Hatcuoi - Bí quyết đơn giản nhất để lấy lại một thân hình đẹp

[tranvianh]

Hạt cười được biết đến như những loại hạt thông thường khác như: hạt đào, hạt điều hay những loại hạt khác. Tuy nhiên hạt cười có rất nhiều công dụng và tính chất của chúng khác nhau. Chính vì thế loại hạt cười này được mệnh danh là một trong những vị hoàng hậu tối cao nhất trong tất cả các loại hạt.

Hạt óc chó từ trước đến nay luôn được mọi người mệnh danh là “vua” của các loại hạt vì thành phần dinh dưỡng của nó không những giúp ích cho sức khoẻ mà còn vô vàn lợi ích trong lĩnh vực làm đẹp. Trong nhân quả óc chó có chứa một hàm lượng omega-3 rất cao cùng một số chất chống oxi hóa và axit alpha-linoleic. Nhờ những thành phần này mà quả óc chó có tác dụng chống lão hóa da hiệu quả, mang lại cho chị em một làn da tươi trẻ mịn màng.Trong hạt óc chó cũng chứa rất nhiều vitamin E, đây là một loại vitamin rất cần thiết cho da, giúp da chống lại các tổn thương bề mặt, nhanh lành vết thương, cải thiện tình trạng mụn, nám, quầng thâm mắt…chính vì thế,hạt óc chó còn được sử dụng ngoài da như một liệu pháp làm đẹp từ bên ngoài đấy.
Ngoài ra, một số loại vitamin trong hạt óc chó cũng giúp cho da đẹp hơn, khỏe hơn, giảm các nếp nhăn và cho độ đàn hồi tốt. Đó cũng là lí do mình thường khuyên các bà bầu nên sử dụng hạt óc chó trong suốt giai đoạn thai kì, không chỉ giúp mẹ khỏe con thông minh, hạt óc chó còn giúp mẹ bầu ngăn ngừa tình trạng rạn da, da sần sùi, mụn nám, thâm sạm…

Hạt hạnh nhân là loại cây mà hoa nở giống như hoa đào, hình dáng cũng giống đào nhưng khi thu hoạch thì lại không phải là quả đó là hạnh nhân.Hạt hạnh nhân quả cứng hình elip, màu trắng ngà, sinh trưởng trên cây.là món ăn vô cùng ngon với mùi vị rất đặc trưng, thơm và bùi và cũng là món khoái khẩu của rất nhiều người. Đồng thời, hạnh nhân còn có giá trị cao bởi tác dụng làm đẹp cho phụ nữ như: làm đẹp da, mượt tóc và đặc biệt là đối với những người béo hạt hạnh nhân giúp giảm cân hiệu quả
Hạt hạnh nhân là loại thức ăn được trồng sớm nhất của loài người, là loại quả có dinh dưỡng cân bằng nhất. Hạt hạnh nhân chứa protein, chất béo có ích và nhiều vitamin E, celluloses, axit folic, canxi, kali, sắt, kẽm và magie. Hạnh nhân còn chứa vitamin H, là một loại vitamin nhóm B tham gia vào chuyển hóa đường và chất béo.Ăn hạt hạnh nhân có thể tăng cường thể lực, làm đẹp da, làm mượt tóc, nâng cao công năng hệ thống thần kinh.

Các công trình nghiên cứu đã chứng minh: ăn hạt hạnh nhân hay hạt macca thường xuyên có thể làm giảm tỉ lệ mắc bệnh tim, ổn định đường huyết và hạt hạnh nhân giúp giảm cân hiệu quả . Một công trình nghiên cứu của Hiệp hội tim mạch Mỹ gần đây đã trình bày rất kĩ về tác dụng của hạnh nhân, cho rằng nó điều tiết mức cholesterol.
So sánh những người ăn hạnh nhân thay bánh chế biến có ít chất béo thì những người mỗi ngày ăn 2 vốc hạnh nhân sẽ giảm 90% cholesterol LDL, nhiều nhà nghiên cứu còn chỉ ra: mỗi ngày ăn 30g hạnh nhân có thể giảm được 30% tỉ lệ phát sinh bệnh tim.

Trong hạt hạnh nhân có chứa celluloses, protein và lipit, vừa đáp ứng được nhu cầu ăn của bạn lại vừa đáp ứng được ý muốn được nhai thứ gì đó. Một nắm hạnh nhân có thể giúp bạn trong quãng thời gian dài không cảm thấy đói. Gần đây tiến hành thử nghiệm 65 người có cân nặng vượt quá tiêu chuẩn, trong đó có 3/4 số người mắc bệnh tiểu đường loại II. Chia họ thành 2 nhóm, cho ăn những thức ăn giảm béo như nhau, nhưng nhóm 1 hàng ngày cho họ ăn thêm 80g hạnh nhân, kết quả 24 tuần sau họ giảm 11%. Ngoài việc giảm cân nhanh, nhóm 1 ăn hạnh nhân thì thấy huyết áp cũng được cải thiện, giảm bớt thuốc sử dụng cho bệnh tiểu đường. Hạt hạnh nhân là thức ăn có lượng chất béo cao, có lợi cho sức khỏe và giảm cân.
MỘT SẢN PHẨM CỦA SEO ONLINE
Địa chỉ : 778/42 Thống Nhất, Phường 15, Quận Gò Vấp, Tp.HCM
Điện thoại : 0972.87.15.18
Email: info@hatcuoi.vn