Gạo Basmati Ấn Độ - Tôt cho người bị đái tháo đường

[vipfood.vn]

Điểm “ăn tiền” nhất của gạo basmati chính là chỉ số đường huyết thấp hay còn gọi là thực phẩm có GI thấp. Vậy GI là gì? GI là chữ viết tắt của 2 từ glycemic index có nghĩa là chỉ số đường huyết. GI sẽ đánh giá một loại thực phẩm làm gia tăng mức đường huyết trong cơ thể và những loạithực phẩm này có chứa carbohydrate. Có nhiều người lầm tưởng rằng chỉ có đường mới có thể làm tăng đường huyết, tất cả những loại thực phẩm có chứa phức carbohydrate như: gạo, khoai tây, lúa mì… đều có thể làm gia tăng nồng độ đường huyết thậm chí tới một nồng độ đường huyết vô cùng nguy hiểm. Tất cả những thực phẩm giàu carbohydrate được phân loại GI theo 3 cấp: thực phẩm có GI thấp, thực phẩm có GI trung bình và thực phẩm có GI cao.

Thực phẩm có GI cao là những loại thực phẩm bị cơ thể phân hóa và phóng thích đường vào máu một cách nhanh chóng. Thực phẩm có GI thấp là những loại thực phẩm đòi hỏi nhiều thời gian để phân hóa cho nên phóng thích đường vào máu một cách chậm chạp…

Những người bị đái tháo đường hoặc những người đang giảm cân cần phải ăn những thực phẩm có GI thấp hoặc trung bình. Thực phẩm thấp GI sẽ giúp bệnh nhân điều chỉnh nồng độ đường huyết. Nếu một loại thực phẩm có GI cao sẽ khiến cơ thể nhanh chóng nạp năng lượng khi đường huyết tăng, nhưng sau đó nồng độ đường huyết sẽ hạ và làm cho cơ thể càng cảm thấy đói bụng và càng muốn ăn dẫn tới sự ăn quá độ. Gạo basmati có GI từ 45 – 58, nên được đánh giá là thực phẩm có GI từ thấp đến trung bình nên rất tốt cho các bệnh nhân đái tháo đường.

VipFood đảm bảo nhập 100% gạo Basmati Ấn Độ

Thận trọng với nhiều mặt hàng gạo Basmati đang có bán trên thị trường Việt Nam. Để an tâm về chất lượng gạo Basmati đã được kiểm duyệt tại Ấn Độ thì quý khách nên chọn nhà cung cấp uy tín, có thương hiệu. Về điều này, Vipfood.vn nhập 100% gạo Basmati Ấn Độ , có giấy tờ chứng nhận xuất xứ từ Ấn Độ và đảm bảo đạt tiêu chuẩn chất lượng quốc tế. Quý khách tại Việt Nam hoàn toàn an tâm về chất lượng khi sử dụng gạo Basmati thông qua nhà cung cấp Vipfood.vn.

xem thêm tại :[url= http://vipfood.vn/gia-vi-tong-hop/gao-basmati-an-do.html] http://vipfood.vn/gia-vi-tong-hop/gao-basmati-an-do.html[/url]

ĐC : 194/1 Nguyễn Trọng Tuyển P8 , Q.Phú Nhuận , TP. HCM ( Lầu 1 trung tâm y tế dự phòng )

ĐT : 09068.09086