Những gạch đầu dòng giúp chăm sóc da mụn tốt nhất

[socialnv112]

Khi chăm sóc da bị mụn bạn nên tham khảo những gạch đầu dòng dưới đây nhé. Chúng sẽ giúp bạn hạn chế các tình trạng mụn lây lan, đồng thời làm thúc đẩy nhanh quá trình điều trị mụn của bạn.
- Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời: hạn chế ra nắng; mặc quần áo dài, đeo khẩu trang, đội mũ rộng vành bằng vải màu sậm; bôi kem chống nắng trước khi ra nắng.
- Kiên trì thăm khám và điều trị bởi bác sỹ chuyên khoa da liễu.
- Không tự ý mua thuốc theo lời khuyên của bạn bè, người quen vì việc điều trị da mụn rất khác nhau ở từng người, phụ thuộc độ tuổi, giới tính, các yếu tố nguy cơ, đặc điểm loại da, loại mụn mà sẽ có cách điều trị khác nha.
- Bỏ thói quen chạm tay lên mặt, nặn, bóp, hút mụn vì sẽ gây đỏ, sưng mụn và sẹo cho da.
- Nếu tình trạng mụn xấu đi, có thể phối hợp nhiều phương pháp gồm: thuốc uống, thuốc bôi, các phương pháp hỗ trợ như chiếu tia laser, chiếu ánh sáng xanh, lột da.
- Uống nhiều nước bởi nước rất tốt cho cơ thể cũng như làn da của bạn. Một ngày nên uống đủ 2 lít nước. Nước giúp da của bạn không bị khô trong mùa đông, giúp rửa trôi những tạp chất ra khỏi cơ thể, trong đó có những vi khuẩn gây mụn. Nên uống nước tinh khiết thay vì uống các loại nước ngọt, nước có ga, nước tăng lực hay soda.
- Trà xanh rất tốt cho làn da mụn, vì thế hãy uống 2 cốc trà xanh/ ngày.
- Hạn chế các yếu tố gây bít hay tắc lỗ chân lông như: dùng mỹ phẩm không phù hợp với làn da, không tẩy trang khi đi ngủ,   để tóc che phủ mặt, da đổ mồ hôi nhiều, đội mũ hay khẩu trang quá chặt, quá lâu.
- Lựa chọn các sản phẩm tẩy rửa, dưỡng da phù hợp: nên chọn các sản phẩm thân thiện với làn da, sản phẩm làm sạch dầu và chất nhờn trên da, sản phẩm không chứa cát nhám; các sản phẩm có ghi “không tạo mụn”.
- Rửa mặt 2 – 3 lần mỗi ngày bằng nước sạch. Rửa nhẹ nhàng, tránh chà xát vào các nốt mụn gây nhiễm trùng, thấm khô nước bằng khăn bông sạch. Khi da nhờn, có thể dùng thêm sản phẩm rửa thích hợp 1 lần vào buổi tối.
- Hạn chế ăn ngọt, chất béo, cà phê, rượu bia, thuốc lá, chất có ga.
- Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya.
- Luôn giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ, giảm thiểu stress và tình trạng mất ngủ.
Có thể bạn quan tâm:
>>>>> Tự làm các loại mặt nạ dưỡng da tự nhiên
>>>>> Chăm sóc da bằng cách dap mat na duong da hang ngay
>>>>> Các loại mặt nạ dưỡng da cho mùa đông