Khoai lang cho buổi sáng bằng 10 năm thuốc bổ

[thongtran]

Sống khỏe đẹp là mong muốn của chúng ta, hãy sống và chọn những gì tốt nhất và tự nhiên nhất .

Có lẽ trong cuộc sống mọi người đã bã qua nhiều thứ đơn giản nhất nhưng mang lại nhiều gia trị dinh dưỡng lớn. Nhiều dược phẩm đơn giản lại có giá trị dinh dưỡng cao mang lại cho bạn 1 cuộc sống tốt hơn. Khoai lang chắc sẽ không còn xa lạ với bạn nữa nhưng có lẽ nhiều người chưa biết được công dụng của nó. 
>> Xem thêm cách bấm mí hàn quốc hiệu quả tại bệnh viện thẩm mỹ jw hàn quốc.

Nó tốt cho bạn, bạn muốn biết hãy đọc những thông tin của chúng tôi đưa ra sau đây :
Ngừa mụn nhọt :
Trong Đông y, khoai lang là nguyên liệu được dùng để trị mụn nhọt rất hữu hiệu.
– Cách trị mụt nhọt: Khoai lang củ 40g, lá bồ công anh 40g, đường hoặc mật mía giã nhuyễn bọc vào vải, đắp lên mụn nhọt. Bạn chỉ cần làm vài ngày theo cách này sẽ thấy mụn nhọt giảm đáng kể.
– Hút mủ nhọt đã vỡ: Lá khoai lang non 50g, đậu xanh 12g, thêm chút muối, giã nhuyễn bọc vào vải đắp lên vết mụn nhọt đã vỡ có tác dụng làm mát vùng da đó đồng thời làm mờ vết sẹo mụn giúp da sáng đẹp hơn.
Chống ung thư :
Beta carotene là tiền chất của vitamin A trong cơ thể người. Vitamin A duy trì đôi mắt sáng và làn da khỏe mạnh. Đồng thời, beta caroten được chứng minh là có khả năng bảo vệ cơ thể khỏi những tác nhân gây ung thư. Đây cũng là một dưỡng chất dồi dào trong khoai lang.
Những phụ nữ có nồng độ carotene cao nhất có nguy cơ tái phát ung thư vú thấp nhất. Đây là kết luận được các nhà khoa học từ WHEL (Women’s Healthy Eating and Living) đưa ra sau khi tiến hành nghiên cứu trên những phụ nữ hoàn tất giai đoạn đầu điều trị căn bệnh này.

Khoai lang chứa nhiều chất chống lão hóa :

Chống lão hóa :
Khoai lang có chứa nhiều chất chống lão hóa, tăng độ đàn hồi cho da rất hiệu quả. Ăn khoai lang 1 – 2 lần/tuần sẽ giúp da được cung cấp nhiều sinh tố có lợi, chất khoáng, chất xơ, vv… không những làm căng da mà còn làm mịn phẳng các nếp nhăn trên mặt. Bạn cũng có thể làm khoai lang hấp nghiền nhuyễn rồi trộn với sữa chua để tạo thành món ăn chống lão hóa rất tốt cho da.
Tăng cường thị lực :
Một nghiên cứu do ĐH Harvard (Mỹ) thực hiện trên 124.000 người cho thấy, những người tiêu thụ thức ăn giàu carotene trong chế độ ăn uống thường xuyên của mình giảm tới hơn 32% nguy cơ ung thư mắt.
Những điều đơn giản đem đến cuộc sống tốt hơn. Qua thông tin này chúng tôi muốn đưa đến cho bạn những thông tin bổ ích nhất cho bạn cùng với đó bạn hãy biết chia sẽ những kiến thức bổ ích thú vị với mọi người nhé.
Ngoài ra để có những kiến thức tốt về thẩm mỹ hãy truy cập thẩm mỹ viện uy tín để có thêm thông tin mang lại cho bạn diện mạo đẹp.

Nguồn : sanco24h