Chỉ Số Trên Kem Chống Nắng Nói Lên Điều Gì?

[prettymypham]

Để những chuyến đi biển không khiến cho làn da bị đen, nám do tia tử ngoại từ ánh nắng, bạn nên tìm hiểu cách sử dụng để tìm một loại kem chống nắng phù hợp.

Chỉ số SPF là gì?
Đó là chữ viết tắt của Sun Protection Factor, là yếu tố chống nắng. Theo đó, chỉ số SPF cho biết được thời gian giúp làn da ngăn chặn được các tia UV mà không bị bỏng nắng. Với mỗi chỉ số đồng nghĩa với thời gian làn làn da được che phủ. Ví dụ, SPF15 giúp da chống nắng 225 phút. Vì thế, sau thời gian trên bạn phải bôi lại kem chống nắng lại để chắc rằng da không bị đen, nám. Tuy nhiên, sau lớp chống nắng đầu tiên, chúng ta nên để sau 20’ rồi thoa lại lần nữa sẽ hiệu quả hơn, bời vì người sử dụng thoa không đủ lượng kem cần thiết nên việc thoa lại này sẽ bổ sung đầy đủ hơn. Ngoài ra, sau khi xuống nước, bạn cũng nên thoa lại lần nữa vì khi dính nước, lớp kem chống nắng dễ bị trôi. Thoa 30’ trước khi ra ngoài để da được hấp thụ tốt. Nên thoa kem dưỡng, kem nền trước khi bôi kem chống nắng.

Sunblock hay sunscreen?
Sunblock có thành phần là các chất vô cơ như oxit kẽm, dioxide titan, giúp ngăn chặn tác hại của ánh nắng, có tác dụng kéo dài, loại này hợp với da trẻ em và da nhạy cảm,  loại này có màu nên dễ dàng thấy khi bôi lên da.

Sunscreen có thành phần là chất hữu cơ, giúp da phòng chống các tia UVA và UVB, kem tiệp màu làn da nên nhìn tự nhiên hơn, nhưng lại dễ gây dị ứng và thời lượng tác dụng ngắn hơn sunblock.

Lựa chọn loại kem?
Tùy theo nhu cầu và hoàn cảnh sử dụng, bạn nên sử dụng kem khác nhau. Nếu trang điểm, bạn nên chọn sunscreen. Nếu phải hoạt động ngoài nắng lâu, bạn nên lựa chọn sunblock để có tác dụng lâu hơn. Ngày nay có rất nhiều loại kem như là kem chống nắng avene, eucerin, banana boat, uriage…..

Sử dụng thế nào cho đúng cách?
Bạn cần bôi kỹ để chắc chắn làn da được bảo vệ toàn diện. Theo các bác sĩ da liễu, bạn nên bôi lượng kem khoảng 1/2 đầu ngón tay út cho cả khuôn mặt. Việc tiết kiệm kem sẽ không mang tới hiệu quả.