Nên uống thuốc gì để cải thiện chiều cao hiệu quả?

[hattieu712]

Bạn không may mắn sở hữu một chiều cao khiêm tốn? Đừng quá băn khoăn, một trong những cách giúp bạn khắc phục chiều cao hiệu quả là sử dụng thuốc tăng chiều cao Super Growth Height.

 

Câu hỏi:

“Cháu năm nay 18 tuổi, cao 1m53. Chiều cao này làm cháu không được tự tin lắm. Cân nặng thì 44kg nên nhìn cũng khá cân đối. Thường ngày, cháu có tập lên xà đơn khoảng 10 phút. Ngủ thì khoảng 11h, thỉnh thoảng 11h30. Cháu ăn uống cũng khá là đầy đủ. Cháu thấy mình không cao cho lắm nên xin hỏi có biện pháp nào hoặc loại thuốc nào giúp cải thiện chiều cao không?”

Hoàng Vũ – Hải Phòng

Trả lời:

 Chào bạn! Theo thông tin bạn cho biết thì chiều cao và cân nặng của bạn cũng khá cân đối. Chế độ ăn uống và ngủ nghỉ, luyện tập của bạn cũng khá ổn. Tuy nhiên, chiều cao của bạn có phần hơi thấp. Theo một số nghiên cứu cho thấy, chiều cao của con người ảnh hưởng bởi các yếu tố dinh dưỡng (33%), di truyền (22%), rèn luyện thể lực (20%), môi trường sống, ánh nắng, bệnh tật, giấc ngủ… chiếm phần còn lại. Đặc biệt, nếu được nuôi dưỡng tốt, trong cùng một gia đình thì thế hệ sau luôn có chiều cao vượt hơn thế hệ trước.

 

 

Như vậy, để có một chiều cao phát triển tối đa, chế độ dinh dưỡng vẫn là quan trọng nhất, bạn cần phải đảm bảo chế độ dinh dưỡng giàu canxi trong suốt cuộc đời. Theo đó, bạn cần bổ sung các loại thực phẩm giàu canxi như thịt, cá, tôm, cua…các loại rau xanh, các loại đậu, củ quả… Bên cạnh đó, bạn cần phải có một chế độ dinh dưỡng đủ 4 nhóm chất là chất đạm, chất béo, tinh bột, vitamin và khoáng chất. Ngoài ra, sữa và các sản phẩm từ sữa giàu canxi cũng rất quan trọng. Bạn nên bổ sung lượng sữa cần thiết mỗi ngày từ 350 đến 500ml. Bạn có thể cung cấp cho cơ thể sữa tươi, sữa chua, bơ, phô mai hoặc sữa pha từ sữa bột.

Thể dục thể thao, hoạt động thể lực rất quan trọng đối với việc củng cố chất lượng bộ xương, tăng phát triển chiều cao cho bạn. Do đó, bạn có thể lựa chọn các bài tập thể dục có tác dụng tốt phát triền chiều cao như xà đơn, xà kép, bóng rổ... Bạn nên luyện tập khoảng 30 phút mỗi buổi, một tuần khoảng 5 buổi. Về chế độ nghỉ ngơi, bạn nên ngủ ít nhất 8 giờ/ ngày, làm việc, học tập và lao động phù hợp.

 

 

Để đảm bảo cho chiều cao được phát triển tối đa, bạn có thể sử dụng sản phẩm Super Growth Height hỗ trợ phát triển chiều cao. Nguồn thực phẩm này chứa các thành phần canxi, tinh chất sữa non, các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cấu tạo khung xương của cơ thể. Đặc biệt, Super Growth Height chứa nhiều men vi sinh và kẽm có tác dụng vận chuyển canxi vào xương nên giúp xương chắc khỏe và phát triển vượt trội. Do đó, bạn hãy kết hợp các biện pháp ăn uống, luyện tập và uống Super Growth Height, đảm bảo chiều cao của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt.

 

 

Để biết thêm chi tiết về thông tin sản phẩm, bạn hãy truy cập vào địa chỉ http://2day.com.vn. Bạn cũng có thể trực tiếp liên lạc về địa chỉ trung tâm để chọn mua sản phẩm và được tư vấn miễn phí.

Trung tâm Chăm sóc Sức khoẻ & Sắc đẹp Kivi
Chi nhánh 1: số 206 (số 164 cũ) Nguyễn Văn Lượng, Phường 17, Quận Gò Vấp, Tp.HCM
(Kivi - Thế giới làm đẹp)
Chi nhánh 2: 285-287 Bạch Đằng Phường 15, Quận Bình Thạnh TP.HCM
Chi nhánh 3: số 579 Trương Định, Q. Hoàng Mai, Hà Nội
Chi nhánh 4: Số 80A Núi Thành, Q. Hải Châu, Đà Nẵng
Hoặc gọi điện đến Hotline: 08.3895.0950 - 0974.409.409 - 0902.037.057