Mẹo hay sử dụng tinh dầu cho các nàng

[Giaminh92]

Tinh dầu thiên nhiên chắc hẳn không còn quá xa lạ với chị em phụ nữ hiện nay. Được biết ưu điểm của phương pháp này là an toàn cho da, không sợ dị ứng. Sau đây mình sẽ chia sẻ cho các bạn về cách sử dung hay các mẹo nên biết khi các bạn sử dụng tinh dầu thiên nhiên.

Tinh dầu thiên nhiên

Giới thiệu sơ qua về công dụng, cách dùng của một số loại tinh dầu có tác dụng giải độc cơ thể, tăng sức khỏe, sức đề kháng cho con người.
- Tinh dầu Hương Thảo có khả năng tăng cường sự tỉnh táo nên sử dụng trong các chuyến đi xa bằng ô tô, khi đọc sách hoặc trong các kì thi.
- Vài giọt tinh dầu Quế giúp làm giảm mùi hôi chân.
- Khoảng 5 giọt tinh dầu Bạc Hà giúp cho cơ thể bạn chống lại sự nóng bức của mùa hè, tạo sự ấm áp của mùa đông. Sử dụng bằng cách pha loãng với một muỗng sữa tươi, dầu massage hoặc sữa tắm.
- Làm sạch thoáng không khí trong phòng có thể dùng Chanh, Oải hương để xông.
- Tinh dầu Bạc Hà pha loãng vào thau nước sẽ là phương thuốc ngâm tốt để làm tươi mát đôi chân
- Nhỏ 1-2 giọt tinh dầu Sả Java vào chén nước nóng sau đó xông hơi giúp làm giảm sốt
- Tinh dầu hoa nhài  kết hợp với tinh dầu họ Chanh sẽ làm tăng thêm sự tươi mát dùng để tắm vào buổi sáng giúp làm sảng khoái tinh thần.
- Khi cơ thể bạn mệt mỏi, uể oải,có triệu chứng của cảm cúm, đau họng bạn nên dùng tinh dầu Chanh, Bac Hà để xông, tắm.
- Nhỏ 3 giọt tinh dầu vào đợt xả nước cuối cùng của máy giặt thay cho nước xả, bạn sẽ có mùi hương khó quên
- Bột khử mùi chân :
60 ml bột Quế + 60 ml bột ngô + 10 giọt tinh dầu Oải hương + 5 giọt tinh dầu Trầm hương + 5 giọt tinh dầu Clary sage
- Nước xịt phòng :
120 ml nước cho vào bình xịt + 20 giọt tinh dầu Oải hương + 20 giọt tinh dầu Phong lữ + 20 giọt tinh dầu Clary sage
- Nước ngâm chân khử mùi :
5 giọt tinh dầu Oải hương + 5 giọt tinh dầu Quế + nước ấm, ngâm 15 phút
- Sau 1 đêm mệt mỏi, hãy sử dụng tinh dầu Bưởi, Oải hương, Thì là, Hương thảo, Chanh. Hãy tạo hỗn hợp các loại tinh dầu này và sử dụng 6-8 giọt khi tắm.
- Thư giãn tinh thần :
nhỏ 1-2 giọt tinh dầu Cúc la mã, Oải hương lên gối trước khi ngủ.
- Dưỡng móng chắc khỏe:
Massage tay và móng với một chút dầu dừa trước khi đi ngủ rồi dùng khăn tay thấm nhẹ, biện pháp đơn giản này sẽ giúp đôi tay luôn mềm mại, tươi sáng và được cân bằng hoàn hảo
- Bôi tinh dầu
Để đạt được sự đồng bộ hãy bôi dầu khi da còn đang ẩm. Nếu da khô sẽ rất khó để bôi. Tuy nhiên phải đảm bảo chắc chắn rằng nó không quá ướt bởi vì đơn giản dầu sẽ bị trôi tuột mất.
- Lượng dầu thích hợp
Bạn chỉ cần sử dụng tinh dầu ít nhưng tất nhiên không quá ít. Lượng dầu cần thiết cho mặt là khoảng 2 - 3 giọt. Lượng dầu cũng tùy thuộc vào loại dầu bạn sử dụng. Ví dụ một giọt dầu hoa hồng là đủ.
- Massage lên da
Các chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa sẽ xâm nhập vào lớp ngoài của da thay vì bị giữ lại trên bề mặt. Vì thế, đầu tiên hãy ép 2 - 3 giọt tinh dầu vào lòng bàn tay và sau đó lan truyền dầu giữa 2 lòng bàn tay.
Cuối cùng mát xa nhẹ nhàng lên mặt bằng lòng bàn tay. Bắt đầu từ phần trung tâm của trán và mát xa theo hướng đi lên rồi ra ngoài. Đừng mát xa vùng xung quanh mắt, đơn giản chỉ cần dùng lòng bàn tay ấn nhẹ nhàng.

