Làm thế nào để bé luôn được khỏe mạnh khi thời tiết thay đổi

[xuanthuong]

Để bé yêu luôn khỏe mạnh khi thời tiết thay đổi là điều không quá khó nhưng cũng không phải dễ dàng có được nếu mẹ bỏ qua những gợi ý nho nhỏ dưới đây.
Đầu tiên là chế độ dinh dưỡng, không đủ chất dinh dưỡng thì bé không thể có một cơ thề khỏe mạnh, một sức đề kháng tốt để vượt qua được những sự thay đổi và con không thể thích nghi với mọi thứ một cách nhanh nhất. Bổ sung cho bé đầy đủ các chất dinh dưỡng hàng ngày như chất đạm, chất béo, đường, tinh bột và chất xơ hợp lý. Có thể chế biến thành nhiều dạng món ăn khác nhau để bé dễ dàng hấp thụ, trình bày đẹp, thay đổi cách kết hợp khi chế biến cũng giúp bé ăn uống ngon miệng, ăn được nhiều hơn.
Chỉ cần bớt chút thời gian là bố mẹ đã có thể chế biến rất nhiều món ăn ngon, trình bày đẹp cho bé như hình chú gấu, hình mặt cười hay phức tạp hơn chút là mô phỏng hình dạng chiếc xe đạp, xe đẩy cho bé ... con sẽ rất hào hứng khi được thưởng thức những món ăn đẹp mắt này.

Nên cho bé tăng cường vận động để khỏe mạnh hơn

Những loại trái cây có múi, rau củ theo mùa nên cho bé dùng thật nhiều để tăng sức đề kháng cho trẻ nhất là bổ sung chất xơ, nước thích hợp để bé không mắc các bệnh như táo bón hay bé mệt mỏi vì thiếu nước…Có thể trình bày trong những chiếc cốc hoặc chai lọ hợp vệ sinh và thu hút được các con.
Nếu bé không chịu ăn uống khi ở nhà mẹ có thể thử cách cho bé đi ăn, uống dong bằng xe đẩy trẻ em có thể bé sẽ ăn uống được nhiều hơn, tuy nhiên cách này không được khuyến khích bởi có thể con sẽ không cảm thấy vị ngon khi ăn uống dong và không đảm bảo vệ sinh hoặc thức ăn không được ngon như ở nhà hay chúng sẽ bị nguội bởi bé ăn quá lâu.
Nếu thời tiêt thay đổi quá đột ngột không nên cho trẻ ra ngoài nhiều tuy nhiên vẫn cần cho trẻ vận động, lựa chọn thời điểm thích hợp để cho bé ra ngoài vui chơi, giúp con quen dần với kiểu thời tiết đang diễn ra. Chơi trong nhà thì các món đồ chơi vận động như xe lac tre em , xe đạp hay các món đồ chơi vận động rất cần để bé vui chơi, rèn luyện sức khỏe cho bản thân. Sau khi trẻ vui đùa cần bổ sung lượng nước thích hợp và lau khô mồ hôi kịp thời để trẻ luôn khô thoáng, khỏe mạnh không bị lạnh do mồ hôi thấm ngược trở lại.