Giáo viên yoga người Việt ở Úc và ước mơ giúp đỡ phụ nữ ung thư vú

[blkaka]

Nỗi đau mẹ mất vì căn bệnh ung thư vú đã thúc đẩy cô gái trẻ mở các lớp yoga để gây quỹ ủng hộ cho những người phụ nữ ung thư ở quê nhà.

 - Mở lớp Yoga gây quỹ cho bệnh nhân ung thư

Trần Như Ý là giáo viên yoga ở Melbourne, Victoria nước Úc. Cô giáo trẻ đã tổ chức một lớp Yoga ở Úc và một lớp Yoga khác, ở TP Hồ Chí Minh để gây quỹ cho Mạng lưới ung thư vú Việt Nam. Tự tay Như Ý đã thiết kế tờ rơi, giới thiệu và quảng bá chương trình, tổ chức lớp học cũng như trực tiếp giảng dạy để ủng hộ cho những phụ nữ ung thư vú.

Cách đây 10 năm, mẹ Như Ý đã mất vì ung thư vú, khi cô tròn 20 tuổi và em gái mới 11 tuổi. Khi phát hiện bệnh, mẹ cô đã ở giai đoạn 3 của ung thư. Tài chính cạn kiệt, sự mặc cảm, sợ hãi và nỗi lo của người mẹ dành cho hai cô con gái khiến mẹ cô kiệt sức, nhưng bà vẫn gắng gượng vượt qua với hi vọng mong manh có thể tiếp tục sống cùng hai con.

Mặc dù gia đình đã tìm đủ mọi cách để chữa trị cho bà từ đông y đến tây y, cả những bài thuốc dân gian truyền miệng nhưng mẹ cô vẫn không qua khỏi.

“Nếu như có thể dùng hai từ “nếu như” ở đây thì mọi chuyện khả quan hơn nhiều” – Như Ý nói - “Nếu như, tất cả phụ nữ đều nhận thức được căn bệnh hiểm nghèo này và kiểm tra thường xuyên thì mẹ tôi lúc đó sẽ phát hiện bệnh sớm hơn và sẽ khỏi bệnh. Nếu như, mọi người có kiến thức tốt hơn về căn bệnh này, hỗ trợ cho nhau về tinh thần, giúp phụ nữ có ý chí mạnh mẽ và vượt qua nỗi sợ, thì mẹ tôi lúc đó sẽ mạnh mẽ hơn và được chữa trị đúng hướng”.

Những câu nói nếu như của Như Ý không có phép màu giúp mẹ cô sống lại, nhưng đã trở thành động lực để cô gái trẻ tham gia các hoạt động nâng cao nhận thức về ung thư vú.

Khi tìm hiểu về phụ nữ ung thư vú Việt Nam, Như Ý cho rằng hầu hết mọi người vẫn chưa có thói quen kiểm tra sức khỏe định kỳ, phụ nữ nông thôn không có điều kiện tài chính cho việc khám và chẩn đoán tại bệnh viện. Do vậy, lúc phát hiện bệnh thì đã muộn. Bên cạnh nhận thức về ung thư vú còn hạn chế, môi trường thực phẩm kém an toàn, phụ nữ UTV ở Việt Nam còn phải đối diện với nỗi sợ hãi và mặc cảm về căn bệnh.

Chia sẻ về dự định tương lai, giao vien yoga này cho biết cô sẽ nghiên cứu để thiết kế những bài tập Yoga bổ ích có thể hỗ trợ các bệnh nhân UTV trong quá trình điều trị cũng như duy trì sức khỏe tốt, chẳng hạn như các bài luyện thở cơ bản giúp bệnh nhân phục hồi năng lượng, giảm căng thẳng; bài hướng dẫn thư giãn sâu và Thiền giúp bệnh nhân có một tinh thần thư thái, bình an và ý chí mạnh mẽ, song song đó một số bài tập tư thế giúp phục hồi chức năng của cơ thể.

 - Sẽ tập luyện Yoga đến cuối đời

Bắt đầu luyện tập Yoga năm 2006 để khỏe đẹp hơn, Như Ý đã đam mê môn học này và quyết định theo đuổi Yoga như một công việc chuyên nghiệp. “Tôi sẽ tiếp tục luyện tập Yoga cho đến cuối cuộc đời vì nó thật sự thay đổi cuộc sống cũng như suy nghĩ của mình theo chiều hướng tích cực. Yoga không chỉ là luyện tập cho cơ thể mà còn có luyện thở, luyện tâm và Thiền định, đằng sau đó còn có những triết lý về cuộc sống, tâm linh…nếu bạn tìm hiểu sâu về nó, Yoga thực sự là một môn khoa học” – cô giáo trẻ nói.

“Việc dạy Yoga trông có vẻ đơn giản và dễ làm nhưng không hẳn thế, mỗi khi đến lớp bạn phải mang một tâm trạng thư thái và khỏe mạnh, vứt bỏ những lo toan và chuyện riêng tư để có một năng lượng tốt cho học viên” – Như Ý nói – “Mọi người đến lớp với mong muốn được tập luyện, thư giãn và tạm thời quên đi những lo toan căng thẳng hằng ngày. Tôi cảm thấy vui khi thấy vẻ mặt mọi người thư giãn và phấn chấn hơn sau mỗi buổi học.”

Ở Melbourne, Như Ý dạy Yoga và đào tạo giáo viên yoga ở phòng gym hay ở nhà riêng của học viên. Công việc thu nhập không cao nhưng đem lại niềm vui và đam mê cho cô gái trẻ. “Hãy đặt trái tim, đầu óc và tâm hồn của bạn vào từng động tác nhỏ nhất. Đây chính là bí mật của thành công” – Đây là câu nói mà Như Ý yêu thích, cũng là điều cô luôn tâm niệm trong các động tác, bài tập của mình.

Vận động cơ thể thường xuyên, giữ tinh thần tích cực, chế độ ăn lành mạnh, kiểm tra ngực mỗi tháng, đi khám ngay khi thấy nghi ngờ là lời khuyên của chuyên gia Yoga này để phụ nữ sống vui, khỏe, bình an và không còn sợ ung thư vú.