Nấm linh chi là “thần dược“: Ảo tưởng và sai lầm

[vinhkaka]

Thông tin anh Trần Văn Thọ hái được hai cây nấm linh chi “khủng” trên một cây đa cổ thụ tại xã Tân Phong (huyện Ninh Giang, Hải Dương) với khối lượng 3,6kg và đường kính 40 cm gây xôn xao dư luận và cũng từ đó xuất hiện không ít lời đồn về cây đa cũng như hai cây nấm cổ thụ này. Vậy thực chất, nấm linh chi là gì? Liệu nó có tốt như lời đồn thổi?

 

Anh Trần Văn Thọ, người hái được hai cây nấm linh chi “khủng” trên một cây đa cổ thụ tại Hải Dương. Ảnh: Hải Ninh 


Không phải loại nấm linh chi nào cũng tốt

 Lương y Vũ Quốc Trung cho biết, nấm linh chi gồm có nhiều loại, tuy nhiên chỉ có 6 loại nấm linh chi được nghiên cứu sâu về khả năng trị liệu đó là: nấm linh chi đỏ, đen, xanh da trời, trắng, vàng và tím. Trong những loại này thì hai loại là có tác dụng trị liệu tốt nhất và được dùng phổ biến nhất đó là nấm linh chi đỏ và đen.

 Nấm linh chi đỏ được chứng minh là tốt nhất cho sức khỏe vì nó thúc đẩy sự làm việc của hệ thống miễn dịch, làm tăng sự hoạt động của cơ thể và chống lão hóa. 

 Nấm linh chi đen thường được bán trong các tiệm thuốc đông dược. Loại nấm này có nhiều kích cỡ. Thường các tay nấm trưởng thành có đường kính khoảng 15cm, nhưng cũng có những tay nấm có đường kính đến hơn 25cm. 

 Phần lớn các sản phẩm được giới thiệu là “từ thiên nhiên” được làm bằng nấm linh chi đen. Mặc dù được coi như là một dược thảo bổ dưỡng, nấm linh chi đen không có giá trị bằng nấm linh chi đỏ vì nó không chứa nhiều polysaccharides bằng nấm linh chi đỏ.

 Các nhà nghiên cứu xác nhận rằng các polysaccharicdes dễ tan trong nước có rất nhiều trong nấm linh chi nên có tác dụng chống rối loạn miễn dịch. Thành phần quan trọng khác là triterpenes, còn được gọi là ganoderic acids giúp giảm nhẹ các dị ứng bằng cách ức chế sự phóng thích histamine của cơ thể, đẩy mạnh sự hấp thụ oxy và làm tăng sự hoạt động của gan. 

 Ngoài ra linh chi giúp làm sạch ruột, chống táo bón mãn tính và tiêu chảy. Đối với các bệnh về hô hấp, nấm hiệu quả tốt tới 80% giúp bệnh thuyên giảm và khỏi hắn ở các chứng viêm phế quản dị ứng, hen phế quản, chống béo phì…

 Theo lương y Trung, thông thường sau khi sử dụng nấm linh chi, có thể nhận thấy kết quả sau 2 tuần. Loại nấm này có thể dùng được cho mọi lứa tuổi, kể cả trẻ em và phụ nữ mang thai hoặc dùng bất cứ lúc nào kể cả khi không bị bệnh. Lợi ích lớn nhất của nó là nâng đỡ và kiến tạo hệ thống miễn dịch. Vì vậy, nấm cũng rất có lợi cho một người khỏe mạnh. Tuy nhiên tốt hơn hết nên hỏi ý kiến thầy thuốc trước khi dùng.



Nấm linh chi tốt cho sức khỏe nhưng không phải là "thần dược" như một số người đồn thổi  


Linh chi không phải là "thần dược"


 Theo Thầy thuốc nhân dân Nguyễn Xuân Hướng, Chủ tịch Hội Đông y Việt Nam, nấm linh chi đúng là tốt cho sức khỏe nhưng đây không phải là một loại “thần dược” như lời quản cáo. “Trong các bài thuốc đông y, linh chi rất ít được sử dụng như một vị thuốc. Linh chi chỉ có tác dụng làm chè, uống để thanh nhiệt, làm mát cơ thể chứ không có tác dụng chữa bệnh”, BS Hướng cho biết.Hơn nữa, không phải ai cũng có thể dùng linh chi dù nó liên tục được quảng cáo là tốt, bổ dưỡng cho tất cả mọi đối tượng.

Như với những người người thể hàn, dương hư (hay bị đi ngoài) thì không dùng được linh chi. Do vậy, nếu bỏ ra một số tiền lớn để mua linh chi dùng hàng ngày là vô cùng lãng phí.

 Vì thế, nếu có điều kiện thì dùng trà, nước cốt linh chi là rất tốt cho sức khỏe, do tính chất thanh nhiệt của loại nấm này. “Tuy nhiên, cần khẳng định lại, đó là linh chi chỉ có tác dụng làm chè thanh nhiệt, còn không hề có công dụng chữa bệnh như quảng cáo hay lời đồn thổi. Trong đông y chỉ dùng một tỉ lệ rất ít linh chi trong đơn thuốc. Do vậy, người dân không nên nhẹ dạ tin vào quảng cáo.

Tốt nhất, hãy tham khảo ý kiến của thầy thuốc đông y khi dùng linh chi cũng như bất cứ vị thảo dược nào”, BS Hướng khuyến cáo. Một số nghiên cứu được đăng trên các tạp chí về sức khỏe ở nước ngoài cho thấy, nấm linh chi tuy có rất nhiều lợi ích, nhưng khi sử dụng loại nấm này cũng cần phải cẩn trọng. Những người huyết áp thấp, những người đang điều trị bệnh tăng huyết áp, hoặc những người phải phẫu thuật không nên dùng linh chi.

Huyết áp thấp có thể tốt cho cơ thể, nhưng nếu nó xuống quá thấp sẽ gây nên tình trạng hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn và ngăn chặn sự hình thành các màng máu, làm cho máu chảy không dừng. Bởi vậy, nên tham khảo ý kiến bác sỹ trước khi sử dụng linh chi.

 Hơn nữa, lượng testosterone tăng cao dẫn đến tăng cảm giác ham muốn tình dục và căng cơ, nhưng lại có thể gây ra hói đầu và tạo mụn. Linh chi tăng lượng nhỏ testosterone nên không mang đến những tác dụng phụ này. Tuy nhiên, nếu có điều gì bất thường xảy ra, bạn nên ngừng dùng linh chi một thời gian và theo dõi các biểu hiện trên cơ thể.

 Trở lại vụ hai cây được cho là nấm linh chi mọc trên cây đa cổ thụ ở Hải Dương, theo các chuyên gia về đông y học, ở Việt Nam nấm linh chi cũng có xuất hiện ở một vài nơi, tuy nhiên, việc người dân hái được nấm linh chi hàn quốc cổ thụ tại một tỉnh đồng bằng thì là “chuyện lạ” và đó có chính xác là nấm linh chi thật hay không thì cần phải mang đi kiểm chứng thì mới dám khẳng định chính xác. Vì ngay trong bản thân nấm linh chi cũng có nhiều loại, tuy nhiên không phải loại nào cũng có giá trị tốt cho sức khỏe.

Ngoài ra các bạn còn có thẻ tham khảo ccc sản phẩm khác như cao hồng sâm chính hãng