Những Bí Quyết Giúp Chị Em Phụ nữ “ Miễn Nhiễm “ Bệnh Phụ Khoa

[phucvy1812]

Bệnh phụ khoa ở phụ nữ hiện nay rất phổ biến. Nó không những gây khó chịu phiền toái, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống mà còn gây nguy hiểm tới sức khỏe của chị em phụ nữ. Do vậy, chúng tôi xin được chia sẻ các tuyệt chiêu giúp “miễn nhiễm” với bệnh phụ khoa để chị em luôn chủ động, tự tin và giữ gìn được hạnh phúc trong cuộc sống.

Đừng bỏ qua dù chỉ là triệu chứng nhỏ
Một số bệnh phụ khoa phổ biến chị em thường mắc phải là: bệnh viêm âm đạo, viêm phụ khoa, viêm lộ tuyến hay viêm ống dẫn trứng hay đa nang buồng trứng….
Khi bị bệnh phụ khoa chị em thường có các triệu chứng đặc trưng đó là hiện tượng khí hư ra nhiều bất thường. Vùng kín sẽ có cảm giác ngứa, rát hoặc có những nốt mụn lở loét, mụn nước… tiểu khó hoặc tiểu đau, khi giao hợp có cảm giác đau rát. Đó là những dấu hiệu ban đầu cho thấy bạn đang bị viêm nhiễm bệnh phụ khoa.

Cách phòng tránh các bệnh phụ khoa
– Phơi quần lót ra chỗ thoáng, có ánh nắng mặt trời.
– Vệ sinh cơ thể hằng ngày sạch sẽ, thường xuyên thay quần áo lót mỗi khi bị dơ.
– Vệ sinh sạch sẽ vùng kín mỗi ngày và giữ vùng kín luôn khô ráo. Bạn không nên vệ sinh quá 2 lần/ngày bởi “sạch” quá hoặc tự thụt rửa , môi trường vi khuẩn tự nhiên của vùng kín dễ bị mất cân bằng cũng dễ nhiễm bệnh.
– Chú ý hong, sấy khô hay là quần áo đặc biệt là quần áo lót trước khi mặc (nếu chúng hơi ẩm hoặc trời nồm). Nếu có điều kiện thì hãy giặt quần áo lót bằng nước nóng.
– Không mặc quần áo lót bó, chật. Chọn quần áo lót vải cotton để thoáng khí và có độ thấm hút ca
– Quan hệ tình dục an toàn. Đặc biệt trước và sau khi “quan hệ”, chị em cần phải vệ sinh sạch sẽ kể cả nam và nữ để tránh mắc phải các bệnh phụ khoa và bệnh tình dục.
– Thư giãn, thoải mái, tránh tình trạng stress, lo lắng, mệt mỏi kéo dài.
–  Tích cực luyện tập thể dục thể thao và có chế độ ăn uống hợp lý tăng cường chất đề kháng cho cơ thể.
– Khi có các biểu hiện ngứa ngáy, đau rát, khí hư ra nhiều bất thường kèm theo mùi hô, tanh, cần đến khám ngay. Không nên tự ý mua thuốc về đặt âm đạo vì cần xác định là viêm nhiễm hay do nấm âm đạo….
– Nên khám phụ khoa hàng tháng hoặc khám theo định kỳ 6 tháng/lần và khi có vấn đề bất thường sảy ra với sức khỏe để phát hiện sớm, xử lý sớm những dấu hiệu của bệnh phụ khoa.