Nâng ngực không phẫu thuật hiệu quả tại nhà

[tmmxuantruong]

Nang nguc khong phau thuat bằng phương pháp tự nhiên giúp các chị em có được vòng 1 đầy đặn như ý mà không lo những biến chứng có thể gặp trên bàn mổ. 2 cách hiệu quả nhất được các bác sỹ khuyên dùng là chế độ dinh dưỡng hợp lý và thường xuyên massage bầu ngực tại nhà.

Một chế độ dinh dưỡng khoa học

Chế độ dinh dưỡng hợp lý cho bạn vòng 1 lý tưởng

Để khỏi tốn chi phí nâng ngực nội soi, bạn hãy tập trung bổ sung thêm nhiều thực phẩm có chứa estrogen và kích thích hình thành mô mỡ mới để ngực được đầy đặn nhanh chóng. Nhưng hãy chắc chắn đó là nguồn thực phẩm tự nhiên vô hại chứ không phải thuốc kích thích vòng 1 như nhiều nhà sản xuất vẫn cung ứng nhé!

Theo những khảo sát về dinh dưỡng, các thực phẩm có tên dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện vòng 1 rất nhanh chóng: Mướp, đậu nành, trứng, ngũ cốc, cần tây, bơ, sữa… Chỉ cần kiên trì bổ sung dưỡng chất trong khoảng 6 tháng, vòng 1 sẽ có những cải thiện đáng để đấy!

Massage ngực

cải thiện vòng 1 bằng phương pháp cấy mỡ tự thân

Bạn không cần phải áp dụng phương pháp nâng ngực nội soi tốn kém, chỉ cần mỗi ngày massage vòng ngực đều đặn sẽ giúp bạn có vòng ngực săn chắc.

Trong quá trình massage, bạn có thể thêm vào tay 1 chút tinh dầu olive, tinh dầu hạnh nhân hoặc bất cứ loại tinh dầu thơm nào yêu thích. Massage theo vòng tròn và hướng lên trên để ngực luôn đầy đặn và hạn chế nguy cơ trùng nhão da.

Có rất nhiều phương pháp giúp vòng 1 của bạn đẹp tự nhiên, tuy nhiên còn phải tùy thuộc vào lối sống, cũng như cơ địa mỗi người mà nó có mang lại cho bạn kết quả như mong muốn không.