Trị mụn cám tại gia bằng bốn loại lá dễ kiếm

[blkaka]

Những loại lá quen thuộc là trợ thủ đắc lực trong “công cuộc” làm đẹp và là cách trị mụn cám rất tốt của chị em. Bạn chỉ cần kiên trì và chịu khó một chút thì việc thổi bay mụn không còn khó khăn.

Lá trầu không: Theo y học cổ truyền, lá trầu không có vị cay nồng, mùi thơm hắc, tính ấm, có tác dụng trừ phong, tiêu viêm, sát trùng, kháng khuẩn. Cách trị mụn cám với lá trầu rất đơn giản, lấy 4-5 lá trầu đem rửa sạch, vò nát và bỏ vào một ly nước nóng, để nguội trong 30 phút. Dùng nước lá trầu rửa mặt 2-3 lần/ngày. Ngoài ra việc rửa mặt với lá trầu còn có thêm một công dụng nữa là giúp thu nhỏ lỗ chân lông rất hiệu quả.

Lá bạc hà tươi: Là một loại lá nổi tiếng về tính kháng khuẩn, khử trùng tốt, nước ép lá bạc hà là một công cụ làm sạch da tuyệt vời có tác dụng làm mềm da, chữa viêm nhiễm da, đồng thời trị mụn. Nó cũng có thể dùng để trị các vết cắn của côn trùng như muỗi. Để trị mụn cám, chỉ cần nghiền nhuyễn vài nhánh bạc hà sau đó đắp lên mặt, để trong khoảng 5-10 phút và rửa lại bằng nước lạnh. Có thể áp dụng 2-3 lần/tuần mà không gây kích ứng.

Lá dấp cá: Lá dấp cá được dùng nhiều trong Đông y, với tính năng kháng khuẩn giúp giảm kích thước cho mụn viêm sưng, u nhọt, ngoài ra lá dấp cá làm mát và khử trùng những nốt mụn dưới da. Giã nhuyễn vài lá dấp cá, sau đó đắp lên những vùng tập trung nhiều mụn cám và viêm sưng trong 5-10 phút và rửa lại bằng nước sạch. Áp dụng 2-3 lần/tuần để làm giảm mụn cám.

Lá nha đam: Ngoài công dụng dưỡng da thì lô hội còn là cach tri mun cam khá tốt, giảm viêm sưng nhờ tính kháng khuẩn, đồng thời cũng làm phai sẹo do mụn để lại giúp da trở nên mịn màng. Dùng 1/4 lá lô hội tách lấy phần thịt bên trong lá, sẽ có một chất dịch chảy ra từ thịt lô hội, dùng chất dịch này thoa lên vùng da bị mụn. Kiên trì áp dụng trong hai tuần sẽ có kết quả rất rõ rệt.

Ngoài ra, để ngăn ngừa mụn phát triển trở lại, bạn cần chú ý:

Hàng ngày phải tháo khẩu trang, dùng kem, xà phòng rửa mặt trung tính tẩy nhờn mạnh, mỗi ngày tối thiểu 2 lần. Sau khi rửa mặt dùng nước có tính co se để chà xát, hàng tuần 1 lần tẩy chất sừng, dùng mặt nạ tẩy để làm sạch lỗ chân lông.

Với da nhờn, tránh xoa bóp để không kích thích bài tiết chất nhờn, càng dễ mọc mụn cám. Với da hơi nhờn, không chỉ siêng rửa mặt, còn phải siêng gội đầu,  bởi da đầu nhờn cũng làm cho nơi tiếp giáp giữa tóc và vùng mặt nổi mụn. Tốt nhất không để “tóc mái“, hay xõa tóc lên mặt vì dễ kích thích làm da gây nổi mụn, về nhà nhất định cần làm sạch da bị bẩn triệt để, đảm bảo da mặt sạch sẽ, khô mát.

Nếu đã nổi mụn trên mặt, tránh dùng phấn nền, phấn lót, có người muốn dùng phấn để che đậy, coi chừng gây tác dụng ngược. Không dùng tay “đụng“ da mặt khi không cần thiết, vì trên tay không chỉ mang vi khuẩn, mà vì tiếp xúc sẽ gây kích thích làm nổi mụn. Trên mặt đã nổi mụn nên tránh nắng để trị mụn cám, đừng cho rằng phơi đen sẽ che đậy mụn cám, thật ra, không che đậy được mà còn gây diễn biến xấu.

Ăn uống cố gắng thanh nhạt, không ăn đồ cay nóng, không nghiện rượu, thuốc lá,không ăn đồ bổ tùy ý vì rất nhiều đồ bổ (hoàng kỳ,quế,câu kỷ tử…) cũng dễ gây bộc phát mụn cám. Tạo thói quen bài tiết tốt, vận động nhiều, cố gắng đảm bảo quy luật nghỉ ngơi bình thường. Ngủ nghỉ nhất định phải đủ, thả lỏng tâm hồn, tránh “nóng gan“, tạo thành rối loạn các hormone.

Uống nhiều nước, ăn nhiều rau quả cũng là một bí quyết trong những cách trị mụn cám ở mũi. Nguyên tắc ăn uống là ít mỡ, ít ngọt, ít kích thích, tránh dùng nhiều thức ăn có màu và hương liệu và thức ăn chứa cafein như: trà đậm, cà phê, coca cola, chocolate… cũng dễ kích thích tiết chất nhờn và mất cân bằng nội tiết tố, hình thành mụn trứng cá và mụn cám một cách nghiêm trọng.

Điều trị mụn cám còn phải kết hợp với vệ sinh tại chỗ (có nơi mụn), toàn thân, chế độ sinh hoạt nghỉ ngơi điều độ, không thức quá khuya, chế độ ăn đảm bảo đủ dinh dưỡng và các sinh tố. Buổi tối và sáng, dành ít phút mát - xa da mặt cũng rất tốt, giúp cho da được tập thể dục, bài tiết các chất bã nhờn ra ngoài, các mạch máu dưới da được lưu thông và nuôi dưỡng da tốt hơn.