Mẹo Vặt Sức Khoẻ

[kunkun238_hn]

---

Tự trị bệnh đau đầu

Khi đau đầu bạn hãy thoa một chút dầu gió lên thái dương huyệt ấn đường
(ở giữa 2 mi) hoặc huyệt phong trì (sát 2 đường gân thô lên 2 gáy). Bạn
có thể dùng muối xát một ít lên đầu lưỡi, đồng thời uống một ít nước sôi
pha muối. Nằm ngửa ra rồi nhỏ 2-3 giọt nước củ cải giã nát vào lỗ mũi.


Khi đất cát bay vào mắt

Nếu không may bị đất cát bay vào mắt, bạn chớ dùng tay dụi mắt vì sẽ làm
ảnh hưởng tới nhãn cầu. Bạn chỉ cần chuẩn bị một chậu nước sạch, ngâm
một nửa trên của mặt vào nước, sau đó mở mắt - nhắm mắt lại nhiều lần,
đất cát sẽ tự nhiên rơi vào nước.
Đang đi xe hay cuốc bộ trên đường, đột nhiên bị một vật lạ bay vào mắt;
lúc đó, bạn hãy dùng hết sức ho lên mấy tiếng, vật lạ sẽ 'tự nhiên' tiêu
tan.

Cách giảm nôn khi có thai

Khi thời gian mang thai, cần ăn nhiều bữa và giảm lượng ăn mỗi lần. Giảm
ăn canh chan với cơm tới mức tối thiểu. Ăn nhiều cá, thịt, rau tươi,
tránh mỡ.
Lúc trở dậy sau một đêm là thời gian rất dễ nôn, cần ăn một ít bánh bích
qui, khoảng 10 phút sau mới rời khỏi giường để làm giảm độ chua dịch
vị, giảm kích thích đối với niêm mạc.
Tránh khói thuốc lào, thuốc lá để tránh bị kích thích, giảm nhẹ nôn.

Tỏi chữa bệnh tim mạch

Tại một cuộc hội thảo ở Đức, các nhà khoa học đã kết luận: Thuốc viên
điều chế từ tỏi có thể giảm số bệnh nhân tim mạch xuống một nửa và giảm
1/3 cơn đau tim không chết người. Nguyên do là tỏi có chứa hoạt chất làm
giảm tỉ lệ cholesteron gây mỡ trong máu.

Khử ngứa tay

Bạn hơ tay trên lửa hoặc dùng nước ấm rửa sạch tay. Bạn cũng có thể dùng
nước gừng sống xoa nhẹ vào tay, cảm giác ngứa sẽ hết. Nếu quá ngứa, bạn
có thể dùng sữa bò, nước cam hay trứng tươi rửa tay.

Thức ăn giảm cholesterol

Sữa bò chua: mỗi ngày uống một cốc sữa bò chua, uống liên tục trong một
tuần, có thể giảm 10% lượng cholesterol trong cơ thể rõ rệt.
Tỏi sống: mỗi ngày ăn khoảng 5g tỏi sống trong 4 tuần.
Đậu vàng: theo y học, nếu thường xuyên dùng đậu vàng sẽ giảm khoảng 20% lượng cholesterol.
Đầu cá, mang cá: có chứa một loại axit béo không no. Loại axit này có
tác dụng giảm lượng cholesterol để bảo đảm sự lưu thông cho máu.

Trị đau, tê bắp thịt bằng ăn uống

Khi bạn làm việc quá nhiều thì bắp thịt và các khớp xương sẽ đau, tê.
Bạn nên ăn nhiều thức ăn có chứa canxi như là: Sữa bò, vừng, tôm, cá,
rong biển, đậu, rau xanh là vì canxi có tác dụng rất tốt với việc làm
giảm đau, tê bắp thịt và khớp xương.
Sau khi lao động mệt mỏi, bạn nên uống một ít mật ong; mật ong sẽ làm tăng canxi trong máu, công hiệu trị liệu lại rất nhanh.















________________________


Tân Thịnh nhận thiết kế nội thất và thi công
các loại vách ngăn đặc biệt là vách ngăn văn phòng một cách chuyên nghiệp nhất.