Hướng dẫn kỹ thuật giật bóng trái tay

[daiviet123]

Đại Việt Sport - Là một trong những tập đoàn lớn chuyên phân phối về các loại dụng cụ thể thao hôm nay sẽ chỉ dẫn kỹ thuật giật bóng trái tay.Kỹ thuật này là một kỹ thuật nâng cao và rất khó nó ra đời vào cuối những năm 60 và đầu những năm 70.Kỹ thuật này cần VĐV phải cầm vợt ngang để tạo ra cú đánh co sức xoáy lớn và đẵn là đối phó với những pha bóng xoáy xuống của đối phương. Cách giật bóng trái tay trong bóng bàn

 
hướng dẫn kỹ thuật giật bóng trái tay
 
thời đoạn 1 (chuẩn bị) :
 
- Đầu tiên là chân phải đứng trước, chân trái đứng sau (Ai thuận tay trái thì đứng trái lại).Khoảng cách của 2 chân lúc này là hai chân phải rộng bằng vai, đầu gối hơi khụyu xuống.Trung tâm hạ thấp dồn vào chân trái (thuận tay trái thì ngược lại). Lúc này góc độ giữa người và bàn làm thành góc 40-45 độ, giác độ giữa cẳng tay và cánh tay khoảng 120-130 độ vợt để dọc đùi bên trái (ai thuận tay trái thì ngược lại).
 
Giai đoạn 2 (Đánh bóng)
 
- Khi bóng của đối phương đánh sang ( nếu giật xung thì đánh bóng ở thời đoạn 3-4 của đường vòng cung, nếu giật vồng thì đánh ở Giai đoạn 4-5 của đường vòng cung ) vợt mau chóng lăn từ sau ra trước, lên trên, sang phải.


 
- Điểm tiếp xúc giữa vợt với bóng là GIỮA TRÊN ( nếu giật xung ), GIỮA DƯỚI ( nếu giật vồng ), cơ cấu chính của động tác là duỗi cẳng tay khi xúc tiếp bóng, cổ tay miết ( lắc ) nhiều vào bóng để tăng lực ma sát tạo thành vong cung bóng qua lưới. Vợt lăng tới đâu, trọng tâm cở thể được chuyển dịch ứng để phối hợp lực một cách đồng bộ.
 
tuổi 3 (chấm dứt):
 
Khi xúc tiếp bóng xong, vợt theo quán tính chuyển động chậm dần và chấm dứt ngang đuôi mắt phải ( người đánh tay trái thì trái lại ), trọng điểm thân dịch chuyển sang chân phải (người đánh tay trái thì ngược lai ). Đánh bóng xong nhanh chóng trở về phong thái chuẩn bị.
 
Những điểm cần để ý của kỹ thuật giật bóng trái tay
 
- Lực đánh bóng phải tụ tập, tạo ra lực đột biến ( lực tức tốc ) nhanh.
 
- trọng tâm thân phải ứng với lực và hướng lăn của vợt.
 
- Sau khi đánh xong phải chuẩn bị đánh quả tiếp theo hoặc kết hợp với các kỹ thuật khác.
 
- Phán đoán tốt tính chất và mức xoáy của bóng đối phương.
 
- Khoảng các dùng lực phải phù hợp.
 
- tiếp xúc với bóng phải xác thực. 
 
 Để có được những cú đánh trái tay như vậy thì bạn phải cần có những dụng cụ tốt nhất như : vợt bóng bàn , bàn bóng bàn hay những phụ kiện khác về bóng bàn, Đại Việt Sport nơi chuyên phân phối những loại phương tiện thể thao chính hãng đó.