Điểm danh những nguyên nhân bị nứt gót chân phổ biến nhất

[trunglunmh]

Gót chân bị nứt xảy ra ở rất nhiều người, cả nam và nữ nhưng đa phần họ đều không biết nguyên nhân là gì. Bên cạnh đó, một số người còn “quy tội” cho thời tiết lạnh giá và không khí khô hanh, khắc nghiệt.
 
Trong bài viết hôm nay, chúng tôi xin tiết lộ đến các bạn những nguyên nhân bị nứt gót chân phổ biến nhất. Cùng tìm hiểu nhé!
 
Cơ thể thiếu nước
 

Thiếu nước sẽ khiến chân bị nứt nẻ
 
Cơ thể thiếu nước là tác nhân hàng đầu khiến vùng da ở dưới gót chân bị sần sùi, nứt nẻ. Khi cơ thể không được cung cấp đủ lượng nước cần thiết, nhiệt độ không khí xuống thấp, lạnh giá, lớp da bên ngoài cứng lại và phát triển thành những vết nứt, rãnh nứt. Những vết nứt sẽ gây viêm nhiễm, ngứa ngáy, đau đớn và thậm chí chảy máu.
 
Chính vì vậy, bạn cần phải uống đủ 2 – 2.5 lit nước mỗi ngày và đừng quên thoa kem dưỡng ẩm cho khu vực này, tuy đơn giản nhưng sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều.
 
Ăn uống không đầy đủ
Gót chân bị nứt nẻ cũng có thể do chế độ ăn uống thất thường, ăn không đúng giờ giấc, chế độ ăn uống “nghèo nàn” làm cơ thể không được cung cấp đầy đủ vitamin và các dưỡng chất thiết yếu, dẫn đến gây khô da.
 
Để khắc phục tình trạng này, bạn cần ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, bổ sung vào bữa ăn hàng ngày nhiều rau xanh, trái cây tươi và uống nước ép trái cây. Điều đó không chỉ có lợi với đôi chân nứt nẻ, mà còn giúp tăng cường sức khỏe.
 
Đứng quá nhiều
 

Nứt gót chân có thể do đứng quá nhiều
 
Theo thống kê của ngành da liễu cho thấy phần lớn những người thường xuyên đứng nhiều, đứng quá lâu, hoặc đi chân đất trên nền nhà gồ ghề, sàn nhà bẩn… gót chân sẽ bị chai sần, khô cứng và nứt nẻ. Bởi vì, đứng lâu hoặc đi chân đất khiến da tổn thương và mất nước.
 
Do đó, bạn hãy thay đổi thói quen đi chân đất bằng việc luôn mang dép dù trong nhà. Nếu công việc phải đi hoặc đúng nhiều thì cần ăn uống đầy đủ, thoa kem dưỡng ẩm và massage gót chân mỗi ngày 1 lần vào buổi tối.
 
Mang giày/ dép không đúng kích thước
Mang giày/ dép quá chật sẽ làm da bị cọ xát quá nhiều, khí huyết lưu thông kém,từ đó khiến gót chân khô sần, nứt nẻ. Hơn nữa, mang giày/ dép quá chật sẽ còn gây đau đớn, khó chịu mỗi khi di chuyển.
 
Thế nên, nhằm giúp mình không bị nứt gót chân, đồng thời ngăn ngừa tình trạng nứt gót chân bạn cần mua giày/ dép đúng kích cỡ và thoaỉ mái.
 
Ngoài việc khắc phục những nhược điểm trên, để nhanh chóng lấy lại đôi chân mềm mại và không bị nứt nẻ nữa, bạn hãy sử dụng kem chữa nứt gót chân White Doctors mỗi ngày.
 

Kem trị nứt gót chân White Doctors
 
Kem trị nứt gót chân White Doctors là một sản phẩm của thương hiệu mỹ phẩm cao cấp White Doctors, được bào chế theo công thức vượt trội nghiên cứu dựa trên tính chất làn da người Việt.
 
Với thành phần chính là từ các thành phần có tác dụng làm liền và nuôi dưỡng da chân hiệu quả như Vitamin E & B5, Aloe vera, Saccharide isomerate, Niacinamide ascorbate, Glycerin, Caprylic / capric triglyceride… Kem chữa nứt gót chân White Doctors mang lại hàng loạt các công dụng tuyệt vời như:
 
- Chữa nứt nẻ gót chân, giữ ẩm cho da và làm mềm da chân.
- Giúp da vùng chân tái tạo và nhanh lên da non.
- Năng ngừa gót chân nứt nẻ, chai sần.
 
Đặc biệt, kem trị nứt gót chân của mỹ phẩm White Doctors rất an toàn, đảm bảo không gây hư da, không chứa hóa chất độc hại và đã được Sở Y tế Đồng Nai kiểm định, cấp giấy phép lưu hành trên toàn quốc.

[linhminh]

À thì ra là vậy