Trị viêm họng mãn tính và cách phòng viêm họng trong mùa đông

[nhungle233]

Viêm họng là căn bệnh thường gặp ở người khi thay đổi không khí, vào mùa lạnh. Thời gian cách chữa viêm họng nhanh nhất từ 5 -7 ngày. Song trên khi chữa bệnh, căn bệnh này là bệnh lây lan bằng việc tiếp xúc trực tiếp hoặc gián tiếp. Nếu ai đó ở gần bạn đang bị viêm họng hạt thì cách tối ưu nhất là hạn chế tiếp xúc với họ và rửa tay thường xuyên.
Người bị mắc viêm họng thấy đau họng, khi ăn hoặc nuốt nước bọt
*Bệnh viêm họng
1.Biểu hiện của bệnh viêm họng hạt
– Người thấy đau rát họng, gây khó khăn khi nuốt, sốt và thường xuyên nhức đầu.
– Viêm họng hay đi kèm với một số dấu hiệu như cảm lạnh, sốt, buồn nôn, đau mình mẩy, sưng amiđan và nổi hạch ở cổ…
 2.Nguyên nhân gây bệnh viêm họng
Có nhiều nguyên nhân gây bệnh viêm họng, hầu như do virut (80%) như adeno, rhino, virút hợp bào đường thở, cúm, sởi… Số còn lại do vi khuẩn gây ra như liên cầu, tụ cầu, phế cầu, H. Influenzae… Nguy hiểm hơn cả là liên cầu khuẩn tan huyết nhóm ASEAN vì đây là loại dẫn đến các bệnh khác viêm họng làm thấp tim, viêm khớp, viêm thận.
Ngoài ra, các yếu tố khách quan như thay đổi thời tiết, lạnh, ẩm, bụi, khói thuốc, rượu, khí thải hoá chất cũng gây viêm họng.
3.Biện pháp phòng hạn chế bệnh viêm họng trong mùa đông
– Giữ nhiệt cơ thể: Không khí lạnh kèm với độ ẩm cao làm thân thể rất dễ gây phong hàn làm bạn mắc viêm họng, viêm xoang. Giữ nhiệt cơ thể:  bằng cách khoác quần áo đủ ấm; ăn uống nóng. Cần chăm sóc trẻ chu đáo, tránh nhiễm lạnh do mưa, mặc đủ ấm, đi tất, quàng khăn giữ ấm, tránh gió lạnh…
Lưu ý không mặc nhiều quần áo cho trẻ em vì mặc quá nhiều sẽ nóng làm cho bé ra mồ hôi khiến trẻ ngấm mồ hôi dễ dẫn đến nhiễm lạnh. Mùa lạnh, nhiệt độ thấp,vì vậy  không cần thiết ngày nào cũng tắm cho trẻ. Hàng ngày, chỉ nên rửa sạch cơ thể với nước ấm. Trong tuần bạn có thể tắm cho trẻ em 2 lần. Trong lúc tắm cho trẻ, cần phải tắm bằng nước ấm,ở phòng kín gió.
Để không bị viêm họng khi có việc ra ngoài đường, nên tránh tiếp xúc thời tiết lạnh bằng cách đeo khẩu trang, vừa có tác dụng ngăn cách bụi đường vừa có tác dụng ủ ấm cho đường hô hấp trên. Ủ ấm cho tai cũng rất cần thiết.
– Bổ sung dinh dưỡng: Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng giúp tăng sức đề kháng của cơ thể để chống đỡ với bệnh. Đáp ứng đủ các chất đạm, bổ sung vitamin, ăn nhiều trái cây, rau xanh.
– Vệ sinh ăn uống: Cần vệ sinh ăn uống, ăn nóng, không ăn các thức ăn ôi thiu. Vệ sinh răng miệng hàng ngày cho trẻ để tránh nhiễm khuẩn. Rửa tay sạch sẽ, không cho trẻ mút tay, ngoáy mũi. Cần tiêm phòng cho bé đầy đủ theo chương trình quy định . Khi trẻ sốt lâu hoặc kéo dài kèm theo có dấu hiệu nặng hơn phải kịp thời đến cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị tránh để bệnh phát triển gây biến chứng nguy hiểm.
– Vệ sinh họng, răng, miệng thường xuyên: bằng cách đánh răng, súc họng bằng nước muối loãng.
– Cần đeo khẩu trang khi ra đường: để tránh khói bụi, ô nhiễm.
– Tránh uống nước quá lạnh hoặc quá nóng, hạn chế ngậm kẹo hay ăn kem.
– Với phòng ngủ, cần thoáng mát nhưng không được có gió lùa, nếu có điều hòa nhiệt độ thì nên giữ ở mức nhiệt độ mát mẻ dễ chịu, khoảng 28oC.
