Hướng dẫn chế biến cháo bào ngư tổ yến bổ dưỡng cho trẻ nhỏ

[HuyThiHa]

Các món ăn từ nước yến sào khánh hòa thường được biết đến với những Tác dụng bồi  bổ sức khỏe hiệu quả , cháo bào ngư yến sào khánh hòa cũng vậy. Với sự kết hợp giữa 2 thực phẩm có hàm lượng thành phần bổ dưỡng cao là yến sào và bào ngư- 1 loại hải sản quý giá đặc biệt có lợi cho phái mạnh sẽ tạo nên món ăn thơm ngon mà bạn không dễ dàng lòng bỏ qua. Sau đây là giải pháp nấu mon ngon cháo bào ngư to yen sao khanh hoa chinh hang :

1 . Nguyên liệu gồm:

- to yen sao khanh hoa đã ngâm và làm sạch: 75 gr

- Bào ngư: 50 gr

- Gạo 150 gr

- Gia vị: Muối, bột ngọt, tiêu, dầu mè

- Hành; gừng.

hai . cách thực hiện naytác dụng

-  Vo gạo thật sạch cho lượng nước vừa đủ rồi linh nhừ thành cháo.

- Bào ngư thái nhỏ hạt lựu. Sau khi cháo linh gần được thì cho bào ngư, to yen vào đảo đều linh thêm 15- 20 phút. Cho gia vị muối, bột ngọt và ít tiêu vào tùy từng khẩu vị.

- Hành băm nhỏ, gừng thái sợi rồi bỏ vào cháo và đảo đều.

Bỏ ra dùng khi còn nóng. Cháo bào ngư yen sao khanh hoa  có thể dùng để bồi bổ sức khỏe người ốm rất có lợi . Đặc biệt đối với nam giới, cháo bào ngư nước yến sào còn giúp tráng dương, bổ trợ sinh lý .

>> Những địa chỉ nha hang cực uy tin để mua yến sào khánh hòa chính hãng, ngon, rẻ, bổ dưỡng