Giữ gìn vệ sinh cho phòng ngủ

[tammocviet]

Việc bạn giữ gìn vệ sinh trong phòng ngủ đóng vai trò hết sức quan trọng trong quá trình bảo vệ sức khỏe của bạn. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách giữ gìn vệ sinh trong phòng ngủ sao cho đúng cách và hợp khoa học khoa học.

Dưới đây nhà cửa đẹp đã liệt kê ra những yếu tố cơ bản bạn cần nẵm rõ, mời các bạn cùng tham khảo:

 

Chú ý chất lượng không khí

Muốn cải thiện chất lượng không khí trong phòng ngủ, chúng ta phải chú ý tăng cường mở cửa thông gió.
Buổi sáng, sau khi ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ phải mở cửa hoặc bật quạt thông gió từ 15-30 phút.
Những gia đình có lắp máy điều hòa nhiệt độ, ngoài việc phải thường xuyên mở cửa cho thoáng, mỗi tuần còn phải rửa lưới lọc không khí trong máy điều hòa một lần.
Chúng ta nên thường xuyên dùng khăn ẩm lau chùi các đồ đạc và nền nhà phòng ngủ. Những kiểu phòng ngủ phù hợp phong thủy nội thất

Chú ý vật liệu đồ đạc

Một nguồn gây ô nhiễm không khí trong phòng ngủ nữa là hợp chất của các vật liệu kiến trúc, các đồ trang trí trong phòng cũng như giường, tủ, bàn ghế làm bằng gỗ dán. Những vật liệu này có hóa chất ảnh hưởng đến sức khỏe của con người, gây ra các triệu chứng như kích thích đường hô hấp, dị ứng, ngộ độc.
Nếu trong phòng ngủ có các đồ đạc đều là loại vật liệu này, chẳng khác nào biến phòng ngủ thành một phòng đầy hóa chất.

Không hút thuốc lá trong phòng ngủ

Hút thuốc lá trong phòng ngủ sẽ gây ô nhiễm nghiêm trọng, đe dọa đến sức khỏe của chúng ta. Diện tích phòng ngủ càng nhỏ, nguy cơ gia tăng các bệnh liên quan đến hô hấp càng cao khi có mùi khói thuốc lá. Xem thêm nhiều cách làm khác tại diễn đàn rao vặt nội thất 
Ngoài ra, các món đồ đạc ở trong phòng thì nên kê ở sát tường, dành ra một không gian rộng để hoạt động, như vậy, phòng sẽ thoáng mát hơn.