– Tập thói quen uống nhiều nước, hoạt động thể chất, đánh răng sau mỗi bữa ăn, rửa tay trước khi ăn và rửa tay sau khi đi vệ sinh.
– Khi mắc bệnh về răng, miệng, xoang, mũi… cần điều trị dứt điểm, tránh để mầm bệnh tồn tại và lây lan gây viêm họng.
– Khi viêm họng có chỉ định điều trị, cần thực hiện nghiêm túc, uống thuốc theo toa, đúng phác đồ kháng sinh được kê toa.
– Uống đúng thuốc, đủ liều, đúng thời gian, không được tự ý mua thuốc kháng sinh để điều trị vì điều trị không đúng sẽ để lại tình trạng kháng thuốc, làm cho điều trị sau này gặp nhiều khó khăn
4.Phòng tránh lây nhiễm viêm họng
– Nhiều người hay lẫn lộn, viêm họng là căn bệnh không lây. Song trên thực tế, nó là bệnh lây lan qua tiếp xúc trực tiếp hoặc gián tiếp. Nếu ai đó xung quanh bạn đang bị viêm họng thì cách tốt nhất là tránh tiếp xúc với họ và rửa tay thường xuyên.
– Nếu bị viêm họng, bạn cũng nên rửa tay thường xuyên nhằm hạn chế sự lây lan của vi khuẩn khi bạn dùng tay che miệng và mũi khi ho hoặc hắt hơi.
5.Trị viêm họng như thế nào
– Phần lớn người bị viêm họng được chữa trị bằng các loại kháng sinh, hạ sốt và giảm đau kết hợp với thuốc khử trùng họng. Nếu bác sĩ kê kháng sinh thì người bệnh nhất thiết phải tuân thủ theo. Và ngay cả khi những triệu chứng của bệnh viêm họng đã dứt bạn cũng không nên dừng thuốc mà hãy tiếp tục uống một thời gian nữa nhằm tạo ra kháng khuẩn chống tái phát bệnh như thế mới mong khỏi dứt điểm
– Xúc miệng với cola cũng rất hiệu quả vì các-bon-nát trong coca sẽ giúp làm sạch đờm trong họng.
– Nước súc miệng chứa hydrogen peroxide sẽ giúp tiêu diệt các vi khuẩn gây viêm họng.
)Cắt chanh thành lát, trộn với muối hạt ngậm khi mới viêm họng.
– Ngậm quất kèm theo muối vừa giúp cổ họng được sát trùng vết thương, vừa giúp quá trình hồi phụcnhững viêm sưng được diễn ra nhanh chóng. Cách chữa viêm họng này có thể áp dụng tại nhà đem lại những tác dụng tốtn cho người bị viêm họng.
– Những ngày rét phải ăn cháo nóng nhiều hành, tía tô, hạt tiêu sẽ tiêu diệt  được vi khuẩn vùng họng.
– Để điều trị ho, chữa trị viêm họng, nên lấy lá tía tô tươi xay nhỏ lấy nước uống. Hoặc đun lá tía tô với rễ cây cát cánh. Bên cạnh đó còn dùng lá tía tô xanh, rễ tía tô phơi khô trong bóng râm nấu cháo với gạo nếp rang, vỏ quýt để trị  ho, viêm họng.
– Nếu có triệu chứng khàn tiếng, mất tiếng dùng  nước củ cải tươi giã hoặc ép lấy nước uống (cho thêm nước giá đậu xanh càng tốt). Nếu không sợ mùi tỏi thì phối hợp với tỏi cũng tốt.Ngoài ra ăn nho ta cả vỏ, uống nước quả lê sẽ hết khản giọng.
– Nhiều bạn không tin nhưng những loại nước nóng, kích thích  như cà phê, nước gừng lại có công dụng vô cùng tốt trong vẫn đề chữa trị viêm họng. Sức nóng của các đồ uống có thể làm dịu vết thương ở cổ họng cực nhanh chóng và tốt nhất.
Xem thêm các biểu hiện cách chữa trị của bệnh triệu chứng viêm mũi dị ứng , trieu chung viem xoang mui tại website : benhtaimuihong.com
Đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm, trang bị y tế nhập khẩu từ nước ngoài, đội ngũ tư vấn miễn phí trực tuyến và hơn thế nữa là sự quan tâm chăm sóc, tận tình từ đội ngũ y tá nhân viên. Với những ưu thế trên Phòng khám Đa khoa Nhân Ái là sự lựa chọn tốt nhất cho việc khám chữa các bệnh về viêm tai ngoài  mũi họng của bạn  đối với bạn. Hãy gọi 043-668-7878 để được tư vấn và giải đáp mọi thắc mắc của bạn.