Nấu ăn ngon với món cháo huyết yến cực đơn giản

[HuyThiHa]

Huyết yến sào khánh hòa nấu cháo sữa tươi là 1 món ăn bổ dưỡng, đặc biệt thích hợp cho phụ nữ mang thai để đảm bảo đủ chất dinh dưỡng cho mẹ và thai nhi, đồng thời đây cũng là mon ngon giúp phục hồi sức khỏe nhanh chóng cho những người mới ốm dậy. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách cach che bien tổ yến thành món cháo bổ dưỡng này.
Huyết to yen sao nấu cháo sữa tươi bổ dưỡng dùng bồi bổ sức khỏe rất có lợi . Đặc biệt đây là món ăn lý tưởng cải thiện canxi cho phụ nữ mang thai.

Các bạn có thể tham khảo phương pháp chế biến và áp dụng cho mình nhé1

Chuẩn bị nguyên liệu

- yến sào khánh hòa huyết 1 tổ (10gr)

- Gạo trắng (50gr)

- Sữa tươi (250ml)

- Gia vị vừa đủ

biện pháp cách sử dụng

- Gạo trắng vo sạch cho hết cặn bẩn

- Sơ chế yen sao khanh hoa huyết: Nếu là nước yến thô thì ngâm nước, làm sạch lông và tạp chất bẩn; nếu là tổ yến sào khánh hòa chính hãng tinh chế thì chỉ cần ngâm nước cho nở mềm ra là dùng được.

- Sau khi đã rửa sạch nguyên liệu, cho gạo và nước đặt lên bếp đun sôi vặn nhỏ lửa, đun tiếp trong khoảng 30 phút. Khi gạo đã nở, đổ sữa và khuấy đều, sau đó cho to yen sao vào. Tiếp tục đun lửa nhỏ trong vòng 20-30 phút. Thêm gia vị vào tùy theo khẩu vị.

để ý : Món ăn này dùng nóng, dùng tốt nhất là trước khi đi ngủ để có thể hấp thị trọn vẹn chất dinh dưỡng trong nuoc yen sao khanh hoa .

>> Xem thêm: Tổng hợp những nha hang lẩu vịt ngon nhất tại đất Hà Thành