“Học lỏm” bí quyết trẻ lâu từ Hiền Thục

[muaroimai_2006]

Dù đã bước sang tuổi 34 nhưng nữ ca sĩ “Yêu dấu theo gió bay” – Hiền Thục vẫn sở hữu một làn da căng mịn, không tì vết khiến cho biết bao chị em phải ghen tị. Cô được người hâm hộ ưu ái đặt cho cái tên “người đàn bà không tuổi”. Hãy cùng chúng tôi “học lỏm” bí quyết trẻ lâu từ Hiền Thục nhé!
 
 
===>>> Xem thêm: phẫu thuật khuôn mặt v line
 
 
“Học lỏm” bí quyết trẻ lâu từ Hiền Thục

1. Không thức khuya
Tuy tính chất công việc bận rộn, Hiền Thục luôn kết thúc “giờ làm” trễ hơn “người thường”, nhưng cô luôn tranh thủ ngủ sớm hết sức có thể. Hiền Thục cũng cân đối lịch diễn tỉnh và thành phố để không xa nhà quá lâu. Vì xa nhà thì không thể nào ngủ ngon được.
 

 
2. Uống nhiều nước
Hiền Thục uống cực nhiều nước vào mỗi sáng, trước khi đưa bé Gia Bảo đến trường. Thói quen này Hiền Thục đã giữ từ sau khi sinh Gia Bảo, vì lúc đó cô có ý thức giữ sức khỏe nhiều hơn để chăm con. “Hồi còn trẻ không biết gì, nên không quan tâm lắm!” – Hiền Thục cười nói.
 

 
===>>> Xem thêm: hạ gò má cho khuôn mặt đẹp hơn
 
 
 

3. Ăn chay
Ăn chay vừa là thói quen sở thích, vừa là bí quyết giúp Hiền Thục trẻ lâu, giữ vóc dáng. Theo như một số sách mà cô đọc được, thì ăn chay có kế hoạch hẳn hoi sẽ giúp thanh lọc cơ thể...
 


(Còn tiếp....)
 
 
>>> Xem chi tiết bài viết đầy đủ tại: Học lõm bí quyết trẻ lâu từ hiền thục
 
>>> Xem thêm: treo chân mày