Lợi ích sức khỏe của bạn trong việc trang trí nhà cửa

[mrhao91]

Thay đổi màu sắc, vật dụng trong ngôi nhà, thường được gọi chung là trang trí nhà cửa. Nhưng việc trang trí nhà cửa như thế nào là hợp lý và nó có ảnh hưởng gì đến sức khỏe của những người sống trong ngôi nhà đó. Những lời khuyên dưới đây sẽ có ít cho bạn:
– Để tránh bị căng thẳng hay tăng nguy cơ ngứa da thì bạn chú ý đừng sơn những bức tường màu đỏ hoặc cam, vì chúng nhắc cho bộ não về chứng sưng viêm. Màu sắc tương sáng sẽ kích thích não bộ, khiến con người ăn nhiều hơn.

– Khi sơn nhà bếp có màu trắng sáng thì cũng có tác dụng tương tự như vậy. Đối với phòng ngủ thì màu xanh dương là sự lựa chọn tốt nhất, khiến ta ngủ ngon giấc và ham muốn tình dục nhiều hơn so với phòng màu xám.
– Khi đặt tivi bạn nên đặt cách xa người ngồi xem ít nhất 120m đối với loại tivi 32 inch. Và các loại khác cũng nên có khoảng cách nhất định, sẽ giúp ta tránh mỏi mắt, nhức đầu. Lưu ý cũng nên chỉnh ánh sáng phù hợp khi xem tivi để tránh gây hại tới mắt.
– Nhà có kệ rượu thì bạn nên để ở nơi tránh mắt nhìn tới thường xuyên. Vì thường xuyên nhìn thấy sẽ gây phản ứng có điều kiện trong não khuyến khích uống rượu, nên để ẩn kệ rượu đi sẽ tốt hơn cho sức khỏe.

– Nhà nên cách âm để giảm tiếng ồn từ ngoài đường vọng vào, như vậy sẽ tránh được tăng huyết áp, tránh được bực bội, căng thẳng khó chịu thậm chí sợ hãi trong bạn.
– Có thể trồng cây xung quanh nhà hoặc có thêm các bình hoa trong nhà, giúp bạn tránh được nguy cơ bị trầm cảm, căng thẳng. Vì khi ngắm màu xanh của cảnh vật xung quanh giúp bạn giảm stress.
– Rèm cửa mỏng khiến ánh sáng trong phòng không ổn định, sẽ khiến người trong nhà bị rối loạn giấc ngủ, có nguy cơ tăng cân béo phì cao hơn. Do ánh sáng có thể làm rối loạn tâm sinh lý trong cơ thể bạn.

– Người vào nhà từ cửa phía bếp thường nặng cân hơn người đi đường khác. Đó là một phản ứng có điều kiện trong não. Mỗi khi đi qua bếp, nhìn thấy dụng cụ ăn uống (chén, đũa, muỗng, dĩa,…) là bạn lại có nhu cầu ăn uống. Do vậy nên đặt những thực phẩm ít lành mạnh hơn trong hộp đục và tủ kín.
Đó là những điều cơ bạn nên chú ý khi trang trí nhà cửa ra sao để có thể bảo vệ tốt sức khỏe cho chính bạn và người thân trong nhà.