Cách căng da mặt bằng phương pháp tự nhiên

[cauca]

Không cần sử dụng các loại hóa mỹ phẩm chống nhăn có thể gây tác dụng phụ cho da hay các giải pháp căng da mặt khi bạn đang đứng trên bờ vực làn da đang bị lão hóa. Bạn hãy bình tĩnh để giải quyết vấn đề này, có những cách không tốn quá nhiều tiền của của bạn mà bạn vẫn có thể kéo dài tuổi xuân cho làn da của mình. Dưới đây là những bí quyết căng da mặt tự nhiên bạn có thể thực hiện thoải mái tại nhà của mình.

1. Tư thế ngủ là một biện pháp giúp căng da mặt


Căng da mặt tự nhiên đơn giản hiệu quả

Hãy cố gắng tập nằm ngửa thật nhiều khi đi ngủ, tư thế ngủ này không những giúp cơ thể của bạn được thả lỏng các cơ mà còn có thể giúp giảm nếp nhăn trên da mặt. Và trái lại theo nghiên cứu tư thế nằm nghiêng sẽ làm tăng nếp nhăn trên má và cằm. Còn nằm sấp sẽ hình thành các nếp nhăn ngang dọc trên trán của bạn. Vậy không còn cách nào là cố gắng khắc phục thói quen khi ngủ của bạn.
>> cách làm cho khuôn mặt tươi tắn
2. Nói không với nheo mắt
Bạn cảm thấy rằng khi nheo mắt bạn sẽ nhìn thấy mọi vật được rõ hơn, nhưng trong nghiên cứu đã chỉ được ra rằng việc nheo mắt khiến cho cơ mặt bạn phải làm việc quá mệt mỏi và các nếp nhăn hình thành là việc không thể tránh khỏi. Vậy hãy cố gắng khắc phục tình trạng này hãy lựa chọn cho mình một cặp kính phù hợp để thoát khỏi thói quen nheo mắt tệ hại.

3. “Cá” thần dược giúp giảm nếp nhăn


Cá là thực phẩm giúp căng da mặt tự nhiên hiệu quả

Các loại cá có chứa nhiều Omega 3 sẽ giúp giảm nếp nhăn căng da mặt tự nhiên trên da hiệu quả đặc biệt là cá hồi một loại cá sống ở tầng sâu của biển. Ngoài ra, bạn có thể bổ sung một số loại thực phẩm có hàm lượng Vitamin A và Vitamin B2 phong phú, có lợi cho việc chăm sóc da và bảo vệ mắt như: cà rốt, cà chua, khoai tây, các loại đậu, nội tạng động vật…
>> Chống nhăn vùng mắt bằng dầu dừa

4. Mặt nạ ca cao
Theo các nhà khoa học ca cao có tác dụng ngăn ngừa và phục hồi làn da lão hóa rõ rệt. Với những chị em độ tuổi 25-30, dùng mặt nạ ca cao thường xuyên giúp kéo dài tuổi thanh xuân của làn da. Với những phụ nữ ngoài 30, ca cao giúp phục hồi sự đàn hồi của da, làm mờ nếp nhăn, giúp da căng mịn. Với tinh chất flavonoid, ca cao giúp bảo vệ collagen không bị hủy hoại bởi sự ô nhiễm của môi trường. Căng da mặt bằng phương pháp tự nhiên từ ca cao không chỉ chống lão hóa mà còn giúp da rất mềm mịn như da em bé, bạn sẽ cảm nhận rõ điều này khi đắp mặt nạ ca cao nguyên chất (từ 50-70%) khoảng 1-2 lần. Nếu thích, bạn cũng có thể sử dụng ca cao để tẩy tế bào chết, khi đó bạn không cần dùng thêm kem dưỡng ẩm.

5. Không rửa mặt quá nhiều


Loại bỏ thói quen xấu giúp căng da mặt tự nhiên

Da mặt luôn phải chịu sự tác động của rất nhiều tác nhân gây hại bên ngoài như bụi bẩn, mồ hôi tàn dư của những mỹ phẩm chăm sóc da. Nên việc rửa mặt là điều cần thiết, nhưng bạn cần chú ý đừng quá lạm dụng bởi có thể bạn sẽ vô tình làm tổn thương da và làm mất đi các tế bào da bình thường và mở đường cho các nếp nhăn tấn công.
>> cach lam mat na tra xanh
6. Nên ăn nhiều đậu tương là cách căng da mặt tự nhiên
Đậu tương là loại thực phẩm có tác dụng chống lão hóa hiệu quả cho da, cải thiện tế bào da và thêm săn chắc. Đậu tương còn chứa hàm lượng lớn Protein giúp đẹp da, đẹp tóc. Hàm lượng mỡ trong đậu tương rất thấp nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm dùng loại thực phẩm này cho chế độ giảm cân của mình.