Những bài tập giảm cân nhanh nhất mà lại an toàn

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Go down

Những bài tập giảm cân nhanh nhất mà lại an toàn Empty Những bài tập giảm cân nhanh nhất mà lại an toàn

Bài gửi by tranminh102 29/1/2015, 09:09

Để có thể giảm cân nhanh nhất trong 1 tuần bạn cân phải có một phương pháp giảm cân khoa học.Nhiều người nghĩ rằng chỉ cần tập thể dục đều đặn thực hiện các chế độ ăn kiêng khắc khổ là có thể giảm cân nhanh chóng hiệu quả nhưng thực thế thì rất ít trường hợp có thể giảm cân được nếu không có phương pháp để giảm cân hiệu quả.Hôm nay tôi xin giới thiệu đến các bạn phương pháp giảm cân của Ross Edgeley

Lướt sóng

Lướt sóng là một hoạt động vui chơi ngoài trời rất bổ ích giúp tăng sự cân bằng và sức mạnh cơ thể. Lướt sóng có thể giúp bạn đốt khoảng 300 calo hoặc hơn trong mỗi giờ.

Yoga

Lượng calo tiêu thụ: 180 cal/h
Những động tác uốn vặn của Yoga tốt cho cả thể chất và tinh thần của người tập. Nếu bạn tập các động tác khó thì bạn sẽ đốt năng lượng nhiêu hơn 180cal.

Nhảy/Khiêu vũ: Môn thể thao thú vị để giảm cân hiệu quả

Hiệu quả: Đốt cháy được 600- 800 calo/h
Môn thể thao này rất thú vị và có tác động đến toàn bộ cơ thể bạn. Ngoài tác dụng giảm cân thì chúng ta chắc hẳn đều cảm thấy thú vị với môn thể thao này. Nếu bạn ở nhà một mình, hãy bật nhạc lên và có thể thỏa sức nhảy múa. Không những điều này giúp bạ đốt cháy năng lượng mà còn là liều thuốc giảm stress tuyệt vời. tuy nhiên, bạn nên tiến hành thực hiện nó ít nhất 1 giờ mỗi lần để đạt được hiệu quả như mong muốn. Những điệu nhảy có tác dụng nhất là Zumba, hiphop, belly dance, samba, salsa, vv…

Tuy nhiên để có thế đạt được hiệu quả cao nhất bạn cũng nên dùng kết hợp với thuốc giảm cân   Best Slim USA  sản phẩm của tập đoàn dược phẩm hàng đầu Hoa Kì CTV Best Group, được sản xuất và đóng gói hoàn toàn tại USA. Best Group USA, là tập đoàn chuyên nghiên cứu về dinh dưỡng và sức khoẻ con người tại đây các chuyên gia dinh dưỡng nhận thấy vấn đề giảm cân đang là nhu cầu cần thiết trong cuộc sống hiện đại với tỉ lệ người mắc bệnh béo phì ngày càng tăng cao
 
Thuốc giảm cân Best Slim USA chiết xuất hoàn toàn từ thảo mộc tự nhiên không gây tác dụng phụ như: đi ngoài, mệt mỏi hay choáng váng. Bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả sau một thời gian sử dụng.

Những bài tập giảm cân nhanh nhất mà lại an toàn Best_slim_usa

[size]
Best Slim USA ngăn ngừa tăng cân trở lại với phương pháp giảm cân tự nhiên đốt cháy mỡ và phân giải lượng mỡ dư thừa chống béo phì, giảm béo nhanh (kể cả khi bạn không còn dùng Best Slim USA nữa).[/size]
GIAO HÀNG MIỄN PHÍ TRÊN TOÀN QUỐC:

Những bài tập giảm cân nhanh nhất mà lại an toàn Cam-Ket-Dich-Vu_1

 Nano sẽ luôn lắng nghe và giải đáp mọi thắc mắc của bạn trong thời gian sớm nhất! Chân thành cảm ơn sự quan tâm cũng như tin tưởng của quý khách hàng. Trung tâm Chăm sóc Sức khoẻ & Sắc đẹp Nano hi vọng được tiếp tục phục vụ quý khách hàng trong thời gian lâu dài!
Để biết thêm thông tin chi tiết sản phẩm xin vui lòng liên hệ:
Trung tâm Chăm sóc Sức khoẻ & Sắc đẹp Nano
Chi nhánh 1: số 164 Nguyễn Văn Lượng, P. 17, Q. Gò Vấp, Tp. HCM
Chi nhánh 2: số 579 Trương Định, Q. Hoàng Mai, Hà Nội
Chi nhánh 3: Số 80A Núi Thành, Q. Hải Châu, Đà Nẵng
Hotline:  08.3895.0950 - 0974.409.409 - 0902.037.057
avatar
tranminh102
Cấp 1
Cấp 1

Bài gửi : 31
Điểm : 3776
Like : 0
Tham gia : 14/10/2014

Về Đầu Trang Go down

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Về Đầu Trang

- Similar topics

Permissions in this forum:
Bạn không có quyền trả lời bài viết