Những điều không ngờ tới khi kết hợp trà xanh với mật ong

[MekongGoods]

Hẳn các bạn ít khi nghe đến sự kết hợp giữa trà xanh với mật ong đúng không nào? Hôm nay mình sẽ giới thiệu đến các bạn công dụng thần kỳ cũng như một số lưu ý khi sử dụng hỗn hợp này sao cho đúng cách nhé!!!

 Công dụng thần kỳ khi uống ly trà xanh pha mật ong

• Đồ uống hấp dẫn và bổ dưỡng: Nghe đến đây thôi chắc các bạn cũng có thể hình dung được ly đồ uống thanh mát giữa ngày hè nóng bức rồi đúng không nào? Nó giúp thanh lọc cơ thể, ngăn ngừa căn bệnh ung thư, tốt cho sức khỏe răng miệng, tốt cho xương...
  
  
  
  
  
•  Tốt cho trí thông minh: Không chỉ thế, hỗn hợp này còn giúp trẻ nhỏ cùng như người lớn phát triển trí thông minh, cải thiện chức năng não, giúp chúng mình nhớ lâu hơn. Vì thế, mình khuyên các bậc cha mẹ nên cho các bé uống điều độ thứ đồ uống này để góp phần giúp bé phát triển đầy đủ và toàn diện nhé.
  
  
•   Giảm cân: Tin vui cho các chị em phụ nữ chúng mình đây. Trà xanh pha mật ong còn giúp cho chúng ta trong công cuộc làm đẹp nhờ vào khả năng đốt cháy chất béo hiệu quả.Vừa rẻ, vừa bổ dưỡng thì nỡ lòng nào chúng ta lại từ chối đúng không nào?
  
  
  

Những ai không nên uống trà xanh – mật ong?

Dù mang lại rất nhiều tác dụng, tuy nhiên, hàm lượng caffeine và tanin trong trà xanh có thể gây ảnh hưởng cho những người thiếu máu, thiếu sắt, thần kinh yếu, người mắc bệnh tim, yếu chức năng gan, bị táo bón, phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú… Cùng với đó, những người bị tiểu đường, xơ gan, người bị rối loạn chức năng đường ruột… cũng có thể bị ảnh hưởng xấu khi sử dụng mật ong. Đây chính là những trường hợp không nên uống trà xanh pha mật ong.

Một vài lưu ý nhỏ nhưng ảnh hưởng khá lớn nếu bạn quên sót nè:

-       Không uống sau khi ăn: một vài bạn sẽ nghĩ uống trà xanh – mật ong sau khi ăn sẽ giúp chúng ta tiêu hóa tốt, thế nhưng, hoàn toàn sai rồi nhé. Do trà xanh có chứa hàm lượng lớn tanin nên nếu bạn uống ngay sau khi ăn, chất này có thể kết hợp với sắt và protein trong thức ăn, làm giảm khả năng hấp thu dinh dưỡng của cơ thể chúng ta đó.

-         Không uống lúc đói: Uống trà xanh trong lúc đói sẽ khiến bạn rơi vào tình trạng cồn cào, nôn nao, khó chịu, hoa mắt, chóng mặt…Thế nên, những lúc này thì hãy tìm thức ăn hay đồ uống khác nhé các bạn.

-         Không sử dụng khi uống thuốc: Các chất trong trà xanh như tanin, caffeine có thể làm giảm, thậm chí gây phản tác dụng của thuốc. Thế nên, hãy dùng một cốc nước lọc để uống thuốc nhé các bạn.

Nguồn: http://mekonggoods.blogspot.com/2015/03/nhung-ieu-khong-ngo-toi-khi-ket-hop-tra.html#more