Mua gì khi tập thể hình

[daiviet123]

(Đại Việt Sport) - Bạn đang có nhu cầu luyện tập thể dục thể thao, thể hình tại nhà? Nhưng lại có quá nhiều phương tiện để luyện tập, bạn chưa biết nên chọn dụng cụ nào cho hợp với không gian, ăn nhập với giá cả cho riêng bạn? Hãy tham thảo các loại dụng cụ thể thao tại nhà sau đây và chọn lọc cho mình nhé. Mua gì khi tập thể hình
1. Đòn tạ

Cách tập thể hình phổ thông nhất là tập tạ, bài tập cơ bắp cơ bản nhưng đem lại hiệu quả cao. Để tránh những chấn thương không đáng có khi sử dụng những đòn tạ tự chế, tốt nhất bạn nên chọn mua cho mình một đòn tạ bảo đảm chất lượng.
Bây giờ, Đại Việt Sport đang cung cấp và phân phối các dụng cụ thể thao nhiều mẫu mã:

- Đòn tạ tay 0.35cm: tập tành cho đôi tay săn chắc, khỏe mạnh
- Đòn tạ 1m: dùng trong các bài tập thể lực, mức tạ lớn
tap the hinh tai nha
- Đòn tạ 1m2: Phạm vi rộng hơn, cho người tập thoải mái tập dượt
- Đòn tạ 1m5: phối hợp với giàn tạ tập thể hình, biên độ rộng hợp cho những ai có vóc dáng cao to, sải tay dài.
- ngoại giả còn đòn 1m8 và 2m2 chuyên dụng cho phòng tập thể hình


Tùy chọn những mức tạ hợp cho mỗi lần tập với tạ tay hay đòn tạ dài: 1kg, 2kg, 3kg, 5kg, 7kg, 10kg , các mức tạ bạn có thể ghép đổi thay cho mỗi lần tập.

Để thích hợp với túi tiền tài mỗi người, bạn có chọn mua: tạ gang hoặc tạ nhựa với 2 mức giá khác nhau.
2. Ghế tập tạ
Ngoài các động tác tập tạ đứng, bạn cần một ghế nằm tập các bài tập đẩy tạ: may tap the hinh

- Ghế ngồi vớt tạ Xuki có thiết kế trông khá đơn giản, tuy nhiên bề mặt của nó được bọc đệm êm ái và chân đế được thiết kế với hai thanh ngang so với chiều dài ghế. Thiết kế này giúp ghế luôn giữ được thăng bằng dù bạn ở bất kỳ phong thái nào.
Tap the hinh tai nha
- Ghế phát động PRO 605204 - được thiết kế gọn nhẹ nhưng vô cùng chắc chắn, sản phẩm không thể thiếu cho các bài tập thể lực, tạo cơ bắp

- Ngoài tác động đến các nhóm cơ lưng, ghế tập bụng điều chỉnh lưng VIFA 601004 còn chức năng tập cơ bụng, giúp cơ bụng săn chắc, thon gọn. Dễ gấp gọn khi không dùng đến.

3. Ghế cong tập bụng

Ghế cong tập bụng thích hợp với mọi đối tượng: viên chức văn phòng suốt ngày ngồi trước máy tính, học trò sinh viên, các bà nội trợ làm việc nhà hằng ngày cảm thấy đau lưng mỏi mệt, những người muốn luyện tập để có thân dai sức khỏe mạnh. Tập luyện cơ bụng, cơ ngực, cơ vai... Săn chắc hơn.
 Xem Thêm:
 Tổng hợp 10 loại xe đạp tập giá rẻ - Tổng hợp 8 loại xà đơn treo tường giá rẻ - Tổng hợp các giàn tạ giá rẻ. Xà đơn gắn cửa

4. Xà đơn

Việc tập dượt cho cơ tay, cơ lưng, bụng, eo... Đơn giản với xà đơn, Ngoài ra tương trợ điều trị các bệnh lý về thoái hóa xương, thoát vị đĩa đệm, luyện tập cơ bắp, phát triển chiều cao ở trẻ đang tuổi thành niên,