Cần ăn gì khi bị viêm âm đạo

[phac]

Tìm hiểu phương thuốc chữa viêm âm bằng việc ăn uống điều độ sẽ giúp các chị em tiết kiệm tiền bạc hợp lí.


Chọn loại thực phẩm giúp cân bằng pH : Bình thường, pH âm đạo dao động từ 7,35 – 7,45, đó là khoảng pH cân bằng giúp bạn tránh được sự phát triển của vi khuẩn. Khi bị viêm âm đạo, pH đó đã thay đổi, có thể giảm xuống (môi trường acid) hoặc tăng lên (môi trường kiềm). Đưa pH về khoảng cân bằng khiến điều trị nhanh đạt kết quả hơn. Do vậy, nếu triệu chứng của viêm nhiễm âm đạo của bạn giảm (tính acid), bạn nên ăn thức ăn giàu magie, calci, natri, kali như quả hạnh nhân, rau củ quả các loại. Ngược lại, nếu pH kiềm, bạn nên bổ sung thực phẩm giàu acid: cá, thịt gia cầm, ngũ cốc,…
Tuy nhiên, không phải ai cũng biết trong sữa chua có  các vi khuẩn acidophilus và bifidus có thể cải thiện đáng kể sự cân bằng của độ pH bên trong âm đạo, đẩy lùi nấm ngứa. 



Hầu hết các trường hợp người bị viêm âm đạo thường được bác sĩ kê đơn thuốc kháng sinh cho uống hoặc đặt bên trong âm đạo. Tuy nhiên, khả năng khỏi bệnh nhanh đến đâu còn phụ thuộc vào mức độ bệnh, sự tích cực của người bệnh trong việc dùng thuốc và khả năng kiêng khem các tác nhân gây bệnh tốt đến đâu...
Do đó, việc ăn sữa chua thường xuyên sẽ góp phần hỗ trợ đáng kể, rút ngắn thời gian điều trị bệnh viêm nhiễm âm đạo. Nó là một lời giải tương đối hoàn hảo cho câu hỏi nên ăn gì khi bị viêm âm đạo của các chị em.



- Tránh uống rượu, hút thuốc lá: Chất kích thích nicotin trong thuốc lá có thể làm cho lượng oxy trong máu giảm đi nên lượng máu cung cấp cho "vùng kín" cũng bị giảm mức oxy cần thiết. Hơn nữa, rượu lại làm cho "vùng kín" của người phụ nữ thường xuyên trong tình trạng nóng ẩm nên càng tạo điều kiện cho vi khuẩn nấm phát triển, gây bệnh viêm âm đạo.

- Tránh ăn nhiều hải sản: Các loại hải sản như cá biển, bạch tuộc, tôm, cua… có thể góp phần làm nóng, làm ẩm và làm cho âm hộ càng ngứa ngáy khó chịu, càng vi khuẩn gây viêm nhiễm cũng phát triển nhiều hơn.

- Tránh ăn đồ cay nóng: Thực phẩm cay, nóng sẽ làm tăng chất độc tích tụ trong cơ quan nội tạng, làm cho nước tiểu đậm màu, hậu môn nóng rát, và tạo môi trường cho các vi khuẩn gây viêm âm đạo càng phát triển khiến bệnh trở nên trầm trọng hơn.

Hải sản: cá biển, bạch tuộc, tôm, cua,… Chúng góp phần làm nóng, ẩm và gây ngứa bộ phận sinh dục. Điều đó không tốt cho việc điều trị viêm nhiễm âm đạo khi sắp sinh của bạn.
- Tránh thức ăn ngọt, béo nhiều dầu mỡ: Các loại thực phẩm béo ngậy, nhiều dầu mỡ như mỡ, bơ, thịt lợn... và thực phẩm chứa hàm lượng đường cao như kẹo, chocolate, bánh kem… cũng khiến nhiệt độ ở vùng sinh dục cao hơn một chút nvà làm tăng lượng bài tiết âm đạo và ảnh hưởng lớn đến việc điều trị viêm âm đạo.

- Tránh quan hệ tình du.c: Có quan hệ tình du.c khi đang bị viêm âm đạo góp phần làm cho các vi khuẩn có cơ hội tiến sâu vào trong và "phá hủy" bên trong cơ quan sinh sản. Kết hợp với các loại vi khuẩn khác xâm nhập từ bên ngoài, bệnh viêm âm đạo của bạn không nhưngcàng lâu khỏi mà còn có nguy cơ lan rộng và nặng thêm.