Những cách làm đẹp da mặt hiệu quả ít tốn kém

[medilas]

Sở hữu một làn da đẹp, trắng ngần, không hư tổn luôn là điều mà bất cứ người phụ nữ nào cũng mong muốn, nhưng dường như không hẳn ai cũng biết tự trang bị cho mình những cách làm đẹp da mặt (http://me.zing.vn/zb/dt/eric_doan/20288569) an toàn và hiệu quả. 

Theo thực tế khảo sát cho thấy có rất nhiều chị em phái đẹp vì thiếu hiểu biết, thiếu kiến thức làm đẹp đã vô tư sử dụng  dụng vô tôi vạ các phương pháp làm đẹp khác nhau, đồng thời “bôi trét” vô số các loại mỹ phẩm chăm sóc da, tẩy trẳng, trị lão hóa,…không rõ nguồn gốc xuất xứ. Với “các bí quyết làm đẹp da” nói trên thì chắc chắn không thể mang lại hiệu quả làm đẹp như mong muốn mà còn khiến cho làn da bị tổn thương nghiêm trọng như: Mụn, nám, tàn nhang, viêm da, lở loét,…

Các bí quyết làm đẹp

Vậy nên, lời khuyên tốt nhất mà các chuyên gia chăm sóc sắc đẹp khuyên bạn: Muốn có một làn da đẹp đâu tiên chúng ta phải chú ý đến chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và vận động hợp lý. Hãy ăn các loại thức nhiều chất sơ, nhiều vitamin A, E, C như: Rau xanh, trái cây tươi, sữa,…Uống nhiều nước, trung bình 2 lít mỗi ngày, trong đó có các loại nước ép trái cây, uống nhiều nước cũng là một trong những cách giảm nếp nhăn, chống lão hóa da hiệu quả. Hạn chế sử dụng các loại thức ăn có tính nóng, không ăn nhiều dầu mỡ, không sử dụng chất kích thích,…Một ngày hãy bớt ra 30 phút vào buổi sáng hoặc tối để tập luyện thể dục thể thao, vận động cơ thể để da có thể bài tiết các chất độc hại ra ngoài.

Giảm nếp nhăn trên khuôn mặt rõ rệt

Trong trường hợp cần đến sự hỗ trợ của các loại mỹ phẩm chăm sóc da hay cần đến sự can thiệp của các phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ thì các chị em nên: Lựa chọn các loại sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng,  đã được kiểm định chất lượng của bộ y tế, của các cơ quan chức năng, tìm các địa chỉ thẩm mỹ viện uy tín được đông đảo khách hàng tín nhiệm.