Hết ngay tắc mũi bằng 15 phương pháp theo dân gian

[nhungle233]

Giải pháp làm bệnh nhân không còn ngạt mũi dứt điểm bằng một số bước dễ dàng theo đông y. Các biện pháp giúp người bệnh hếttắc mũi bằng thiên nhiên sau đây giúp bạn dễ thở hơn những lúc mắc cảm nhẹ nghẹt mũi.
 
>>>> Xem thêm các dấu hiệu nhận biết và cách chữacách trị bệnh viêm xoang , viêm amidan mủ,viêm họng hạt mãn tính

Ngạt mũi có hại gì?

Khoang mũi không chỉ là nơi đi lại mang không khí đây còn là nơi lọc sạch, tăng nhiệt và giúp tăng độ ẩm không khí. Không khí bên ngoài khô, lạnh, chưa được lọc sau khi lưu thông qua mũi sẽ làm sạch, ấm áp và ẩm ướt, phù hợp với bộ phận hô hấp ở mũi và phổi. Chính do vậy trường hợp khoang mũi bị ngạt do virut xâm nhập, người bệnh cần hít thở bằng miệng, lúc đó không khí từ mô trường hít thở vào  trong mũi khiến không được lọc sạch, không được ấm áp và có độ ẩm nên bệnh nhân rất dễ mắc viêm họng và viêm thanh quản, viêm khí phế quản và phổi. Bên cạnh, khoang mũi nghẹt  sẽ ảnh hưởng đến việc ngủ, vấn đề  nghỉ ngơi cũng như làm năng suất làm việc không được cao.

Lí do gây tắc mũi

- Do viêm mũi cấp, viêm mũi vận mạch, viêm mũi dị ứng, viêm mũi teo, lệch vách ngăn, khối u trong mũi, chấn thương.
Tùy từng lí do sẽ có biện pháp chữa trị khác nhau. Chính vì thế nếu bị ngạt mũi, cần hiểu rõ nguyên nhân, nên đến bác sĩ tai mũi họng để được kiểm tra và xác định bệnh, không nên để bệnh thành mãn tính.
Cơ cấu của xoang mũi

 Xoang mũi không khác gì một phòng có cửa trước, cửa sau và vách ngăn ở giữa; Bao phủ bên trong hốc mũi là một lớp niêm mạc gồm nhiều mạch máu nhỏ và hệ thống lông chuyển (có lớp màng nhầy phủ bên trên), đặc biệt có niêm mạc xương cuốn dưới và giữa gồm nhiều xoang mạch gọi là tổ chức cương.

Chọn thuốc nhỏ mũi như thế nào cho phù hợp?

Những thuốc hay được kê đơn là thuốc nhỏ mũi tạo sự co mạch tại nơi nghẹt để tránh  ngạt mũi, giúp thông mũi, để ý khi viêm mũi cấp và viêm xoang. Thuốc thường sử dụng dùng là naphazolin nitrat 0,05%. Không nên dùng thuốc kéo dài 10 ngày. Nếu sử dụng thuốc quá lâu sẽ dẫn  đến hiện trạng phụ thuộc vào thuốc và dễ gây nên căn bệnh viêm mũi vì thuốc không dễ chữa trị. Đối với viêm mũi dị ứng, chỉ  nên sử dụng thuốc co mạch trong khi đang lên cơn cấp có tắc mũi nhiều, mục đích giúp cho mũi thở thông và tránh xuất tiết để người bệnh có thể xịt thuốc dạng corticoid vào mũi.

Những loại thuốc thường được dùng tại chỗ là: thuốc co mạch, corticoid và kháng sinh. Trường hợp viêm mũi teo có vảy thối (ozen), có thể nhỏ mũi bằng Streptomycin 0,75% (tránh sử dụng lọ thuốc nhỏ quá 3 ngày). Với viêm mũi khô và viêm mũi teo, cách làm hay nhất là nên nhỏ thuốc có chứa dầu như tinh dầu bạc hà, dầu parafin (để niêm mạc mũi được làm ẩm, gây nên cảm giác dễ chịu và dễ xì vảy trong mũi ra, giảm bớt mùi hôi). Nghiêm cấm không dùng thuốc co mạch trong viêm mũi teo. Dùng kháng sinh tại chỗ kéo dài tại mũi sẽ gây sự kháng thuốc tại chỗ. Không nên dùng thuốc đã đổi màu hoặc đã bị kết tủa. Tránh sử dụng thuốc co mạch mũi cho bệnh nhân bị bệnh tim mạch, trẻ em dưới 7 tuổi.

Viêm mũi vì sử dụng thuốc là gì?

