3 hoạt động tăng cường trí tuệ

[tranvanthe92cd]

Bạn muốn trí tuệ mình thật minh và sáng suốt khi xử lý mọi vấn đề của cuộc sống. Thay vì dùng tới thuốc, hãy thử các bài tập để giúp não bạn có một trí tuệ minh mẫn hoàn toàn tự nhiên và an toàn nhất


Nhung hoat dong tang cuong tri tue
Rèn luyện thể dục cho não

Luyện tập thể dục cho não không những giúp bạn có một trí tuệ minh mẫn. Mà còn giúp bạn chống lại một số loại bệnh như Alzheimer. Những bài tập thể dục cho não khá đơn giản. Chỉ cần bạn: đọc sách, nghe đài, nghe nhạc, học ngôn ngữ thứ hai, chơi trò chơi. Là cách để bạn luyện tập cho não tăng cường trí tuệ khá tốt. Ở các trường dạy phun xăm thẩm mỹ chúng tôi. Còn khá nhiều bài tập thể dục cho não khác nữa, bạn thử đến và học hỏi




Bài tập chỉ sử dụng 1 giác quan

Các nhà nghiên cứu tại Đại học Duke đã tạo ra các bài tập mà họ gọi là " neurobics ". Bài tập thách thức những người tham gia phải tư duy não một cách mới. Bạn sẽ phải chỉ sử dụng một giác quan để tham gia bài tập. Bịt mắt để đánh gôn và đoán đồ ăn, sẽ phải sử dụng tay không thuận để chơi trò chơi. Để từ đó rèn luyện giác quan kích thích trí tuệ của bạn tốt hơn




Tập thể dục thể chất rèn luyện trí tuệ

Có một mối quan hệ không nhỏ giữa rèn luyện thể dục thể chất với việc rèn luyện trí tuệ của bạn. Đó là khi bạn tập một số môn thể dục như đi bộ, bơi lội sẽ làm tăng lượng máu lên não, cải thiện tốt giữa các tế bào não. Từ đó, tăng cường trí nhớ, tưởng tượng và hoàn thành tốt lên kế hoạch và nhiệm vụ




Nếu bạn đang cảm thấy trí tuệ mình đang kém minh mẫn hoặc mệt mỏi. Hãy thử các  hoạt động mà chúng tôi kể trên. Sẽ giúp trí tuệ của bạn rèn luyện tốt đẹp và nhanh nhẹn hơn. Cần bất kì thông tin về làm đẹp và chăm sóc sức khỏe khác nữa, hãy đến với lớp học phun xăm thẩm mỹ của chúng tôi. Để học hỏi nhiều kiến thức về chăm sóc sức khỏe và làm đẹp thú vị nhất

Xem thêm : học phun xăm