Cân điện tử - kiểm tra sức khỏe cho gia đình bạn

[cuocsongmuonmau]

Báo cáo về tình hình dinh dưỡng trẻ em đô thị Việt Nam cho thấy, tỷ lệ thừa cân, béo phì ở trẻ em là 4% (khoảng 300 nghìn trẻ). Báo cáo cũng cho thấy, trong 10 năm, tỷ lệ trẻ béo phì tăng lên gấp 9 lần. Đặc biệt, tại các khu vực trung tâm thành phố, tỷ lệ này đã vượt ngưỡng 12%, đây là một thực trạng đáng báo động. 
Theo thống kê của Trung tâm dinh dưỡng TP.HCM, có đến 41% trẻ em trên địa bàn thành phố bị thừa cân, béo phì đưa tình trạng này lên cao đến mức báo động.


Những hệ lụy từ tình trạng thừa cân béo phì :

• Nguy cơ mắc các bệnh tăng huyết áp dẫn đến nguy cơ tai biến mạch máu não
  
• Tăng cholesterol dẫn đến nhồi máu cơ tim
  
• Nguy cơ mắc các bệnh như: đái tháo đường, sỏi mật, ung thư…
  
• Ảnh hưởng đến thẩm mỹ khiến các bé không hòa đồng, tự ti, mặc cảm.
  
• Ngoài ra bị béo phì còn khiến các bé chậm chạp hơn những trẻ khác làm ảnh hưởng đến sinh hoạt thường ngày cũng như khả năng học tập của các bé
  

Khi trẻ có dấu hiệu thừa cân, béo phì cha mẹ nên đưa trẻ đi khám tầm soát béo phì theo định kỳ để phát hiện sớm các biến chứng về sau. Trẻ bị béo phì không dùng thuốc chữa trị mà chỉ cần giúp trẻ hợp lý hoá chế độ dinh dưỡng và tăng cường vận động cơ thể

• Chế độ dinh dưỡng: Hạn chế các chất béo hoặc thay mỡ động vật bằng dầu thực vật; cho trẻ dùng nhiều rau trong bữa ăn; hạn chế tối đa các loại bánh kẹo, đồ ăn vặt ngọt nếu trẻ bị đói hoặc thèm ăn thì cha mẹ có thể cho trẻ ăn các loại trái cây ít năng lượng như dứa, mận, táo, bưởi…
  
  
• Tăng cường vận động: Tập cho trẻ thói quen tập thể dục đều đặn vào sáng sớm và chiều. Tùy từng độ tuổi và tình trạng của trẻ mà thời gian cần thiết để tập luyện cũng khác nhau. Ban đầu các bé còn chưa thể thích nghi ngay được vì vậy cha mẹ cần lưu ý không nên ép trẻ ngay lập tức và có thể động viên khuyến khích trẻ, giúp trẻ ăng cường độ lên dần dần dần.
  
  

Phòng ngừa thừa cân béo phì ở trẻ em tiểu học:

• Không nên cho trẻ ăn quá nhiều các loại thức ăn nhanh, các loại thức ăn nhiều dầu mỡ, chất béo
  
• Không cho trẻ thụ động chơi điện tử, coi ti vi quá nhiều mà khuyến khích trẻ chơi các trò chơi vận động, hay tham gia các hoạt động đòi hỏi sự vận động của trẻ như đi bộ, cắm trại…
  
• Nên hấp, luộc các món ăn cho trẻ thay vì chiên, xào
  
• Hạn chế bánh kẹo ngọt, tăng trái cây trong chế độ ăn của trẻ
  
• Tập cho trẻ ăn rau và thích ăn rau
  

Bạn phải luôn theo dõi cân nặng của các bé để có thể điều chỉnh chế độ ăn uống, ngủ nghỉ cho bé một cách hợp lý. Hãy dùng  Cân sức khỏe điện tử kiểm tra hàng ngày nhé.

Cân sức khỏe điện tử có độ chính xác cao, thích hợp cho cả người lớn và trẻ em.
• Sử dụng công nghệ cảm biến thông minh nhất trong dòng cân hiện đại.
• Mặt kiếng chịu lực, chịu nhiệt trong suốt 6 ly.
• Nhỏ gọn không chiếm nhiều diện tích trong không gian nhà bạn.
• Có nhiều đơn vị cân để lựa chọn : st/kg/lb.
• Tải trọng tối đa: 150kg.
• Độ chính xác: 0.1kg.
• Màn hình LCD, Hiển thị rõ ràng 4 số.
• Sẽ tự động tắt sau vài giây nếu không sử dụng tiết kiệm pin.

Cân sức khỏe điện tử thật tiện lợi trong gia đình  

Cân sức khỏe điện tử bằng kính chịu lực và một phương pháp tối ưu giúp bạn chăm sóc gia đình mình về trọng lượng cơ thể của mỗi thành viên mà không còn khó khăn như trước nữa.