Những loại thực phẩm nào tốt cho da bị nám và tàn nhang?

[laneige]

Hướng dẫn mẹo đơn giản trị nám da
Nám da thường xuất hiện ở độ tuổi trung niên đặc biệt tập trung ở hai bên má, trán, mũi. Bạn có thể tham khảo những cách nhẹ nhàng, đơn giản với những loại mặt nạ từ thiên nhiên giúp tẩy mờ các vết nám dưới đây 
Mặt nạ dứa
Dùng một quả dứa gọt vỏ, xay nhuyễn và ép lấy nước thoa lên vùng bị nám. Lưu ý chỉ lên để mặt nạ trong vòng 5 phút rồi rửa lại với nước. Phương pháp này có thể thực hiện mỗi tuần một lần, giúp da lấy lại vẻ tươi sáng nhờ hiệu quả lột nhẹ da của chất acid bromalic.
Lòng trắng trứng
Sử dụng Maris  một lòng trắng trứng gà, thoa lên toàn bộ da mặt trong 15 phút và rửa lại với nước ấm. Cách này cũng có thể sử dụng với người da nhờn và nhạy cảm. Mặt nạ nên sử dụng 3 lần mỗi tuần giúp da sáng và trị nám da.
Nghệ
Nghệ giúp làm sáng da và loại bỏ các vùng da sậm màu. Chỉ cần sử dụng 1 muỗng bột nghệ, vài giọt nước cốt chanh thoa lên các vùng da cần điều trị trong 20 phút. Sau đó rửa mặt lại với nước ấm. Cách này có thể dùng hàng ngày cho tới khi lấy lại làn da sáng đẹp.
Lô hội
Mặt nạ lô hội có thể sử dụng hàng ngày, chỉ cần sử dụng dịch lô hội thoa lên toàn bộ da mặt trong 30 phút và rửa lại với nước ấm.


Dưa chuột


Chọn 1 quả dưa chuột và 1 quả mướp non xay nhuyễn, sau đó vắt lấy nước. Thoa nước nà lên mặt 2-3 lần mỗi ngày. Để mặt nạ khô tự nhiên trong vòng 30 phút và rửa lại với nước lạnh.


Chuối


Trộn hỗn hợp chuối chín và sữa chua, đắp mặt trong 15-20 phút và rửa lại với nước lạnh. Mặt nạ này cũng có tác dụng giữ ẩm, tăng sức sống cho làn da.


Khoai tây


Luộc một củ khoai tây, bỏ vỏ và nghiền mịn trộn với sữa tươi, mật ong để đắp mặt trong 15 phút. Rửa lại với nước ấm để có kết quả tốt nhất. Cách này có thể sử dụng 3 lần mỗi tuần


Chanh


Danxuenilan Chanh chứa nhiều vitamin C giúp tẩy nám rất tốt. Chỉ cần vài giọt chanh, hòa thêm vài giọt nước chấm lên vùng da cần điều trị trong 15 phút và rửa lại với nước ấm. Sử dụng cách này liên tục cho tới khi mặt hết vết nám


Dâu tây


Vài quả dâu tây xay nhuyễn trộn với một lòng trắng trứng, 1 thìa cà phê nước chanh dùng để đắp mặt trong 15 phút rồi rửa lại với nước ấm. Cách này có thể thực hiện 1-2 lần mỗi tuần.


Cà chua


Cà chua rửa sạch, cắt lát mỏng, sau đó đắp mặt trong 30 phút cũng có tác dụng tẩy vết nám rất tốt.
Cách đơn giản đánh bật nám da
Để giã từ các vết nám này, chị em hãy áp dụng những biện pháp sau thường xuyên để làm giảm sắc tố melanin có trên da, giúp da dần trắng sáng trở lại nhé. 
Bột vỏ cam + Sữa chua
Vỏ cam khô dưới ánh nắng mặt trời cho đến khi chúng trở nên cứng. Sau đó, xay mịn hoặc nghiền chúng thành một dạng bột. Bạn có thể lấy một thìa bột cam khô + một thìa sữa chua để tạo thành hỗn hợp đặc biệt đắp trên vùng da bị nám tối đa trong 15 phút nhé. Tiếp đó, rửa sạch mặt với nước ấm.
Bột gỗ đàn hương + nước ép cà chua
Dùng bột gỗ đàn hương (bạn có thể đặt mua chúng trên mạng) hoặc nếu không có gỗ bột đàn hương, chị em có thể thay thế bằng bột nghệ hoặc bột gạo nhé.Đã có bột gỗ đàn hương, bạn hãy thêm nước chanh hoặc nước ép cà chua để tạo thành một mặt nạ dán trên khuôn mặt, nơi có quá nhiều những nốt nám, tàn nhang hoặc khu vực có sắc tố da sẫm màu.


Hạnh nhân + Mật ong


Sử dụng Dr Face mấy hạt hạnh nhân đã bóc vỏ và ngâm trong nước ấm để qua đêm. Sau đó vớt ra và trộn với 1 hoặc 2 muỗng canh mật ong. Nghiền nát hỗn hợp hạnh nhân, mật ong để tạo thành một miếng dán và áp dụng cho khu vực bị nám da hoặc sạm đen. Rửa sạch lại mặt khi làn da đã khô nhé để có khuôn mặt trắng sáng và ít nám hơn.


Nước khoai tây + bột giấy


Thái một củ khoai tây sống thành những miếng nhỏ rồi xay nhuyễn chúng cho đến khi chúng thành một hỗn hợp lỏng. Cho thêm một chút bột giấy vào nước khoai tây để đắp mặt nạ hàng ngày sẽ giúp làm sáng da tự nhiên và nuôi dưỡng làn da hiệu quả.