[Hà Nội] bạn sẽ có thân hình đầy quyến rũ cùng kick boxing

[thang_55_5]

Kick-boxing (có khá nhiều nét giống Muay Thái) vốn là môn thể thao chỉ dành cho phái mạnh với những đòn đánh khá nguy hiểm, đầy bạo lực, với những cú đấm thôi sơn, đòn phang ống ác liệt… đã phát triển từ lâu ở các nước châu Âu và châu Mỹ. Tưởng rằng nó là “cấm địa” với những ngôi sao nổi tiếng, phái chân yếu tay mềm. Thực tế thì ngược lại, đúng là chẳng có gì là “cấm địa” cả.
Môn thể thao này không chỉ thích hợp cho phái nam mà còn rất tốt cho phụ nữ. “Không phải cứ học Kick-boxing là để đánh đấm nhau. Đây là một phương pháp luyện tập sức khỏe và bản lĩnh.
- Không chỉ giúp tăng cường cơ bắp chân và mông mà nó còn là một bài tập cardio tuyệt vời, thúc đẩy bạn giảm cân giống như những chương trình tập thể dục khác. Tập kickboxing theo nhạc hiphop hoặc dance sẽ làm cho bạn cảm thấymình đầy nghị lực, có thể tự bảo vệ mình, tạo cho bạn sự tự tin với mình hơn.
Trên thế giới Kick-boxing đã trở thành một trào lưu thời thượng, là môn thể thao được rất nhiều người nổi tiếng ưa chuộng...
Lợi ích của việc tập luyện đối với cơ thể:

- Tập luyện theo phương pháp này sẽ giúp bạn cải thiện và nâng cao thể lực, tăng khả năng linh hoạt, khéo léo của cơ thể và hệ thần kinh, cải tạo hình thể, nhanh chóng lấy lại vóc dáng chắc khỏe.
- Hơn hết, Kick-Boxing còn giúp khách hàng giải tỏa stress và những bức bối mà họ gặp phải trong cuộc sống, đem lại sự sảng khoái sau một ngày làm việc mệt mỏi.
- Ngoài ra, Kick-Boxing còn là một phương pháp đốt năng lượng hiệu quả giúp giảm cân nhanh, tăng khả năng hoạt động của hệ tim mạch và hệ hộ hấp.
- Chương trình dinh dưỡng riêng được thiết kế riêng cho mỗi đối tượng khách hàng giúp cắt giảm lượng Calory thừa một cách hiệu quả mà không phải ăn uống quá kiêng cử dẫn đến suy nhược cơ thể.
học kick boxing tại hà nội bạn liên hệ qua :
Địa chỉ : Igym Fitness & Yoga, Tầng KT, 17T1 Hapulico, số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội, Hanoi, Vietnam
Hotline : 0163 980 8886
Website : igym.com.vn
Facebook : facebook.com/igymhanoi