- Sử dụng kem dưỡng ẩm
Nếu dùng kem dưỡng ẩm như là một lớp nền nước để tạo độ ẩm thì dùng nó trước khi bôi tinh dầu. Nước không thể xâm nhập vào trong qua lớp dầu. Còn nếu kem dưỡng ẩm của bạn có lớp nền là dầu thì bạn có thể dùng nó sau khi sử dụng tinh dầu.
- Trộn tinh dầu với kem dưỡng ẩm
Để sử dụng hiệu quả hơn bạn có thể trộn tinh dầu với kem dưỡng ẩm. Đó là bằng cách nhỏ vài giọt tinh dầu vào trong kem dưỡng ẩm. Mẹo này giúp bạn bôi đồng đều dầu hơn và sẽ ngăn chặn được sự phản ứng ngược không mong đợi lên da.
Các loại kem giàu chất dưỡng ẩm sẽ làm gia tăng thêm lượng chất dinh dưỡng và giúp cho dầu thấm sâu hơn vào da.
- Nhỏ vào bồn tắm
Bạn xả nước ấm vào bồn tắm, nhỏ vào đó vài giọt tinh dầu mùi hương yêu thích rồi ngâm mình vài chục phút. Tinh dầu nhẹ nên sẽ nổi lên trên mặt nước, và khi bạn rời bồn tắm thì một phần tinh dầu sẽ bám vào da bạn, hương thơm vương vấn trên cơ thể sẽ giúp bạn thư giãn.
- Làm thơm phòng
Lò đốt tinh dầu bằng gốm hoặc sứ, sử dụng nến đốt trong là dụng cụ lý tưởng để mang hương thơm hoa cỏ từ tinh dầu tỏa đi khắp phòng. Có một cách đơn giản hơn: pha loãng tinh dầu vào bình xịt và sử dụng như nước hoa xịt phòng.
Muốn bếp và tủ thơm tho, bạn nhỏ vài giọt tinh dầu vào miếng bông gòn và đặt vào góc tủ hoặc góc bếp. Với phòng tắm, bạn có thể nhỏ tinh dầu lên hoa khô hoặc vật trang trí bằng vải nào ở vị trí không bị bắn nước trong phòng tắm....
- Bôi thay nước hoa
Nhỏ vài giọt tinh dầu loãng vào lòng bàn tay, dùng 2 tay xoa nhẹ vào nhau rồi bôi lên những phần cơ thể mà bạn thích.
Hoặc bạn chỉ cần chấm một vài chỗ ở những vùng ấm và có mạch đập mạnh như sau tai, ngực, cổ... Hơi ấm cơ thể bạn sẽ làm tinh dầu tỏa hương thơm ra xung quanh.
- Massage cơ thể - xông hơi mặt
Bạn còn cần thêm dầu dẫn xuất (như đậu nành, jojoba...) để pha loãng tinh dầu, tạo thành dung dịch để massage cơ thể. Bạn cũng có thể xông hơi mặt tại nhà bằng phương pháp đơn giản sau: lấy 1 bát nước nóng, nhỏ vào vài giọt tinh dầu rồi dùng khăn to trùm cả mặt mình và bát nước. Hơi nước bốc lên sẽ dẫn tinh dầu tiếp xúc với da mặt bạn.
Không chỉ có khả năng làm đẹp, tinh dầu còn có lợi cho sức khỏe. Bạn có thể dùng tinh dầu để xông, rất tốt cho đường hô hấp.
Cách làm như sau: Cho từ 8-10 giọt tinh dầu vào 1/4 lít nước nóng, để cho hơi nước bay lên mặt trong khoảng 10 phút, bạn sẽ thấy thư thái và dễ chịu. Nếu để tắm, bạn cho vào bồn nước ấm khoảng 30 giọt tinh dầu rồi ngâm mình trong nước từ 10-15 phút. Nếu bạn sử dụng tinh dầu để massage hãy làm theo cách sau, trộn từ 1-2 giọt tinh dầu vào với dầu massage rồi xoa nhẹ lên toàn thân.
Lưu ý: Tuyệt đối không xoa tinh dầu nguyên chất lên da bởi nguy cơ tổn thương cao. Trong quá trình sử dụng, không để tinh dầu rơi vào mắt, mũi. Nên sử dụng tinh dầu theo chu kỳ 2 tuần một lần. Phụ nữ có thai và trẻ em không nên dùng tinh dầu.
Mong các bạn sẽ biết cách sử dụng, vài biết những mẹo nhỏ giúp cho gia đình của bạn nhé!