Chuối sạch và cách sử dụng đạt hiệu quả nhất

[danautocroi]

Chuối là trái cây rẻ, sạch, ngon, chứa nhiều chất dinh dưỡng bảo vệ sức khỏe. Ăn chuối như thế nào là tốt, ăn bao nhiêu là đủ không phải ai cũng biết.

Trong một quả chuối chứa 400mg kali, kali có tác dụng duy trì cho hoạt động của cơ tim được bình thường, làm cho sự hưng phấn của cơ bắp thần kinh duy trì … Mỗi tối trước khi đi ngủ kiên trì ăn một quả chuối có hiệu quả giảm nhẹ được chứng táo bón kinh niên.

Mỗi ngày ăn 2 quả chuối khi bụng đói hoặc ninh chín chuối (ninh cả vỏ), có tác dụng nhuận tràng lợi tiểu, giảm hiện tượng đi ngoài ra máu. … Ăn chuối sẽ giúp phụ nữ mang thai giảm bệnh thiếu máu do trong chuối có nhiều chất sắt kích thích … không chỉ có tác dụng hiệu quả với việc trị …

Đặc biệt, dịp tết nguyên đán đang đến gần càng phải đòi hỏi người sử dụng càng biết cách nhận biết các loại chuối sạch và chuối đã bị nhiễm hóa chất để có sự lựa chọn tối ưu nhất cho gia đình của mình nhất là việc lựa chọn được một đơn vị cung cap chuoi sạch và an toàn. 
Sau đây là một số công dụng của chuối tiêu  Tốt cho người thiếu máu. Trong quả chuối nói chung và trong chuối tiêu nói riêng có nhiều chất sắt. Sắt lại là một thành phần quan trọng để sản sinh ra máu. Vì vậy, ăn nhiều chuối tiêu sẽ giúp bạn phòng ngừa và cải thiện bệnh thiếu máu. Đặc biệt là ở trẻ nhỏ 
Giúp giảm huyết áp 
Một nghiên cứu mới tại trường đại học Kasturba (Ấn độ) và John Hopskin(Hoa Kỳ) đã cho thấy hàm lượng potassium trong chuối giúp giảm huyết áp mà không gây ra các phản ứng phụ. Mỗi ngày ăn 2 quả chuối trong 1 tuần có thể giảm 10% chỉ số huyết áp 
Chuối tiêu giúp giảm béoTác dụng giảm béo của chuối tiêu 
Bạn cần biết rằng khi tinh bột được đưa vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành đường. Qúa trình chuyển hóa này xảy ra trong 1 thời gian nhất định nên năng lượng sẽ không tích trữ trong cơ thể quá nhiều. Giúp giảm béo. Chuối tiêu là loại thực phẩm hoa quả chứa hàm lượng tinh bột khá cao và được các nhà khoa học xếp vào nhóm thực phẩm có chức năng giảm béo tốt cho cơ thể 
Giúp bạn minh mẫn và giảm stress 
Làm việc trong thời gian dài, căng thẳng và mệt mỏi vì suy nghĩ khiến bạn lâm vào tình trạng bị stress. Ăn một quả chuối sẽ giúp bạn thoải mái và có tâm trạng tốt hơn nhờ chất trytophan trong chuối 

Xem chi tiết tại website :  http://chuoisach.vn/

Liên hệ mua chuối sạch theo thông tin sau: 
0986 265 752 - 0168 996 9805
ĐC: 97 Đinh Điền, P2, Q.Tân Bình, TP.HCM (Chợ Phạm Văn Hai)