Là tình trạng viêm mũi do dùng thuốc nhỏ mũi trong thời gian kéo dài. Naphazolin là thuốc dùng tức thời để điều trị triệu chứng. Vì loại thuốc này có tác dụng co mạch mạnh nên dễ duy trì co mạch trong vài giờ,vì vậy người bệnh rất ưa dùng để điều trị tắc mũi. Trong trường hợp sử dụng thuốc này trong thời gian lâu hoặc thường xuyên, không những không giảm nghẹt mũi mà còn mang đến ngạt mũi thường xuyên hơn trước khi sử dụng thuốc.

Vì thuốc làm thấp xuống tính đàn hồi của mạch máu trong khoang mũi, khiến hư hệ thống màng nhầy-lông chuyển, cần đáp ứng của niêm mạc mũi với thuốc càng ngày giảm, tạo nên “bệnh viêm mũi do thuốc”, gây nghẹt mũi kéo dài. Vì vậy, saukhi các lần dùng thuốc, thời gian dùng thuốc ngày càng ngắn lại, số lần nhỏ thuốc ngày càng tăng, gây nên một vòng luẩn quẩn tai hại. Do đó, thời gian nhỏ thuốc không nên quá 7 ngày.

Giải pháp làm hết nghẹt mũi dứt điểm

Chính vì vậy đối với hốc mũi mắc nghẽn do viêm nhiễm, phải thở bằng miệng thì không khí hít vào sẽ không được lọc sạch, không được làm ấm và ẩm nên rất dễ gây viêm họng và viêm thanh quản, viêm khí phế quản và phổi. Hơn nữa, mũi không thông sẽ ảnh hưởng tới giấc ngủ nghỉ ngơi cũng như làm giảm hiệu suất làm việc.

Khi bị tắc mũi cần làm các việc sau:

Rửa sạch mũi và xông mũi:

- Nhỏ vài giọt nước muối nhạt vào hai bên mũi, chờ một chút rồi hỉ sạch mũi ra ngoài làm đường hít thở của người bệnh thông thoáng, thoải mái. Thực hiện vài lần trong ngày.
- Cho một ít tinh dầu bạc hà hoặc bạch đàn vào, sạch rồi mang lên mũi và hít thở thật sâu.
- Dùng một chút giọt tinh dầu bưởi vào nửa cốc nước ấm và hít hơi nước bốc lên. Làm 2 – 3 lần/ngày, nhất là trước khi đi ngủ và sau khi thức giấc vào buổi sáng.

- Bạc hà 20g, lá chanh (bưởi) 30g, củ xả 20g, hương nhu 30g, cho vào nồi đổ vào 1,5 lít nước, đun sôi rồi xông 5 – 10 phút sẽ hết nghẹt mũi.
Ăn nóng, uống nóng, hạn chế đường bột:

- Không ăn đồ ăn chứa giàu đường, bột bởi đồ ăn này sẽ khiến bệnh ngạt mũi trầm trọng hơn. Tốt nhất nên ăn nhiều rau, ngũ cốc nguyên chất và các loại cá.

- Ăn thức ăn nóng và uống nước nóng như trà, cà phê, nước ép trái cây (cam, bưởi), súp, cháo, canh nóng...giúp ngăn ngừa thiếu nước và giảm nghẹt mũi.

Tắm nóng: - Khi thấy biểu hiện ngạt mũi nhiều, khó thở|chịu} nên tắm nước nóng. Hơi nước nóng sẽ giúp làm giảm biểu hiện này.

Uống thuốc: - Trường hợp liên tục tắc mũi mãn tính dùng bài thuốc sau:
Ké đầu ngự 16g, Tân di 8g, Bạch chỉ 8g, Bạc hà 8g, Cát cánh 6g, Cam thảo 6g, Hạ khô thảo 12g. Sắc uống ngày 1 thang, chia 3 lần.
 
Mắc bệnh ngạt mũi làm thế nào để hết. Các nguyên nhân hầu hết làm nghẹt mũi gồm có cảm lạnh, cúm, dị ứng, nhiễm trùng và thường đi cùng với một số triệu chứng như nhức đầu, sốt, đau họng và chảy nước mũi.

Chứng ngạt mũi sẽ được trị dứt điểm bằng các loại tân dược, tuy nhiên bệnh nhân cũng có thể áp dụng các biên pháp tự nhiên để chữa trị ngay tại gia đình. Dưới đây là các bài thuốc được các ý học đánh giá là hiệu nghiệm trong việc chữa trị nghẹt mũi.

Uống nước: Bạn nên uống từ 8-10 ly nước mỗi ngày hoặc tiêu thụ những loại thức uống lỏng như nước canh, nước rau luộc, hoa quả, trà thảo dược để chữa chứng ngạt mũi.
Xông mũi: Nếu bị nghẹt mũi, bệnh nhân có thể hít hương dầu khuynh diệp hoặc xông mũi bằng nước nóng hòa với muối để giúp giảm nhẹ hiện trạng.

