Hỗn hợp tự nhiên giúp bạn giảm 6kg chỉ sau 10 ngày

[socialnv112]

Để giảm cân có nhiều phương pháp khác nhau trong đó những phương pháp giảm béo cấp tóc thường cho bạn hiệu quả nhanh chóng chỉ sau một thời gian ngắn. Hỗn hợp tự nhiên dưới đây nếu sử dụng hàng ngày sẽ giúp bạn giảm được 6kg chỉ sau 10 ngày thôi đấy.
Nước chanh và cần tây
Khi tiêu hóa cần tây, cơ thể phải đốt cháy nhiều calo hơn bình thường. Lượng chất xơ cao có trong cần tây giúp kích thích hệ tiêu hóa hoạt động, giúp giảm cân hiệu quả. Ngoài ra, khi kết hợp với vỏ chanh, hỗn hợp sẽ có được hàm lượng chất chống oxy hóa, pectin và nguồn vitamin C dồi dào. Các nguyên liệu này kết hợp giúp đẩy mạnh quá trình diệt mỡ thừa nhanh chóng. Đặc biệt, loại nước này phù hợp với người mắc các bệnh cao huyết áp, tiểu đường và gan nhiễm mỡ.
Chuẩn bị: 400g cần tây 1kg chanh 2 lít nước Thực hiện: Rửa sạch cần tây và cắt thành từng khúc. Chanh vắt lấy nước, vỏ chanh thái sợ để riêng. Cho 2 lít nước vào nồi, sau đó cho cần tây và vỏ chanh vào đun trong lửa nhỏ khoảng 20 phút, tắt bếp và để nguội trong 6 tiếng. Sau khi nước đã nguội, đổ nước cốt chanh vào khuấy đều. Lọc lấy nước và bảo quản trong tủ lạnh dùng dần
Lưu ý:
– Uống 1 cốc nhỏ trước bữa ăn chừng 30 phút mỗi ngày. Sử dụng liên tục trong 10 ngày sẽ giúp bạn giảm ít nhất 5kg.
– Loại nước này không dành cho người huyết áp thấp, đau dạ dày nặng và phụ nữ mang thai. – Khi uống loại nước này bạn nên tránh xa cái loại đồ uống có gas để đạt hiệu quả giảm cân tốt nhất.
Có thể bạn quan tâm:
>>>>> Các cách làm giảm mỡ bụng bạn nên áp dụng
>>>>> Chia sẻ bí quyết giảm béo đùi cho đôi chân săn chắc