sử dụng lều xông hơi có giúp giảm cân không?

[hoanguyen1503]

Chào anh (Chị) em tên Mi, chuyện là em vừa mới sinh bé và giờ em tăng đến 10 kg so với trc khi sinh, em muốn
giảm cân bằng phương pháp tự nhiên, em muốn mua lều xông hơi để xông hơi thường xuyên, liệu có giảm cân được không ạ?

Trả lời: lều xông hơi giúp kiểm soát trọng lượng. Tuy giảm cân bằng cách giải phóng mồ hôi sẽ nhanh chóng bị tăng trở lại (sau khi uống bù nước), nhưng trong quá trình thoát mồ hôi do xông tia hồng ngoại, máu sẽ được chuyển đến các mao mạch và các chất béo được thải loại ra ngoài tương đương đến 600 calories trong một lần xông. Nếu các kim loại nặng trong cơ thể được thải loại thì sẽ làm tái cân bằng quá trình trao đổi chất trong cơ thể, chính sự mất cân bằng trong trao đổi chất dẫn đến sự tiêu hóa kém và tăng cân. Điều này lý giải, độc tố tích trữ trong chất béo của cơ thể giảm xuống thì dễ dàng giảm cân. Một số đề xuất cho rằng, một buổi xông hơi 15 phút là hiệu quả trong việc giảm cân cũng giống như chèo thuyền hay chạy bộ trong 30 phút. Cải thiện việc bơm máu đến các cơ quan và tuyến nội tiết sẽ làm tăng tốc quá trình chuyển hóa năng lượng, tăng đốt calo. Bởi vì chất béo trở nên tan trong nước ở nhiệt độ 110 F (tương đương 43.3 C), lớp mỡ dưới da có thể theo mồ hôi cùng các độc tố thoát ra ngoài cơ thể. Mồ hôi toát ra trong 1 buổi xông bằng tia hồng ngoại tương đương với khi bạn chạy bộ từ 2 đến 6 dặm (3,2 km đến 9,6km). 


Công ty Phan Nguyễn chuyên cung cấp phòng xông hơi, bồn tắm đứng, vách di động, sàn gỗ ngoài trời, lều xông hơi...
để được tư vấn khách hàng liên hệ: 0906 643 857 (Hoa)