Tổng hợp các bài thuốc dân gian giúp giảm béo hiệu quả

[socialnv112]

Ngay từ xa xưa, chị em phụ nữ đã biết chú trọng đến hình thức bên ngoài của mình. Từ đó ra đời các bài thuốc dân gian giúp giảm béo và cải thiện vóc dáng. Đến tận bây giờ các bài thuốc này vẫn còn nguyên giá trị về hiệu quả.
Có thể bạn quan tâm: http://dr-spiller.com.vn/tin-lam-dep/bat-mi-cach-lam-giam-vong-2-nhanh-nhat-va-hieu-qua-nhat.html | http://dr-spiller.com.vn/tin-lam-dep/cach-giam-mo-bung-tren-hieu-qua-ma-khong-lo-phai-nhin-an.html | http://dr-spiller.com.vn/tin-lam-dep/danh-sach-nhung-bai-tap-the-duc-giam-beo-bung-nhanh-nhat.html
Dưới đây là 15 bài thuốc giúp bạn giảm béo một cách đơn giản, ít tốn kém và hiệu quả.
Bài 1:
Lá dưa hấu  60gam
Vỏ quả vừng  30gam
Vỏ lạc  30gam
Tất cả rửa sạch, đổ 3 bát nước, sắc còn một nửa, chia làm 2 lần uống trong ngày.
Bài 2:
Hạt ý dĩ  100gam
Hoa cúc  20gam
Vỏ quýt  15gam
Mật ong vừa đủ dùng
Ý dĩ đem vo đãi, vỏ quýt rửa sạch, thái sợi cho vào nồi đun sôi, cho tiếp hoa cúc và chuyển nhỏ lửa ninh thành cháo, thêm mật ong, khuấy đều, chia làm 2 lần uống hàng ngày.
Bài 3
Vỏ dưa hấu  30gam
Rễ cơ lau  30gam
Lá bạc hà tươi  30gam
Đem tất cả 3 thành phần trên rửa thật sạch, sau đó thái thật nhỏ, rồi cho nước vào sắc uống ngày 2 lần.
Bài 4
Củ mài  300gam
Vỏ quýt tươi  15gam
Mộc nhĩ đen  15gam
Đem vỏ quýt, mộc nhĩ rửa sạch, thái nhỏ dài, củ mài rửa sạch, thái miếng mỏng. Cho dầu ăn vào vỏ quýt, mộc nhĩ, cho củ mài đã sao chín thơm thêm muối gia vị, ăn theo bữa cơm.
Bài 5
Hạt bí đỏ  30gam
Ngô hạt  30gam
Sơn tra  30gam
Đem 3 thành phần trên cho vào nồi, đổ 3 bát nước, sắc đến khi cạn còn một nửa. Mỗi ngày uống 1 thang chia làm 2 lần uống.
Bài 6
Bí đao
Bí đao 500gam rửa sạch, gọt vỏ, bỏ hạt, thái nhỏ ép lấy nước, hòa với mật ong thành nước uống.
Bài 7
Dưa chuột  350gam
Củ cải  100gam
Đem 2 thành phần trên rửa sạch, thái nhỏ, ép lấy nuocwsm hòa mật ong làm nước uống.
Bài 8
Dưa chuột
Dưa chuột gọt vỏ thái mỏng trộn với tỏi đập dập, băm vụn, tra thêm gia vị thành món nộm ăn theo bữa cơm.
Bài 9
Dưa chuột  200gam
Bí đao  200gam
Sơn tra  50gam
Vỏ quýt tươi  30gam
Mật ong : đủ dùng
Bạn hãy lấy dưa chuột, bí đao gọt vỏ, bỏ hạt, sơn tra bỏ hạt, vỏ quýt rửa sạch, thái miếng dài.
Tất cả ép lấy nước, hòa mật ong làm nước uống hàng ngày.
cac bai thuoc giup ban giam beo
Bài 10
Củ cải rửa sạch, thái sợi, cho gia vị làm thành món ăn vào hai bữa cơm hàng ngày.