Độ tuổi nào sử dụng kem chống lão hóa hiệu quả

[quoctuan2015]

Có không ít chị em phụ nữ cho rằng, chỉ khi bước vào độ tuổi trung niên thì mới nên dùng kem dưỡng da chống lão hóa da. Liệu rằng suy nghĩ này có đúng?

Là phái đẹp việc chăm chút cho làn da là điều không thể thiếu tuy nhiên, các dấu hiệu của sự lão hóa da là điều không một ai có thể tránh khỏi. Nhưng nếu như bạn chăm sóc da cẩn thận thì quá trình lão hóa da sẽ diễn ra chậm hơn, giúp cho vẻ đẹp thanh xuân căn mịn của làn da được kéo dài.

Để thực hiện điều này thì ngoài đảm bảo chế độ dinh dưỡng khoa học, chế độ sinh hoạt lành mạnh, luyện tập thể dục thường xuyên các chuyên gia da liễu còn khuyên bạn nên dùng thêm kem chống lão hóa da và kem trị mụn thâm vì nó là yếu tố quan trọng không thể thiếu. Tuy nhiên, thực tế việc khi nào thì nên dùng kem chống lão hóa da lại có rất nhiều người còn mơ hồ, không hiểu rõ.

Độ tuổi nào nên dùng kem chống lão hóa da?


Nhiều người nghĩ rằng chỉ khi bước vào độ tuổi trung niên thì mới nên dùng kem chống lão hóa da. Nếu có suy nghĩ này thì hẳn rằng bạn nên thay đổi bởi điều này không đúng. Bạn nên biết rằng, thực tế các tế bào da đã bắt đầu có dấu hiệu lão hóa từ trước đó rất lâu nhưng phải đến độ tuổi trung niên thì các dấu hiệu này mới bộc lộ rõ ra bên ngoài. Và nếu, lúc này bạn mới bắt đầu công cuộc chống lão hóa cho da thì chắc chắn rằng, việc giúp giữ vẻ căng mịn cho làn da sẽ không đạt được hiệu quả cao như mong đợi.
Hãy nhớ rằng, việc làm đẹp, chăm sóc da, dưỡng da không bao giờ là muộn tuy nhiên, nếu như bạn chú ý chăm sóc, dưỡng ra từ sớm thì làn da của bạn sẽ càng khỏe mạnh và quá trình lão hóa cũng sẽ diễn ra chậm hơn.
Ở độ tuổi khác nhau thì sự chăm sóc da, dùng kem chống lão hóa da cũng khác nhau. Cụ thể:

Bạn 20 tuổi: Ở độ tuổi này sức đề kháng của da đạt mức cao nhất, da khỏe mạnh, căng đẹp hồng hào, mịn màng săn chắc. Lúc này làn da có khả năng chống lại được những tác động gây tổn hại tới da như vi khuẩn hay các nguy cơ gây nám, tàn nhang.
Chăm sóc da ở độ tuổi này bạn chỉ cần chú ý thường xuyên thoa kem chống nắng để bảo vệ làn da khỏi những tác động của tia cực tím. Đồng thời bạn cũng nên thoa kem dưỡng ẩm vào tuổi tối để giúp bổ sung cho da các chất khoáng và vitmain cần thiết. Đừng quên uống đủ 1,5- 2 lít nước mỗi ngày để cung cấp độ ẩm cần thiết cho làn da bạn nhé!

Bạn trong độ tuổi từ 25 -30 tuổi:  Đây là giai đoạn da bước vào thời kì tiền lão hóa, sức đề kháng của làn da không còn như ở độ tuổi 20 nên da cần được chăm sóc kĩ hơn. Dấu hiệu là làn da dần mất nước, khô và độ đàn hồi da giảm xuống, vùng da ở quanh mắt bắt đầu xuất hiện nhiều nếp nhăn li li, quầng thâm xuất hiện.
Khi này, bạn cần làm sạch và tẩy tế bào chết cho da thường xuyên để có thể tạo điều kiện thúc đẩy quá trình tái tạo da. Bạn nên dùng kem chống lão hóa da ngày và đêm cho cơ thể và vùng quanh mắt để bảo vệ, phục hồi da.. Cùng với đó bạn cũng cần chú ý nhiều hơn đến chế độ dinh dưỡng, bữa ăn hàng ngày nên tăng cường ăn thêm nhiều rau xanh, củ, trái cây có chứa nhiều vitamin A, C, E bởi những vitamin này đều giúp dưỡng da mịn màng, khỏe đẹp và có chất chống oxy hóa, những loại cá chứa omega-3 như cá hồi cũng là thực phẩm bạn không nên bỏ qua bởi chất này giúp chống lại các tác nhân gây ung thư và lão hóa làn da.
Nhớ thực hiện lối sống lành mạnh, ngủ nghỉ đủ giấc và tránh xa các chất không tốt cho da như rượu, bia, cà phê, thuốc lá bạn nhé!

Bạn ở độ tuổi sau 30: Lúc này collagen trong da đã giảm đi đáng kể và cấu trúc của da cũng dần trở nên lỏng lẻo. Đây là giai đoạn mà các dấu hiệu lão hóa xuất hiện nhiều trên da như nám, tàn nhang, đồi mồi, nếp nhăn ở khóe mắt, trán, miệng, làn da của bạn cũng kém hồng hòa và không còn căng mịn như trước.
Giai đoạn này, sự tái tạo phục hồi da cũng giảm đáng kể do đó bạn cần phải chú ý chăm sóc da kĩ càng hơn để có thể hạn chế thấp nhất sự tổn thương cho da.
Để da được chăm sóc tốt nhất thì bên cạnh việc thoa kem chống lão hóa da, (đặc biệt bạn cần chú ý chăm sóc cho vùng da ở khóe mắt) bạn nên dùng thêm serum dưỡng da để tăng cường dưỡng chất và độ ẩm cho làn da. Nên chọn các loại kem có thành phần tự nhiên giúp tăng cường collagen trong da, kích thích quá trình tái tạo, phục hồi da.
Đừng quên để giữ vẻ đẹp thanh xuân cho làn da bạn cần ngủ đủ giấc, không thức khuya và ăn nhiều trái cây, rau xanh.

Ngoài ra bạn có thể kết hợp sử dụng bộ kem dưỡng trắng da mặt để có được làn da trắng mịn và làm chậm quá trình lão hóa da.