4 điều cần làm nếu bạn muốn trẻ lâu

[namnguyenle]

Bất cứ ở độ tuổi nào, nếu bạn muốn trẻ lâu, bạn nên nắm rõ và thực hiện theo 4 nguyên tắc sau đây:

Vệ sinh cá nhân tốt

Đây là vấn đề có liên quan trực tiếp đến cơ thể chị em. Vệ sinh sau tai, khử mùi cơ thể,... không ai muốn một cô gái có móng tay dài bẩn, tóc bết nhờn hoặc vết chai gót chân. Một cô gái với một mùi thơm, cô thể sạch sẽ chắc chắn hấp dẫn hơn so với những người không bận tâm về vấn đề vệ sinh thân thể.

>>Xem thêm: kem dưỡng da ban đêm trị tàn nhang

Luôn vệ sinh cơ thể sạch sẽ

Uống trà xanh

Trà xanh là một trong những đặc điểm ẩm thực nổi tiếng của Nhật Bản, hay còn gọi là trà đạo Nhật Bản. Chắc chắn bạn đã biết về tác dụng của trà xanh, giàu chất chống oxy hóa và giúp cơ thể khỏe mạnh bởi quá trình loại bỏ độc tố, loại bỏ chất béo dư thừa, chống lại các gốc tự do có thể gây ung thư.

Với thói quen thường xuyên uống trà, phụ nữ Nhật Bản không chỉ giữ cho cơ thể khỏe mạnh mà còn tránh được nhiều bệnh và đặc biệt là đẩy lùi quá trình lão hóa.

>>Xem thêm: kem dưỡng da trị thâm nào tốt

Uống trà xanh giúp bạn trẻ lâu

Quan tâm một chút đến tủ quần áo của bạn

Quần áo mới chắc chắn sẽ mang lại cho bạn vẻ sexy, gợi cảm hơn. Đừng ngại sử dụng các màu sắc mới. Nếu thời trang không phải là sở trường của bạn, hãy đi với một vài người bạn để có được lời khuyên hữu ích từ họ.

Từ từ xây dựng một tủ quần áo mà không cần phải mua quá nhiều thứ cùng một lúc, nó sẽ giúp bạn đạt được mục đích của việc xây dựng một hình ảnh mới cho mình trong con mắt của mọi người.

Đừng ngại ngùng thử chọn những bộ trang phục màu sắc mới

Mặt nạ ngủ

Đắp mặt nạ dưỡng da là bước chăm sóc sắc đẹp quan trọng hàng đầu. Đó là lý do các chuyên gia da liễu khuyên tất cả chị em phụ nữ nên đắp mặt nạ dưỡng da, mặt nạ trắng da để chăm sóc da, tối thiểu 1 lần/tuần.

Hiện nay, thị trường mỹ phẩm có thêm một loại mặt nạ mới, đó là mặt nạ ngủ, có khả năng cung cấp dưỡng chất, cung cấp độ ẩm cho da hữu hiệu, đồng thời giúp làm trắng, mịn da cũng như giải tỏa stress, đưa bạn vào giấc ngủ sâu, cho bạn làn da mịn màng, tươi trẻ vào sáng hôm sau.

>>>Xem thêm: kem dưỡng trắng của hãng nào tốt