Mách bạn mẹo giảm mỡ bụng hiệu quả trong 2 tuần

[thanhlamseo]

Để có được vòng eo lí tưởng thì tập thể dục và kết hợp ăn kiêng luôn là những phương pháp truyền thống mà các chị em lựa chọn, nhưng với những cô nàng lười biếng luyện tập và không muốn ăn kiêng khổ sở thì sao? Chỉ cần một chiếc máy massage cầm tay nhỏ gọn, bạn có thể đánh tan mỡ bụng nhanh chóng và giảm 5-15 cm vòng eo sau 2 tuần. Vậy cần thực hiện masage như thế nào để giảm cân hiệu quả  nhanh nhất, các bạn cùng tham khảo nhé:

Chuẩn bị:

Để thực hiện, bạn cần các dụng cụ sau

Máy giảm mỡ  vùng slimming 3 in 1

- Một máy massage cầm tay

- Dầu massage

- Hiện trên thị trường bán rất nhiều loại máy massage đa dạng từ kích thước, chủng loại đến giá thành, bạn không cần đầu tư quá nhiều, chỉ cần mua một chiếc máy đơn giản là có thể sử dụng được.

- Với dầu massage, để có hiệu quả tốt,  bạn nên chọn mua các loại dầu massage pha sẵn dành riêng cho việc giảm cân, giảm mỡ. Nếu da bạn có hiện tượng rạn, hãy chọn dầu có thành phần chứa jojoba, dầu dừa, vì hai loại dầu nền này phục hồi da hư tổn rất tốt, cung cấp nhiều dưỡng chất làm mềm, giữ ẩm cho da, giúp da đàn hồi tốt hơn.

Thao tác massage đúng cách:

- Đầu tiên, hãy thoa một lớp dầu massage đều lên toàn bộ vùng da trên bụng. "Khởi động" nhẹ nhàng bằng cách bấm đều các đầu ngón tay lên khắp phần da.

- Tiếp đến, bạn dùng máy massage cầm tay, massage theo hướng từ vùng rốn lan tỏa rộng ra theo chiều kim đồng hồ 20 vòng rồi làm ngược lại 20 vòng tiếp theo. Bạn thực hiện thao tác này trong vòng 5 phút.

- Sau 5 phút, lúc này dầu đã gần khô, bạn cần thoa thêm một lượng dầu tương đương lên da. Bây giờ bạn sẽ nằm nghiêng và massage phần eo theo hướng từ dưới lên trên (lưu ý không làm ngược lại, sẽ gây hiện tượng chảy xệ) rồi lặp lại với bên eo còn lại.

Thao tác này sẽ mang lại cho bạn đường cong quyến rũ vùng eo, điều mà bất kể cô nàng nào dù bụng phẳng đến mấy cũng đều mơ ước. Thao tác này bạn cũng thực hiện trong vòng 5 phút.

- Nằm nghiêng và massage phần eo theo hướng từ dưới lên trên. Quá trình massage phía trước bụng và hai bên eo được thực hiện luân phiên nhau và lặp lại 2 lần.

- Nếu bạn thực hiện đều đặn các bước trên hàng ngày, tùy vào thể trạng và kích thước vòng eo hiện tại, bạn có thể cải thiện từ 6-10cm cho vòng hai "quá khổ" và giảm từ 1- 3kg trong 2 tuần.

Máy giảm mỡ  slimming 3 in 1 là thiết bị massage cầm tay giảm béo đang được ưa chuộng nhất hiện nay. Thiết bị sử dụng công nghệ hiện đại được sử dụng tại spa chuyên nghiệp là sử dụng sóng siêu âm, đèn hồng ngoại và công nghệ EMS.Giúp giảm cân hiệu quả những vùng khó giảm như vùng bụng, bắp tay, bắp chân. Chỉ với 2 - 3 buổi trong tuần, mỗi lần 20 phút bạn đã sở hữu thân hình cân đối, săn chắc.

Thông tin liên hệ:

Nhà thuốc 365

Địa chỉ: Phòng 2203 – 24T2 – Hoàng Đạo Thúy- Cầu Giấy – Hà Nội

Hotline 1: 1800.8155; Hotline 2: 1900.9285