáng phù hợp cho từng trường hợp với các đường mổ thẩm mỹ.

Vì vậy, sau khi thực hiện nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm khi thực hiện phẫu thuật thẩm mỹ nâng ngực tại Viện thẩm mỹ Nhật Hàn.