Cách làm giảm đau đầu ngón tay khi học guitar

[thuy.jolo]

Âm nhạc giờ đây đã trở thành một phần thiết yếu của cuộc sống, ai cũng nghe nhạc, từ người lớn, trẻ nhỏ, vị thành niên,... Vì âm nhạc giúp đời sống tinh thần thoải mái hơn. Có rất nhiều người lựa chọn hình thức thưởng thức âm nhạc tại các buổi biểu diễn lớn, các phòng trà, các câu lạc bộ âm nhạc, nhưng có rất nhiều người lại chọn học guitar để có thể tự chơi đàn theo phong cách của riêng cá nhân mình, họ có thể đệm hát guitar bất cứ lúc nào mà họ muốn. Đó quả thực là một cách hưởng thụ tuyệt vời phải không các bạn?

Học đàn guitar – một trong những lựa chọn hàng đầu của những người yêu thích đàn guitar. Tuy nhiên, không ít người đã gặp phải khó khăn khi học nhạc cụ này, khó khăn đầu tiên, khó khăn mà người mới học đàn nào cũng gặp phải đó là việc đau các ngón tay khi chơi đàn. Vậy làm thế nào để khắc phục chúng? Hãy cùng chúng tôi đến với những cách làm giảm đau ngón tay khi mới học đàn guitar nhé.

 

I. Sử dụng nước muối.

Việc đau ngón tay với những người mới học đàn guitar là điều không thể tránh khỏi, sử dụng nước muối pha loãng để ngâm các ngón tay là một phương pháp đơn giản, hiệu quả được nhiều người áp dụng triệt để.

Các bạn nên dùng nước muối ấm pha loãng, sau đó ngâm tay trong khoảng 15 – 20 phút sau mỗi lần tập đàn. Trong lúc ngâm chúng ta cũng có thể mát xa nhẹ các ngón tay. Nếu bạn chưa thử thì hãy vận dụng cách này để giảm đau hiệu quả nhé.

II. Sử dụng dấm táo để làm giảm đau nhanh.

Bên cạnh việc ngâm tay vào nước muối loãng thì các bạn học đàn guitar cũng có thể sử dụng dấm táo như một phương thuốc giúp giảm đau hiệu quả. Các bạn nên ngâm tay vào dấm táo trước khi chơi đàn guitar khoảng 30 – 40 giây trước và sau khi chơi đàn. Bên cạnh đó, áp dụng các bài luyện tập khớp ngón tay một cách linh hoạt trước khi chơi đàn.

III. Luyện tập đánh đàn guitar thường xuyên.

Vâng, đây chính là một cách để làm giảm đau nhanh đối với những ai mới học guitar. Giai đoạn đầu các ngón tay làm quen với việc chơi đàn rất dễ xảy ra những tổn thương ở ngón tay, tuy nhiên nếu kiên trì tập luyện ở giai đoạn này, tập luyện thường xuyên, ngón tay của bạn sẽ bắt đầu hình thành hiện tượng “chai tay” các vết chai tay giống như một lớp đệm sẽ khiến bạn không còn cảm giác đau khi tập đàn nữa. Và một thời gian sau các vết chai cũng sẽ biến mất, lúc đó tay của bạn đã quen với đàn không còn cảm thấy đau tay nữa. Kiên trì tập luyện cũng làm một liệu pháp giúp bạn giảm đau ngón tay nhanh nhất.

Chúc các bạn thành công!