5 Bí quyết để làm trắng răng tại nhà

[thuy.jolo]

Một hàm răng trắng sáng, đẹp sẽ luôn thể hiện sự tự tin của mỗi người. Đồng thời, nếu được vệ sinh đúng cách sẽ cho thấy bạn là người luôn quan tâm đến sức khỏe của bản thân mình. Bài viết sau đây xin chia sẻ 5 bí quyết làm trắng răng tại nhà giú bạn cải thiện màu sắc của răng khá hiệu quả.

Những đề xuất làm răng trắng tại nhà có thể không so sánh được với những dịch vụ tẩy trắng răng chuyên nghiệp tuy nhiên vẫn có tác dụng nhất định khi bạn kiên trì thực hiện trong một khoảng thời gian dài. Tốt nhất là bạn nên có một lịch trình cụ thể và đừng tỏ ra lười biếng với mục tiêu của mình.

 

1. Vệ sinh răng miệng chuẩn.

Nguyên nhân lớn nhất khiến răng ố vàng hay xỉn màu là do mảng bám trên răng hình thành từ vụn thức ăn và vi khuẩn có sẵn trong khoang miệng. Nếu bạn muốn hàm răng của mình vừa khỏe mạnh lại trắng sáng thì bước đầu tiên chính là chăm sóc vệ sinh răng miệng chuẩn xác.

Ngoài việc chải răng ít nhất 2 lần một ngày, bạn nên chải răng ngay sau các bữa ăn, giảm thiểu thời gian thức ăn có thể tạo thành mảng bám trên răng. Đồng thời sử dụng chỉ nha khoa và nước súc miệng để diệt sạch vi khuẩn.

2. Dầu oliu cho răng trắng sáng.

Một phương pháp hiệu quả và an toàn để cho hàm răng trắng sáng là áp dụng dầu oliu. Đây được xem là cách làm răng trắng tại nhà tốt nhất dù bạn sẽ phải chịu đựng cảm giác khá khó chịu từ dầu oliu nếu không quen. Sử dụng một miếng vải hoặc tăm bông sạch, nhúng dầu oliu và áp dụng lên răng khoảng 2-3 phút trước khi chải răng như bình thường.

3. Sử dụng dâu tây như một cách làm răng trắng hơn.

Bạn có thể thử một quả dâu tây nghiền trộn với một lượng nhỏ baking soda để tự tạo kem đánh răng của riêng mình. Axit malic trong dâu tây có tác dụng đánh bóng và làm trắng răng của bạn. Biện pháp này có hiệu quả khá cao tuy nhiên tính kiềm của baking soda khá cao nên xem xét việc thay thế baking soda với muối cũng là lựa chọn khá hợp lý.

4. Hydrogen peroxide.

Bạn có thể đã từng áp dụng hydrogen peroxide để làm sạch vết thương nhỏ nhưng có lẽ bạn không biết nó cũng có thể giúp tăng độ sáng cho nụ cười của bạn. Đổ một lượng nhỏ hydrogen peroxide trên kem đánh răng bình thường của bạn trước khi đánh răng hoặc trên tăm bông rồi nhẹ nhàng chà xát trên răng 1-2 phút có thể chà sạch những mảng bám gây ố vàng trên bề mặt răng, trả lại nụ cười tươi sáng cho bạn trong một vài tuần.

 

5. Tẩy trắng răng bằng vỏ chuối.

Có thể đây sẽ là lần đầu tiên bạn nghe về biện pháp làm trắng răng với vỏ chuối. Để thực hiện phương pháp này, bạn chỉ cần lột vỏ chuối, nhẹ nhàng cọ xát mặt bên trong của vỏ lên răng trong khoảng hai phút. Lặp lại điều này 2 lần một ngày. Những khoáng chất tuyệt vời được biết đến trong chuối như kali, mangan và magie được hấp thụ vào răng của bạn, giúp tẩy bỏ mảng bám và những vết bẩn trên răng.