Việc đeo đồng hồ suốt ngày đêm có thể gây mất ngủ

[quynhmam]

Hiện nay, đồng hồ đeo tay không chỉ có công dụng xem giờ mà còn là phụ kiện đồng hồ thời trang đối với nhiều bạn trẻ. Thậm chí, nhiều người có thói quen đeo đồng hồ cả ngày, đeo cả lúc đi ngủ. Tuy nhiên, chính thói quen này mang đến những tác hại nguy hiểm đến sức khỏe của bạn..

Có thể gây mất ngủ

Theo thông tin trên báo, việc đeo đồng hồ khi ngủ không chỉ khiến cho cổ tay dễ bị sưng đau khi thức dậy mà nếu lâu dài nó sẽ gây ra rất nhiều tác hại cho giấc ngủ của chúng ta, thậm chí có thể gây mất ngủ.

Nguyên nhân là do cổ tay là nơi tập trung nhiều rất nhiều mạch máu của cơ thể. Việc đeo đồng hồ thường xuyên, ngay cả trong lúc ngủ sẽ dẫn tới việc các mao mạch này bị chèn ép, gây ảnh hưởng xấu tới việc lưu thông và tuần hoàn máu trong lúc ngủ. Từ đó dẫn đến những giấc ngủ chập chờn, không ổn định, mất ngủ, về lâu dài còn dẫn đến chứng máu khó lên não.

Tham khảo đồng hồ nam Qmtime.vn