Cà chua: Để tăng hiệu xuất điều trị nghẹt mũi, người bệnh hãy hòa lẫn một tách nước ép cà chua với một ít nước chanh vắt và một ít mật ong rồi uống.

- Ăn gia vị cay nóng - Nếu bạn ăn được cay, thì đây cũng là cách để trị ngạt mũi. Những thực phẩm cay nóng như ớt, hạt tiêu, mù tạc... sẽ làm chảy nước mũi. Cách này giúp loại bỏ vi khuẩn và làm dịu triệu chứng ngạt mũi.

Uống nhiều nước - Nước là thứ tốt nhất để chống sự mất nước của cơ thể. Khi vào cơ thể, nước sẽ làm loãng các nước nhầy của mũi và khôi phục khả năng phục hồi khi bị cảm cúm. Mỗi ngày bạn nên uống 8-10 cốc nước, đặc biệt là nước nóng càng tốt.

 Nước chanh hoà mật ong - Lấy một thìa mật ong và vài giọt chanh tươi bỏ vào một cốc nước 40-50 độ. Khấy đều và uống mỗi ngày 3 cốc. Mật ong sẽ nhanh chóng loại bỏ tắc mũi và chống ho hiệu quả.

- Chườm khăn nước nóng lên tai - Đây là mẹo mà nhiều người thường sử dụng. Trước khi đi ngủ, bạn lấy khăn thấm nước nóng đặt ở hai tai trong vòng khoảng 10-15 phút. Nó sẽ làm bệnh ngạt mũi dịu đi. nguyên nhân là ở tai có những dây thần kinh nhỏ xíu có tác dụng điều tiết máu ở mũi, khi gặp nhiệt độ cao, huyết quản sẽ giãn ra và giúp thoáng lỗ mũi.

Xông nước muối -Lấy một bát nước nóng và bỏ 2 thìa muối vào, kề mũi gần bát và hít hơi nước bốc lên. Hơi nước muối sẽ giúp thông mũi và đẩy nước mũi nhầy ra ngoài.

Ăn súp thịt gà - Từ lâu, nhiều nước trên thế giới thường ăn súp gà để chữa cảm cúm. Nhưng các nhà khoa học còn phát hiện chúng còn có công dụng thông mũi cực kì hiệu quả. Nếu cho thêm ít tỏi và ớt cộng thêm ít nước chanh thì càng tăng thêm hương vị và phòng tránh hiệu nghiệm.

- Mátxa mũi - Lấy ngón cái và ngón trỏ hoặc hai nhón trỏ vuốt nhẹ nhàng lên sống mũi. Thực hiện như vậy nhiều lần trong ngày cho đến khi bạn có thể hít thở dễ dàng.

Làm ẩm không khí trong nhà - Không khí thiếu độ ẩm cũng là một trong các nguyên nhân làm bạn ngạt mũi, đặc biệt là khi thời tiết bước vào thu và đông. Vì vậy, bạn nên giữ độ ẩm cho căn phòng hợp lý. Theo các chuyên gia nhiệt độ ở mức 28 độC là sẽ tốt để chống ngạt mũi.

Nhỏ nước tỏi - Không chỉ được sử dụng làm gia vị nấu nướng, tỏi còn được sử dụng để làm thông tắc mũi. Cách làm là bạn có thể bóc vỏ tỏi, nghiền lấy nước. Bạn cũng có thể trộn thêm với mật ong và nước ép cây lô hội. Sau đó, lấy tăm bông nhúng vào “thuốc” đó và đặt lên lỗ mũi từ 5-10 phút.

- Tắm nước nóng - Tắm nước nóng cũng là cách để trị ngạt mũi. Hơi nước nóng làm thông thoáng lỗ mũi đồng thời tiêu diệt những virus gây ra sổ mũi.

Xông hơi hành - Lấy vài củ hành bóc vỏ dập nát (hoặc hành lá rửa sạch thái nhỏ), bỏ vào ấm và đổ một cốc nước (hoặc giấm) vào đun sôi. Sau đó đổ ra bát và xông mũi. Cách này sẽ nhanh chóng làm tan nước nhầy của mũi và thông ngạt mũi

Nói không với thuốc lá - Những người hút thuốc hoặc bị ảnh hưởng bởi khói thuốc hay dễ bị tổn thương ở tuyến xoang và bị sưng ở màng xoang, kết quả là bị mắc bệnh xoang mãn tính. Nhiều người hút thuốc bị xoang mãn tính thường không biết điều này nhưng sự thực là khói thuốc đã gây ra sự khó thở cho bạn. Do vậy, nếu muốn chống ngạt mũi, bạn nên ngừng hút thuốc.